Куркума је добро познат лек због својих ефеката. У овом чланку приказујемо какав утицај зачин има на ваше здравље и како га користите. Утицај куркуме на здравље Куркума се најчешће користи за рафинирање јела. Као и многи други зачини, голденсеал има нека својства која позитивно утичу на здравље. Куркума чини храну пробављивијом. Можете смањити надимање или надутост или га у не...

Коензим К10 већ је познат као садржај у неколико производа против старења. Овај чланак вам даје преглед онога што бисте још требали знати о ефектима К10-а. К10 - Презентација и ефекти коензима К10 је природни коензим који се може открити у виталним органима. То је супстанца растворљива у витаминима у мастима која се јавља у митохондријама. То су мале ћелијске органеле које су неопходне за снабдевање ћелије енергијом. К10 као антиоксиданс може да везује сло...

Нетолеранција на лактозу долази са различитим симптомима. Погођени људи често трпе пре него што се постави дијагноза. У овом практичном савету научићете које симптоме можете употребити за препознавање нетолеранције на латозу. Нетолеранција на лактозу: преглед симптома У случају нетолеранције на лактозу, погођени пацијенти немају ензим лактазу, који разграђује лактозу. Ово олакшава варење. Без овог ензима, млечни ...

Отворено млеко у фрижидеру може имати различит рок трајања, у зависности од врсте производа који конзумирате. У овом чланку разматрамо тачан рок трајања добро познатог млечног производа после отварања. Рок употребе млека у фрижидеру Сваки од различитих млечних производа има различит рок трајања. На етикети производа често се наводи колико дуго млеко може да се чува на...

Шафран није познат само као популарна зачин у кухињи, већ се сматра да помаже и против депресије као лековити лек. У овом чланку објашњавамо како дјелује шафран и на шта морате обратити пажњу када га користите. Како шафран делује против депресије? Шафран је у природној медицини познат хиљадама година. Све више га користимо за ароматизирање оријенталних јела. Али шафран може и ви...

Коњско месо игра све важнију улогу у храни за псе. Ако свог четвероножног пријатеља храните коњским месом, ваш кућни љубимац неће имати само користи од добре толеранције. Коњско месо за псе - предности Као и људи, све више и више паса пати од алергија. Поред јаког надимања, таква алергија се, између осталог, ...

Правилна храна за мршављење је природна храна. Овде ћете наћи велики избор средстава за мршављење због којих изгледате складније, виталније и здравије истовремено. Тако не само да губите килограме, већ се и осећате потпуно угодно. Једите воће да бисте смршали Са свјежим, природним воћем можете брзо ...

Правилна исхрана не само да промовише ваше здравље уопште, хранљиве материје здраве хране имају такође позитиван утицај на ваш тен. Овде ћете пронаћи најбоље савете о правилној исхрани за здраву кожу. Утицај исхране на кожу: то треба да знате Правилна исхрана може вам помоћи да побољшате кожу или ублажите одређена стања коже. Спољни слој коже, такозвана епидерма, ...

Џин и тоник имају много здравих састојака у људском телу. Пиће чак појачава изглед. У следећем чланку ћете прочитати све што о њему требате знати. Џин има ове здраве ефекте на организам Џин је једно од најпопуларнијих алкохолних пића и може се уживати у хладном у облику џина и тоника љети или топло као гин глов зими. У наставку објашњавамо ефекте различитих састојака гина. Здрави састојци бобица боровнице јачају имунолошки и кардиоваскуларни систем преко садржане биљне супстанце флавоноид. Бобице боровнице такође позитивно утичу на варење и боре се против надимања. Зај...

Постоји неколико начина да се храна подгреје. Термо шоље или тегле су веома популарне и могу се узимати било где. Долазе у различитим величинама и облицима. Овде можете пронаћи још више идеја. Храну држите топлу у лонцу Ако желите да храна буде топла у лонцу, обавезно ставите поклопац и затворите. Сада лонац и његов садржај можете поставити на то...

Ако желите да деактивирате тело, не само да вам помаже много вежби на свежем ваздуху. Дијета са вишком базе и опуштена свакодневица такође су камен темељаца за здраво, витално и весело тијело. Деакидизирајте тело - први кораци Ако желите да деактивирате тело, прво изоставите све што доводи до даљег закисељавања. То укључује индустријски произведе...

Све више и више људи у Њемачкој пати од нетолеранције на млијеко. Деца су такође често погођена. Показујемо вам који се симптоми могу појавити и како алтернативно можете јести ако имате нетолеранцију на млеко. Занимљиве чињенице о нетолеранцији на млеко Нетолеранција на лактозу погађа 75 одсто одрасле светске популације. Као људи, нормално смо у стању да апсорбујемо и користимо ...

Некоме незамисливо, прави проблем за многе: Ако желите да добијете килограме на здрав начин, требате пуно стрпљења и праве хране. Упознаћемо вас са неким који ће вам помоћи. Овим намирницама добијате здраву тежину Без обзира да ли сте смршали због дуге болести или сте се увек учинили превише мршавим: добијање те...

Поврће се сматра одличним начином да вашем љубимцу дате довољно хранљивих састојака. Исто се односи и на бундеве за пса. Међутим, свом псу не смете хранити ниједну врсту бундеве. Резимирали смо на шта треба обратити пажњу. Бундева за пса: предности Бундева не само да има добар укус, већ је и здрава. У основи , псима је до...

Омега-3 масне киселине су виталне. Пошто се углавном и у великим количинама јављају у рибама, вегани морају посебно обратити пажњу на унос ових масти. Саставили смо како ово овде делује за вас. Омега-3 масти: вегани морају бити опрезни Омега-3 масне киселине су неопходне компоненте хране које одржавају наше тело у добром и здравом стању. Међутим,...

Такође се можете носити са опћенито страхом од губитка косе с храном. Одабиром праве хране можете спречити губитак косе или сами лечити пратећу алопецију. Погодна храна: 5 савета за губитак косе Губитак косе, такозвана алопеција, може утицати на све који су у недоумици. Једно говори само о губитку косе од губитка косе од најмање 100 власи дневно. Отприлике сваки други мушкарац и свака четврта жена су погођени, показало је истраживање Др. Волфф фондација. За то могу бити криви гени или ...

Конзумирамо храну која нас умара готово свакодневно. Стога се немојте изненадити ако изненада сједнете на софу без погона, иако нисте нимало уморни. Најчешћи кривци су бело брашно и шећер. Ова храна вас може уморити Посебно брзи угљени хидрати брзо вас умарају. Ту спадају производи који садрже пуно белог брашна и шећера. Бијело брашно и шеће...

Изградња мишића може бити подржана и здравом храном. Јер ако желите више мишића или желите да боље дефинишете своје тело, не можете избећи здраву исхрану. Прочитајте овде која је храна погодна за изградњу мишића. Храна: 5 савета за изградњу мишића Мишићи се не могу изградити само уз напоран тренинг. Најважнија ствар за изградњу мишића су редовни тренинзи снаге. Међутим, ако се жељени...

У овом чланку објашњавамо шта заправо значе појмови "веган" и "вегетаријанац" и где су разлике. Прехрана без меса постаје све популарнија - дајемо вам преглед карактеристика. Веганско и вегетаријанско: шта разликује ова два појма? Вегетаријанство се односи на прехрамбени концепт из којег су потекле различите дијет...

Мањак витамина може бити узрок губитка косе. Зато што су бројни витамини важни за здраву косу. Тест крви код лекара може пружити информације ако имате сумње. Због тога коса уопште испада Постоји много узрока губитка косе. Крвни тест вашег породичног лекара или гинеколога брзо даје информације ако нешто није јасно. Разлог губитка косе може бити неравнотежа у хормонској равнотежи . Естрогени потичу ра...

Јести веган може бити веома здраво јер једење мање меса доводи до снижавања холестерола, а вегани имају мању вероватноћу да оболе од дијабетеса 2. Међутим, овде објашњавамо шта би требало узети у обзир код ове исхране. Адекватни унос витамина Б12 у веганској храни У веганској храни готово да нема витамина Б12, јер се углавном налази у животињској храни. Међутим, овај витамин је врло важан за ...

Ако желите да живите вегански, одлучите се из одређених разлога. У почетку није лака имплементација. Због тога вам дајемо 10 савјета како можете трајно јести веган. Разлози веганског живота Започети живот веганском прехраном може имати много позадина, а не само ваше здравље игра улогу. Светска глад је повезана са огромном конзумирањем меса богатих људи. Поља житарица и соје користе се за исхрану товних животиња, а не за гладне људе. Веганска дијета подржава заштиту околиша јер је творничка пољопривреда штетна за пр...

Одрживи живот је посебно важан за многе људе у току заштите животне средине. Овде су откривени најбољи савети и трикови како да одрживост интегришете у свој свакодневни живот као принцип акције и животног стила. Одрживи живот: Овако то функционира у свакодневном животу Пажња на одрживости значи свесно бављење ресурсима и показивање циљаног понашања потрошача у свакодневном животу. Об...

Пластика је један од највећих проблема нашег окружења и нас самих, више није тајна. У овом чланку желимо да вам покажемо кобне ефекте, представимо иницијативе и пројекте и представимо главне узроке. Највећи проблем пластике је његова неразградљивост Количина пластичног отпада, посебно у океанима, је кобна. Преко 100 милиона тона плива у океанима. Ако се ништа...

Конопље млеко можете сами и брзо направити. Не само да има укусан укус, већ је једна од најздравијих алтернатива крављем млеку и савршена је за особе са алергијом. Са овим саветима и триковима вам је загарантовано да се правилно припремите. Треба ти то за литар конопљег млека За конопљино млеко можете да употребите две различите врсте семенки конопље: семенке са ољуштеним конопљама и семенке конопље. Објашњавамо вам на шта треба паз...

Уз дијету од ананаса брзо можете добити раван стомак јер воће садржи ензиме који разграђују протеине. Због тога пробава иде и килограми падају. Овде можете сазнати које су предности и мане. То је иза дијета од ананаса Уз дијету од ананаса, једете само свјежи ананас неколико дана, ништа друго. Такође су дозвољени свеже исцеђени сок од ананаса,...

Тиквице су постале саставни део летњих јела а посебно медитеранске кухиње. Мала бундева је такође веома здрава. У овом чланку ћемо вам рећи о чему се ради. Тиквице - тако је здраво Тиквице се могу наћи у супермаркетима током целе године. Они су нам постали заиста познати тек од 80-их година и често се користе за многа јела. У Италији из 17. века, тиквице су узгајане као баштенске тиквице. Преведено, име значи „мале бундеве“ ...

Наша јетра детоксификује наше тело. У овом практичном савету научићете како сами детоксификовати јетру и на тај начин је подржати у њеном раду. Саставили смо три једноставна савета за свакодневни живот. Детоксикација јетре: контрола шта једете Јетра филтрира вашу крв, бори се против патогена и одлаже отпадне производе. Истовремено, формира ензиме и веома је важан као ...

Краставци садрже много хранљивих састојака и антиоксиданата који су неопходни за наше тијело. Али постоји више разлога због којих је краставац тако здрав за нас људе. 1. Због тога је краставац толико здрав - храњивим материјама Краставац садржи пуно хранљивих састојака на 100 грама, али још увијек има м...

Брзо губљење килограма без гладовања - то обећава дијета са пиринчем. Али шта стоји иза тога? Објашњавамо како функционише дијета са пиринчем и шта бисте требали узети у обзир. Како мршављење делује код пиринча? Приликом дијета са пиринчем, као што му само име каже, требало би да једете готово искључиво пиринач. Губит...

Кисели купус је врло здрав јер садржи драгоцене бактерије млечне киселине које су добре за црева и имуни систем када су свеже, непастеризиране и не греју се. Биљна влакна купуса су такође здрава влакна, која бактеријама служе као храна. Будите здрави са киселом купусом Они који редовно једу кисели купус, пружају цревима добре млечне киселине. Оне су важне за многе функције у телу. Између осталог, они обезбеђују кисело окружењ...

Вода за пиће за здраву, лепу кожу је познати савет за лепоту модела и звезда. А вода заправо има позитиван утицај на кожу и здравље захваљујући хранљивим материјама које садржи. Пијте воду и апсорбијте важне хранљиве састојке за кожу Пијењем пуно воде апсорбују се састојци који позитивно утичу на наше здравље и изглед. ...

Прављење сока увјерава многе љубитеље свјежине, али и ловце на повољне цијене. Сокови које можете купити у продавницама могу се направити код куће здрави и укусни. Објашњавамо најбоље савете за припрему пробављивог напитка. Направите сок сами - како то делује У принципу, сок је игра детета. Треба вам узети само неколико савета који ће радити без проблема. Бирајте свеже воће. Што је воће свежије, свежи сок....

Ако живите веганско, тада морате јести протеин од алтернативне хране до меса или јаја. Али постоји пуно опција. У овом ћете чланку научити која храна је за то најприкладнија. 7 извора веганског протеина Протеини за веганску исхрану могу се наћи у бројном поврћу, а посебно у махунаркама. Прехрана куиноа садржи 14 г...

Просо се може користити на више начина и веома је здраво. Просо је идеално за особе које пате од интолеранције на глутен. У овом чланку објашњавамо све што требате знати о здравој просо. Због тога је просо тако здраво Један од разлога зашто је просо тако здраво је тај што је житарица после зоб која садржи највише витамина и минерала. ...

Једење основне исхране не значи избегавање киселе хране, чак и ако се често сумња у то. Које намирнице подржавају основну исхрану и које намирнице боље избегавате - сазнајте овде. Основна исхрана - са ових пет свакодневних савета успеће Већина вашег основног начина исхране треба да се састоји од поврћа, салата, воћа и интег...

Да ли је време зимског вина? Заборави на топло вино. Глов гин је тренд пиће 2019. Најбољи рецепт за воћни напитак можете пронаћи овдје. Направите себи гин гин - како то делује Божић је одмах иза угла - а с њим и мноштво делиција попут шпекула, медењака и куханог вина. Међутим, последњи се ове године суочава са јаком конкуренцијом. Зато што се глов-гин сматра пићем 2019. То је топли напитак на бази воћног џина. Читава ствар је оплемењена - као и гутљај вина - разним зачи...

Како зими више није тако непријатно и хладно, топли напици не би требали да недостају за Божић. Три рецепта за топле напитке са алкохолом можете пронаћи у овом чланку. Божићни напици - рецепт за класично кухано вино Топла вина, са агрумима и божићним зачинима - правилно комбинирани, можете дочарати ук...

Било да једете или пијете у опуштеној атмосфери: Лако можете сами направити алкохолне коктеле за Божић. Представљамо вам три рецепта за укусна пића у којима загарантовано уживате. Божићни пунч са штапићима цимета - тако сами направите празнични коктел Нови тренд пиће глов-гин шири се све више и више - али ако вам се свиђа клас...

Изградити кутију за црве није тешко након што знате како то учинити. Помоћу такве кутије можете сами произвести драгоцено органско ђубриво. У овом чланку ћете научити како да направите овако нешто и створите сопствени хумус од црва. Зашто бисте требали направити црв кутију Кутија за црве није ништа друго до компост. За разлику од компоста, не морате га премештати напољу. Хумус који се тамо производи може се додати биљном...

Наша тела свакодневно раде у најбољем реду. Стога бисмо га требали редовно детоксификовати, тако да дуго остаје у кондицији и здрав. Овде вам дајемо најбоље савете за природну детоксикацију. Детоксифицирајте и прочистите организам терапијским постењем и детоксирањем У принципу, ради се о томе да помогнете свом телу да се реши токсина, масти и др...

Чврста дојка је сан сваке жене. Али лећи под нож због тога? То не мора бити. У овом чланку представљамо пет најбољих кућних лекова за тонирање дојки. Затегните груди: с овим кућним лековима делује С годинама или након трудноће и касније дојења, чврстина дојке често опада. Али то није разлог за очај или одлазак равно козметичком хирургу. Они који не могу или не желе прихватити нови статус куо, могу испробати један од ових пет кућних лијекова помоћу којих се можете борити против слабљења ...

Дебљање мора да садржи више калорија него што их конзумирате. Да би вашем телу било добро и одржало га здравим, храна треба бити природна и хранљива. Откријте шта бисте требали знати о овој теми овдје. Припремите храну за дебљање Ако желите да се прехраните здраво и дугорочно, најбоље је да своје оброке припремите свеже и сами. То је једини начин да тачно знате...

Кале је типично сезонско поврће зими које пружа много витамина и хранљивих материја у хладној сезони. У овом практичном савету објаснићемо колико је зелени купус здрав. Кале је тако здрав Од октобра до јануара пронаћи ћете здраво поврће зеленог купуса - савршено за хладну сезону, када нема више сезонског св...

Сви који су икада пекли хлеб знају: тесто за хлеб треба бар један период одмора. Професионалци чак и тесто оставе два пута да се одмори пре него што га стави у рерну и поново изађе као хрскави хлеб. Можете сазнати зашто је то овде. Вријеме одмора за тијесто за хљеб - зато је толико важно Процес печења хлеба у основи је исти. Тесто се меша са неколико са...

Ако желите да вам коса брже расте, често помажу једноставне мере. Овај практични савет показује вам како нега косе и одређени кућни лекови могу скратити пут до дуге мане. Учините да коса брже расте помоћу кућних лекова У просеку коса расте око инча месечно. Здраво и добро опскрбљено власиште од суштинског ј...

У свакодневном животу смо често у стресним ситуацијама. У тим тренуцима потребни су снажни нерви. Следећим саветима ћемо вам показати како можете да ојачате живце и живите опуштеније. Ојачај живце: Како вежба помаже Кад смо под стресом, често нам је тешко задржати бистру главу. Међутим, ако посматрамо следеће тачке, можемо научити ка...

Вероватно сте чули појам хлорат у вези са храном и питали сте се: да ли је то такође и у мојој храни? Сада ћемо вам објаснити о чему се ради и колико је та супстанца заиста опасна. Хлорат у храни - опасан или не? Хлорат је со хлорне киселине. То тешко можете да замислите, осим ако нисте пажљиво обраћали наставу хемије ...

Краљица је орашастих плодова - макадамије. Иако има много калорија, врло је здрав. Сазнајте све што требате знати о макадамији овдје. Макадамија - здрави орах из Аустралије Макадамија потиче из прашуме Аустралије. Абориџини су храњиву орах користили вековима. Макадамија је позната по подријетлу Аустралије под именом "Киндал Киндал". Матица је добила име "Мацадамиа"...

Омега-6 масне киселине имају лошу репутацију јер се сматрају штетнима за здравље. Пошто наша храна садржи превише омега-6 у време индустријске производње хране, ми конзумирамо премало здравих омега-3 масних киселина. Омега-6 масне киселине погодују упали У доба индустријске производње хране омега-6 масне киселине преовлађују у већини производа. Да бисмо се оптимално снабдели свим потребним ...

У овом практичном савету сажели смо шта је фруктоза и како можете да кажете да ли патите од интолеранције на фруктозу. Шта је фруктоза? Фруктоза или фруктоза је једноставан шећер (моносахарид) и припада угљеним хидратима. Природно се јавља у воћу и поврћу, али се налази и у столном шећеру и готовим производима. Израз фруктоза је заваравајући јер се не налази само у воћу и поврћу, већ и у многим друг...

Ако имате приштиће или чак акне, може вам помоћи да избегнете млечне производе. У овом практичном савету објашњавамо зашто је то тако и у којој мери одрицање може помоћи. Приштићи кроз млеко: то је разлог Да бисте схватили зашто конзумирање млека може утицати на мрље, морате да знате како се млеко производи...

Не можете само парити или кувани шпинат, већ га можете јести и сировог. Сирови шпинат може се врло добро прерадити у салатама. Али, треба имати на уму неколико ствари. Зато што није свака сорта погодна за јело сирово. Најбоље је јести млади шпинат сиров Из шпината се може припремити велика понуда је...

Ефекти кардамома познати су вековима. Нарочито у земљама порекла зачина попут индијског кардамома веома је популаран као лек против прехладе. Овако кардамом делује на људско тело Кардамом се често користи у кухињи. Многи људи га користе као зачин за рафинирање ваших јела. Али кардамом може и више. Јер је у земљама Јужне Азије већ дуго познат као добро проверен лек за бројне болести. Кардамо...

Спанаћ је веома здрав. Јер зелено лиснато поврће пружа много важних хранљивих материја као што су витамини и требало би да буде на сваком менију. Редовно конзумирање шпината подржава ваше здравље и може спречити болести. Спанаћ је тако здрав Спанаћ не садржи готово никакве калорије, али све више хранљивих састојака. Јер 100 грама зеленог поврћа садржи само 3, 6 грама угљених хидрата и састоји се од ...

Након царског реза, неке жене имају проблема са убризгавањем млека, који могу почети касно. Откријте зашто и на који начин можете подстаћи производњу млека у овом здравственом савету. Ињекције млека после царског реза - информације и савети Нема физичког разлога зашто би унос млека после царског реза требало да се разликује од оног ...

Редовно чишћење интерденталних простора део је темељне оралне хигијене. У овом практичном савету показаћемо вам различите могућности за ову врсту зубне неге. Очистите интерденталне просторе зубним концем Зубни конац је најчешће кориштено средство за чишћење интерденталних простора. С фином зубном концем можете очистити и уске интерденталне просторе. Нарочито када су зуби врло близу, требали бисте бити посебно опрезни са зубним концем. Овде постоји велики ризик да ће осетљиве десни бити повређене. Непрочишћени зубни кон...

Цвет вилењака је у далекој вези са делпхиниум-ом и ацонитом. Стога се обично сматра токсичним. Рећи ћемо вам колико је усев токсичан и да ли конзумирање доводи до симптома тровања. Цвет вилина је заиста тако отрован Зимзелени елфов цвет углавном се користи као приземни покривач, јер лако сметана биљка добро успева у сенци гд...

Такође можете наручити намирнице у интернетском супермаркету ако немате времена за куповину. Наше упоређивање цена и преглед асортимана производа показују вам на шта би требало размотрити куповину пет великих интернет супермаркета. Храна купљена путем интернета брзо се доставља у многе градове: „Све што вам треба“ "Све што вам треба" има свеобухватан асортиман свежег воћа и поврћа, млечних производа и предмета за до...

Чињеница да је куркума здрава углавном је последица два састојка. Есенцијална уља садржана у комбинацији са куркумином чине корен шафрана не само зачином већ и леком. Што куркуму чини тако здравом Куркума (корен шафрана) има неколико здравих својстава. Главно својство куркумина је његово противупално де...

Аквакултура омогућава узгајање риба и заштиту природних вода. У овом чланку ћемо вам рећи тачно о чему се заправо бави аквакултура. То стоји иза термина "аквакултура" "Аквакултура" је контролисани узгој риба на одређеним фармама. Један од циљева аквакултуре је спречити избацивање мора у празно. Аквакултура нуди бројне предности. Међутим, постоје и неки недостаци ако се то не одржи на одржив начин. Предности акваку...

Шпинат је врло лако замрзнути. Све што требате је да задржите неколико ствари како би лиснато зеленило задржало своју боју и важне храњиве састојке. Тако можете уживати у шпинату током целе године. Замрзните шпинат - припрема Ако сте у свом врту убрали превише шпината и нисте користили лиснато зеље, можете га замрзнути. За то вам је потребна врећица за замр...

Биљка ванилије припада роду орхидеја. Подочњаци расту на зачини ваниле и користе се као ванилија у многим рецептима и другим производима. Показаћемо вам ефекат ванилије и како се користи. Ефекат ванилије Ванилија се користи у многим различитим производима. Тако се могу користити сви позитивни ефекти зачина. Ванилија има гермицидна и противу...

Ако једете датуље, радите нешто добро за своје здравље. Сазнајте шта треба да знате о слаткој храни у овом савету о исхрани. Једите датуме за добру пробаву Здрава исхрана укључује унос довољно влакана. Дијетална влакна су важна компонента за добро функционирање пробаве. Датуми доносе пуно влакана. 100 грама слатког воћа садржи осам грама влакана. Препоручени унос...

Лук је једна од најпопуларнијих врста поврћа у Немачкој и све је врло здраво и свестрано. У овом практичном савету можете прочитати шта све познато порилук поврће може учинити за ваше лично здравље. Топли или слатки - лук је здрав Лук је незамјењив у кухињи и у ормарићу за лијекове. Постоји безброј врста лука који се разликују у боји, облику, укусу и року тра...

Здрави датуми су саставни део свакодневне исхране на Блиском Истоку већ неколико хиљада година. Извана, браон плод не изгледа много, али у случају датума, позната изрека гласи: "Важне су унутрашње вредности." Датум - здрави пакети за ваше здравље Постоји пуно врста воћа које изгледају много привлачније од датуља. Али када је реч о хранљивим материјама, тешко да неко мо...

Ђумбир уље можете користити споља на разне начине, а можете то и сами веома лако. Показаћемо вам шта вам треба и како да направите уље у овом „Направите сам“. Направите себи ђумбир уље - то вам треба Ђумбир уље се често користи као масажно уље или као додатак за купку. На пример, ако свакодневно трљате власиште, то би такође требало да помогне против губитка косе. Да бисте произвели 250мл уља ђумбира, потребна вам је ова количина носача уља. Добро маслиново уље је подједнако погод...

Годинама смо упозоравани на прекомерну конзумацију соли. Али која је права доза за дан и да ли је сол иста као сол? У овом смо чланку саставили за вас оно на што бисте требали обратити пажњу када је у питању зачин број један. Сол: здрава или нездрава? Годинама знамо да превише соли дугорочно није здраво. Али сада су канадски истраживачи открили да премало соли може утицати на здравље. Сол је зачин бро...

Ђумбир је ефикасан лијек против прехладе. Есенцијална уља која садржи, бројна храњива и микро-елементи подржавају ваш имуни систем у случају болести. Зачињене супстанце ђумбира такође поспешују циркулацију крви и делују против бактерија. Овако ђумбир подржава ваш имуни систем код прехладе Конфуције је већ похвалио лековите моћи азијског коријена чуда. Јер ово делује против многих физичких тегоба. Поред пробавних проблема, мучнине или...

Већ је речено да је конвенционални какао здрав. Сирови какао је још бољи. Има оно што је потребно да буде суперхрана. Објашњавамо зашто овде. Сирови какао има здравији садржај То вероватно знате из воћа и поврћа: већина витамина у свежој храни смањује се чим се загреје. Иста ствар се догађа и са какаом. Пасуљ се пржи у конвенционалној производњи какаа. Ово не само да мења укус, већ смањује и неке драгоцене састојке. Када се какао зрна суше и ферментирају, произвођачи сировог какаа па...

Ђумбир се може чувати на различите начине. Зависно од облика у којем купујете љуто-љубичасти гомољ, морате користити различите методе да бисте здрави корен одржали свежим. Увек чувајте свеж ђумбир у фрижидеру Ђумбир је вероватно један од најстаријих и најпопуларнијих зачина на свету. Конфуције је већ идолизирао ...

Жвакање ђумбира доноси много користи. Пошто тропска луковица садржи много хранљивих састојака, има антибактеријско и противупално дејство. У необрађеном облику директно имате користи од свих здравих супстанци. Увек огулите ђумбир пре жвакања Ђумбир садржи много здравих хранљивих материја. Поред тога, каже се да гомољ има много лековитих ефеката. На пример, ђумбир може да помогне проти...

Ђумбир је сада врло познат по својим учинцима на здравље и више није само топла зачин у азијским јелима. Овде вам показујемо како можете користити ђумбир у исхрани и здрављу и шта он чини. Утицај ђумбира на тело и здравље Лековити ефекти ђумбира на болести и нелагодност донели су непримјетан коријен од састојка зачинских састојака у чудо ...

Ако патите од жгаравице, банана може ублажити непријатни осећај пораста желучане киселине. Објаснићемо вам зашто воће може помоћи у овом случају. Банана због жгаравице - тако помаже воће Храњиве материје у банани углавном чине воће здравим. На пример, банана садржи пуно калијума. Овај минерал има алкализујући ефекат. То значи да калијум може мало неутрализовати желучану киселину. Ако једете банану, воће такође стимулише стварање слузи ...

У зависности од припреме тиквица, варива врста сечења. Уз мало праксе и правих савета, можете припремити најукуснија медитеранска јела ни у једном тренутку. Показаћемо вам како брзо припремити тиквице. Тиквице: овако припремате поврће за сечење У принципу, тиквице није потребно љуштити. Одмах испод коре поврћа бундеве налази се мноштво хранљивих састојака који би се...

Ђумбир је свестранији: гомољ помаже при мршављењу, против лошег задаха и мучнине, јача имуни систем, подстиче варење и може ублажити реуматизам. Лако можете припремити укусну ђумбир воду. Дејство ђумбира на организам Ђумбир садржи зачинске материје гингерол и схогаол, као и пуно гвожђа, витамина, калцијума, калијума и есенцијалних уља. Ове...

Ефекти цимета на ваше здравље могу веома варирати. Сорта цимета игра одлучујућу улогу у деловању ароматичног зачина. Цимет: ефекат зачина Цимет је један од најстаријих познатих зачина. Цимет је био део древне кинеске медицине пре више хиљада година. У 14. веку зачин је дошао у Европу, а лековити Грци и Римљани нису само користили цимет...

Банана у фрижидеру ће трајати дуже ако је правилно складиштите. Ако се погрешно складишти, брзо се смедји и поквари. Овде можете сазнати на шта морате водити рачуна како правилно складиштити банане. Чувајте банану у фрижидеру Банане су веома популарне јер нису само здраве, већ имају и добар укус. Да бисте воће уживали што дуже, важно је да га правилно чувате....

Једноставно можете пушити сир. Ово не само да има укус врло добар, већ и делује ни у којем тренутку са правим саветима. Резимирали смо како ово функционира за вас. Како припремити сир за пушење Пре него што пушите сир, морате обавити неку припрему. Набавите један или два килограма сира који вам се највише свиђа - на примјер, млада Гоуда. Потребна вам је и пређа за кобасице. Прво нарежите сир на комаде једнаке величине да бисте га могли добро в...

Здравом имунолошком систему су потребни одређени витамини и минерали да би радили нетакнути. Мањак хранљивих састојака може имати опасне последице. Избалансирана исхрана спречава недостатак и јача вашу одбрану. Имунолошком систему су потребни ти витамини Да би имунолошки систем функционисао, потребан му је низ витамина. У наставку смо навели шта су све за вас. Витамин Ц је један од најв...

У међувремену, пуно људи је забринуто за своју исхрану и сада једу веганско - али шта је дефиниција за веганство? Овде вам објашњавамо овај начин живота и показујемо његове предности. Веган - Дефиниција исхране исхране Концепт веганства не постоји тако дуго. Животни стил и начин исхране лако се могу разликовати од других облика ве...

Можете и сами пушити месо. У зависности од тога какву врсту дима преферирате, можете да створите широк спектар арома. Резимирали смо како сами можете пушити месо. 1. Како сами припремити месо за пушење Пре него што почнете да пушите, месо добро припремите. Ово укључује киселост, тј. Аринирање различитим зачинима. Месо тада мора остати у фрижидеру око недељу дана. Претходно набавите добар комад меса, као што је комад пршута добре квалитете од месара. Да се ​​...

Ако желите да поједете јаје током трудноће, треба узети у обзир неколико ствари. Рећи ћемо вам шта бисте требали знати о једењу јаја током трудноће. Пазите да једете јаја током трудноће Неке намирнице треба конзумирати с опрезом и само под одређеним условима ако сте трудни. Ово такође укључује јаја. Јаја су добар извор протеина. Храна се такође може добити са минералима као што су калцијум, гвожђе, јод и витаминима А, Д, Е и К. Дакле, три јаја недељно су здрава за вас ако сте трудни. Али морате...

Спирулина, такође позната као плаво-зелена алга, саставни је део листе суперхране. Права је хранљива хранљива бомба и може појачати здравље, због чега је веома популарна. Спирулина - ефекат и примена Спирулина, која се често назива и алгама, биолошки је бактерија и спада у цијанобактерије. Сама има скоро све...

Свако ко се бави такозваним суперхраном, раније ће се сусрести са пшеничном травом. Овде објашњавамо шта је његов ефекат, које хранљиве материје садржи и како можете да их користите. Учинак пшеничне траве - то је у суперхрани Не без разлога, пшенична трава има репутацију суперхране. Садржи пуно есенцијалних хранљивих материја кој...

Ако наручите од Реве службе испоруке, ускоро се поставља питање колико савета возач треба да добије. У овом чланку ћете научити које обавезе за то постоје. Типпинг за Реве услугу испоруке Типпинг је нешто што је социјална обавеза у Њемачкој. Међутим, са правног становишта, нико на то нема право. Купац га увек добровољно плаћа. Објашњење савета је изложено у члану 107 (3) Правилника о трговини из 2005. године. Каже да је напојница изно...

Често је неизвесност да ли је какао дозвољен током трудноће. За вас смо истражили зашто је препоручљив опрез са овом посластицом и шта је потпуно безопасно или чак препоручљиво. Какао током трудноће: кофеин и теобромин Такође можете уживати у какау током трудноће. Међутим, треба бити опрезан да га не једете или пијете пре...

Сок од поморанџе један је од највећих добављача витамина Ц, али га такође често критикују због високог садржаја шећера. У овом чланку објашњавамо колико је заиста здрав. Здрави сок од поморанџе: то је у њему Сок од наранџе је један од најпопуларнијих воћних сокова, углавном због високог садржаја витамина Ц....

Коктел Ванилла Ски подсећа на колач од сира и можете га лако умешати. Показаћемо вам како у следећем чланку. Ванилла Ски - потребни су вам ови састојци Можете припремити Ванилла Ски на бази вотке без схакера. Све што требате је довољно велика чаша за коктел. Следећи састојци се такође користе по пићу: 5 цл вотке 2 цл ванилијевог сирупа 1, 5 цл свеже цеђеног сока од лимете м...

Просечна особа поједе око четири јаја недељно. Неки одвајају јаја и само једу бјелањка да би уштедјели калорије и холестерол. Али такође за многе рецепте за кување и печење морате одвојити протеин од жуманца. Одвојено јаје - класична метода Најновији видео снимци Да бисте одвојили јаје, туците га на једној од две посуде. Разбијте јаје на пола. Жуманца пребаците на другу полови...

Пољопривреда жели да се супротстави индустријском фабричком узгоју са органским сточарством. Овде можете сазнати шта значе различите значке на животињским производима и када је вредно погледати их ближе. Критеријуми за органску сточарство Да би фарма това у Немачкој могла да себе назива „органском“, она мора или да постане члан удружења за органску пољопривреду или да прође...

Правилно кување пиринча понекад није тако лако. Поготово ако желите лабав пиринач за азијско јело. Због тога вам у овом чланку приказујемо неке ситнице како бисте увек добили савршену рижу. Кухање пиринча на једноставан начин Пиринач је једна од најлакших намирница за припрему, али правилно кухање може бити тешка чак и најбољим кухарима. Прили...

Ако сте почетник у области печења на роштиљу, у почетку често није тако лако док се не постигну први успеси. Јер приликом печења на роштиљ има неколико ствари на које би требало обратити пажњу да ништа не пође по злу. Роштиљ за почетнике: прави роштиљ је важан На тржишту постоји безброј роштиља који могу радити на плин, угаљ или на струју. Показаћемо вам како пронаћи прави роштиљ за вас и...

Кување пиринча може бити компликовано код неких сорти пиринча чак и са шпоретом за пиринач. Помоћу наших упутстава за шпорет риже лако можете успети, а времена паљеног или штетног пиринча су ствар прошлости. Пиринач у шпорету за рижу - Упутство Без обзира да ли рижу припремате у уобичајеној лонцу или посебној шпорету за рижу, примените обоје: пиринач треба натопити пре кувања...

Шљиве можете сушити код куће или једноставно направити друго сушено воће. Постоје две методе за то, које овде представљамо. Суве шљиве: препарати Шљиве су здраво и укусно воће. Да би берба била стабилна, плод можете сами осушити. Ево шта треба да узмете у обзир: За сушење користите само свеже набране шљиве. Падајуће в...

Шљиве за варење сматрају се њежним, природним лаксативом. Плодови садрже много виталних материја и здрави су, било свежи са дрвета или осушени. Објашњавамо зашто су шљиве тако добре за пробаву. Шљиве: толико су добре за пробаву Ако имате цревне проблеме, требало би чешће користити плави плод. Њихови састојци имају лаксативни ефекат и регулишу варење...

Многе бактерије делују током ферментације. Они осигуравају очување поврћа. Потребне бактерије, гљивице и квасци формирају се сами, не морате ништа додавати. Зато се током ферментације развијају бактерије Ферментација је један од најстаријих метода конзервирања поврћа. Ово захтева пуно бактерија и гљивица, које спречавају труљење и дају поврћу добар укус. Милиони бактерија живе око нас. Већину времена смо грозни, већина их је добра за нас, кожу, имуни систем и нашу храну. Бактерије и квасци ...

Правилна исхрана код гихта може мало ублажити болест. Гихт је метаболички поремећај који се јавља у серијама. Можете предузети противмере са правом храном. Исхрана гихта: Ова храна помаже Људи који пате од гихта имају превише мокраћне киселине у својим телима. Уз болове гихта, зглобови и хрскавице болно набубре. Правом исхраном можете ублажити нападе гихта. Избегавајте црвено месо . Говедина, свињетина и јањетина подижу ниво мокраћне киселине. Једите пуно поврћа . Ово је...

Прикупили смо десет најбољих савета за заштиту прашуме у свакодневном животу. Лако их је имплементирати и штеде вриједне ресурсе. Ако неке од њих примите к срцу, помоћи ћете да заштитите зелена плућа земље. Заштитите прашуму здравом исхраном Можда звучи необично, али ваше прехрамбене навике помажу у спречавању уништавања тропских прашума. Обратите пажљиву пажњу на оно што ...

Просо лако можете узгајати у сопственој башти, јер зрно не успева само на великим пољима. Овде можете прочитати како то успева и шта можете да урадите са својом жетвом. Како делује просо Ако желите узгајати своје просо, потребан вам је оптималан кревет. Ово би требало бити довољно велико да коријење мож...

Многи пси заиста цене парче ананаса и познато је да је тропско воће такође веома здраво. Али оно што је за нас здраво, није нужно погодно за наше кућне љубимце. Ананас за псе - на то морате обратити пажњу Ананас садржи пуно хранљивих састојака и не само то; постоје људи који егзотично воће сматрају извором младости. Псе вероватно не занимају наводно ефекти ананаса на повећање лепоте. Они само цене укус ананаса. У основи, храњиве материје и витамини који се налазе у ананасима једнако су здрави за псе као и за нас. Ензим бромелаин садржан у ананасу, на пример, дели це...

Многе врсте воћа, укључујући банане, такође су веома популарне код паса. Међутим, као и код нас људи, није све што пси воле да једу за њих увек здраво. Банане за псе - важна је права доза Банане садрже пуно састојака који унапређују здравље, који су здрави не само за нас, већ и за наше псе. Међутим, предуслов је да се банане додају у храну са осећајем пропорције. Превише слатког воћа има неугодан утицај на здравље пса. Банане садрже неке витамине, посебно витамин Б6 и витамин Ц. Иако је витамин Ц важан за имуни ...

Овисност о шећеру је широко распрострањен проблем у западним индустријализованим земљама. Овај чланак ће вам рећи да ли сте зависни од шећера и како се можете борити против њега. Како се борити против своје зависности од шећера Шећер је у готово свакој храни. Уз много намирница, сигурно ћете се изненадити ако погледате пако...

Листерије су бактерије које могу изазвати инфекцију. У овом чланку објашњавамо како можете спречити листериозу. Листериоза: Ово је инфекција листерија Конзумирате храну сваки дан. Можда нисте знали да та храна може пренијети бактерије које вас муче. Листерије су бактерије које су врло отпорне и могу се наћи готово свуда. Они пре...

Пјешачење треба добро испланирати: не само опрема и другови, већ и одредбе требале би помоћи да останете у што бољем стању током планинарења. У овом чланку објашњавамо шта бисте требали јести и пити током планинарења. Планинарење: када и шта најбоље једете Без обзира коју сте стазу одабрали за планинарење, одредбе треба добро испланирати. На крају, требао би вас ојачати током цијелог дана и з...

Многи заборављају да је јело након вежбања врло важно за подршку телу с правом храном за регенерацију и изградњу мишића. У овом чланку желимо да вам покажемо како треба да се бавите након вежбања. Зашто бисте требали јести након вежбања Поготово људи који желе смршавјети не једу ништа након вежбања, јер верују да ће се тренинг и ефекат губитка килограма ...

Јело пре вежбања важан је фактор. Без хране, тело не добија довољно енергије за ефикасно вежбање. Ако се питате који је прави оброк пре тренинга, у овом практичном савету пронаћи ћете бројне савете. Прехрана пре вежбања: 5 савета и трикова Прехрана пре вежбања је неопходна за ефикасан тренинг, било да се ради о изградњи мишића или вежбању телесне тежине. У...

Познато је да с млијеком можете изгубити килограме. У овом посту ћете сазнати зашто то функционише и на шта би требало да обратите пажњу ако желите да пређете на дијету од лептира. Мршавите пиреом - зато то и делује Маслац је здрав и требао би вас такође учинити прелијепим. То је оно што обећава реклама. Маслац је одличан из...

Храна са ниском разином пурина може помоћи против гихта. Ово стање изазива отечене и болне зглобове, а могу се јавити и мучнина и грозница. Можете ефикасно сузбити гихт уз дијету која садржи мало пурина. Храна слабе чистоће - калем гихта објављује рат Пурин доводи до високог нивоа мокраћне киселине у крви и може потакнути надимање гихта. Ово је врло болно и има за п...

Дијета Мак Планцк један је од многих приступа за изгубити што је могуће више килограма у кратком времену. Морате следити строги план исхране и узети у обзир различите ризике. Основе Мак Планцк дијета Треба унапријед напоменути да се друштво Мак Планцк изричито дистанцира од концепта прехране. Резимиране су најважниј...

Траже се здраве алтернативе за шећер. Јер велика конзумација шећера погодује претилости и животним болестима, попут дијабетеса. За вас смо припремили седам препоручених заслађивача. Алтернатива шећеру у облику сирупа Ако желите заменити столни шећер, постоји избор различитих биљних сирупа са различитим нивоима слаткоће и индивидуалн...

Није увек могуће да мајке доје дете одмах. Понекад прво морате да стимулишите млеко. Пошто је дојење најбоље за вашу бебу, требали бисте испробати следеће савете и трикове. Стимулирајте млеко: како то делује Не морате имати грижњу савести ако дојење не функционише одмах. Трудноћа и порођај су исцрпљујући за тел...

Трик је древан и једноставан: каже се да млеко помаже против жгаравице. Али ова претпоставка није сасвим тачна. Зато што многи стручњаци сумњају да млеко може чак и да повећа жгаравицу. Због тога бисте требали избјегавати млијеко ако имате жгаравицу. Млеко за жгаравицу - мит? Када се желудачна киселина подигне према једњаку, она изаз...

Капућино или латте макијато укључује добро испечену млечну круну. У овом практичном савету можете прочитати које млеко је за то најприкладније и како га најбоље испећи. Пјенасто млеко: то је оно што је важно Ако желите млеко умутити, посебно је важно да одаберете право млеко. Температура такође касније одлу...

Кефир се сматра здравим и требао би вам такође помоћи да изгубите килограме. Пиће има много својстава која вам могу помоћи у мршављењу. Кажемо вам на шта треба пазити. Мршавити кефиром - да ли је то могуће? Кефир је млеко ферментирано уз помоћ кефирних култура. Поред млечнокиселинских бактерија, пиће ...

Млеко се не препоручује против кашља, јер млеко још више осипа слузницу уместо да ублажи кашаљ. Мајчино млеко, кокосово и биљно млеко су боље алтернативе, баш као и топли чај. Млеко против кашља не помаже као ни чај Топло млеко с медом често се користи као кућни лек против кашља и прехладе. Међутим, препоручује се...

Направити сојин јогурт врло је лако ако користите праве састојке. Производња дјелује слично класичном јогурту. Ако то знате, можете направити и зоб, кокос и друге врсте јогурта. Како сами направити сојин јогурт Постоје различити начини да сами направите сојин јогурт. За прву варијанту вам је потребан произвођач јогурта, ...

Право јело када имате прехладу може бити изазов. Или ништа не окусите или немате апетит. Али чак и када је глад велика, неке намирнице треба избацити из менија. Једите одмах кад прехладите Када врат огреботине и нос тече, осећамо се нелагодно. Поред добро познате пилеће супе, постоје и неке друге намирнице које враћају имунолошки систем на ноге. Пилећа супа: Као снабдевач енергијом богат протеинима, јача имуни систем. То је вероватно п...

Чај је природни лек који такође помаже против прехладе. Попијте га на први знак цурења из носа и Цо. да бисте ојачали свој имуни систем. Чај за прехладу - зависи од састојака Различити природни састојци чине чај доказаним кућним леком за прехладу. Морска хељда : витамини Ц, Б, Е и К у плоду наранџе јачају ваш имуни систем. Бобица такође има противупално дејство. Ђумбир : Гомољ је провјерен лијек и помаже вам да брзо преболите прехладу. Поред а...

Ако замрзнете биље попут коријандера, можете усавршавати укусна јела током целе године. Замрзавање се може обавити на различите начине. У овом практичном савету показаћемо вам како то најбоље функционише. Како правилно замрзнути коријандер Ако желите да користите коријандер за различита свежа јела, попут укусних салата, онда је најбоља следећа метода. Све што требате је вр...

Паприка не само да јелима даје фину арому, већ је и здрав зачин. У овом практичном савету можете сазнати шта бибер може да учини за ваше тело. Паприка: Зачин је тако здрав Зачините јела бибером, они не само да имају бољи укус. Зачин такође има разноврстан утицај на ваше здравље. Паприка садржи бројне компоненте које утичу на ваше тело. Најефикаснији састојак је пиперин. Овај пиперин може много. Активн...

Цимет може донијети ризике док дојите, али уживање у њему такође може имати предности. Овај пост вам говори шта треба да знате о руковању зачином када дојите своју бебу. На ово треба да обратите пажњу када уживате цимет док дојите Женама се генерално саветује да не једу цимет током трудноће. Најбоље је ра...

Ако желите да фрижидер транспортујете водоравно, треба узети у обзир неколико ствари. Зато што ваш фрижидер има компресор који садржи уље. Ако се хладњак транспортује у лежећем положају, уље се меша са расхладном течношћу. Како превозити фрижидер хоризонтално Пре него што хоризонтално транспортујете фрижидер, уређај требате темељно очистити и припремити за транспорт. Због тога фрижидер треба да буде пр...

Артичока има много здравствених ефеката и зато је позната и као лековита биљка. Помаже код разних тегоба, посебно код варења. Сазнајте више о артичоку овде. Артичока и њени утицаји на здравље Артичока појачава проток јетре и жучи, што доводи до веће производње жучне киселине. Додатна жучна киселина може имати позитиван утицај на здравље: Прво и најважније, помаже у смањењу високог нивоа липида и холестерола у крви. Такође уклања наслаге холестерола у зидовима крвних судова. Артичока повећава варењ...

Госпин плашт може бити ефикасан лек за симптоме менопаузе. Симптоми попут врућине и промене расположења ублажавају плашт госпине коже јер лековита биљка има хормонски регулисање дејства. Госпин плашт регулише хормоналну равнотежу у менопаузи Симптоми у менопаузи који указују на промену нивоа хормона су чешћи. Госпин плашт може помоћи у ублажа...

Не само током трудноће, женски плашт има одређени ефекат на хормоналну равнотежу жена. Није сваки ефекат биљке пожељан током трудноће. Шта можете знати у овом чланку. Утицај женског плашта у трудноћи Одређени хормон игра важну улогу у раној трудноћи. Хормон прогестерон, који се назива и хормон жутог т...

Утицај лименке на здравље познат је већ хиљадама година. Мелисса је себи дала име не само као лековита биљка, већ и као кухињски зачин. Биљка је такође лагана за негу и важан је извор хране за инсекте. Мелиса - тако делује лековита биљка Мелису оффициналис, како лековито биље знају ботаничари, људи нису ценили само од праисторије. Мелисса значи пчела, а незна...

Усисавање хране спашава вас од непотребног бацања лоше хране. Овај практични савет ће вам рећи који су савети и трикови доступни како би вам се таква очување олакшала. Вакуумирање хране - то би требало приметити Када усисавате храну, морате предузети различите мере предострожности у зависности од произв...

Ако желите да уживате у бундеви ван сезоне, лако је можете замрзнути. У овом практичном савету показаћемо вам шта треба размотрити и како то функционише. Замрзавање бундеве: различите опције Ако бунду замрзнете, трајаће отприлике четири до шест месеци. Међутим, увек треба обратити пажњу на оно што желите касније да припремите од бундеве. Након одмрзавања, конзистенција плода се мења тако да се више не може прерађивати као и обично. Ако желите да испечете п...

Ако желите да замрзнете кефир гљиве и на тај начин продужите рок трајања, то у основи није проблем. У овом чланку сазнаћете шта треба узети у обзир. Замрзните кефир гљиве - тако делује Замрзавање кефирне гљиве није тешко све док слиједите неколико важних аспеката. Пре него што гљиве можете замрзнути, прво је морате темељито испрати под текућом водом. Најбољи начин за то је у сито. Важно: Користите пластично сито. Кефирна печурка не сме доћи у контакт са металом, јер би у суп...

Ако тиквице чувате правилно, можете повећати рок трајања поврћа. Показаћемо вам најбоље савете и трикове о томе како најбоље чувати храну. Правилно складиштите тиквице: најбољи савјети и трикови Ако имате пуно тиквица код куће, ови савети и трикови су корисни како би поврће било што дуже свеже. Тиквице не воле температуре испод 8 ° Ц. Зато би требало да чувате сирово поврће хладно, али не хладно. Ако чувате хладно и тамно, тиквице можете повећати рок трајања до 10 дана. Пре тога уверите се да је кожа породице бундева неоштећена. Пр...

Једна од опција за чување хрена је замрзавање. Овај практични савет говори о томе на шта треба да имате у виду складиштење поврћа како би хрен могао да траје што дуже. Хрен - овако ће се здраво поврће задржати дуго времена Ако смрзнете хрен, здраво поврће ће се лако држати око шест месеци. Међутим, ј...

Паковање хране у воштани папир еколошки је прихватљив начин за промјену свакодневног живота и смањење употребе пластике. Због тога вам у овом чланку приказујемо све о тренду без трошења отпада. Еколошка свакодневица са храном ускладиштеном у воштаном папиру Воштани папир није револуционарно складиште хране; али може вам помоћи да смањите употребу алуми...

Лосос је врло популарна јестива риба коју можете прерадити у различитим јелима. Лосос је лако замрзнути ако имате на уму неколико ствари. Затим га можете лако поново користити. Замрзните лосос - тога бисте требали бити свјесни Ако сте купили велику количину лососа, има смисла да га замрзнете. Међутим, треба имати на уму...

Спелт се све више користи у храни јер се сматра здравијим зрном у поређењу с пшеничним брашном. Спелт може да пружи здравствене користи ако, на пример, имате интолеранцију на глутен. Написано је као здравија алтернатива пшеници Многи стручњаци наводе да је пира је здравија од пшенице. Ово се заснива на следећим чињеницама: Неки ...

Замрзавање хране чак и без бескорисне пластике за једнократну употребу заправо је врло лако и не захтева никаква посебна помагала. У овом практичном савету показаћемо вам како можете да сачувате пластику приликом замрзавања. Како замрзнути храну без пластике Ако желите да без пластике не буде само за паковање нове хране, већ и за храну која је већ кувана, брзо ћете приметити да до сада нема производа без пласт...

Ако желите да смањите потрошњу соли или само желите да испробате нове укусе, упознаћемо вас са различитим алтернативама „белом злату“ у овом практичном савету. Алтернативе за сол: зато су боље Нашим телима је потребна сол, али ни приближно онолико колико једемо посебно кроз јако прерађену храну, брзу храну и производе сачуване од соли, попут кобасица. Превише соли заправо штети вашем телу. Стога постоје добри разлози за тестирање алтернатива: Светска здравствена организација (СЗО) препоручује да се не једе више од 5 грама соли дневно. Већина људи удвостручи то, готово 75 процената узроковано го...

Кафа је дио свакодневице многих људи, али неки потрошачи траже замену. Често због нежељених нуспојава попут нервозе или високог крвног притиска. У следећем тексту представљамо 5 будних алтернатива кафи. Зелени чај: здрава замена за кафу Као и кафа, зелени чај такође садржи супстанцу кофеин која повећава концентрацију и делује против умора. Зелени чај чини потрошаче ма...

Уз воштани папир за одржавање хране свежом, сада постоји и еколошки прихватљива метода паковања. Ако желите без производа за једнократну употребу, као што су лепљиви филм или алуминијумска фолија, требало би да се упознате са руковањем воштаним папиром. Воштани папир: Еколошка амбалажа за храну Ако пакујете храну, чувате је дуго током свеже и желите да је без пластике, сада у свету потрошача постоји нешто ново. Смањење потрошње пластике данас је питање већине...

Донаувелле је класик на столу за торте. Испечене трешње дају двотонском телу типичан таласни облик. То би вероватно требало да подсећа на налив Дунава. Донаувелле - потребни су вам ови састојци На први поглед листа састојака за талас Дунава изгледа дугачка. Ако печете чешће, већ ћете је имати пуно код куће. 1кг исушене вишње из чаше 250г путера 180 г шећера 1 прстохват соли 6 јаја 400г просијаног брашна 3 кашике прашка за пециво 6 кашика млека 2 кашике какаа у пра...

Пчелињи убод је класични колач који се припрема на лим за печење. Према легенди, име торте сеже до планираног напада на град Андернацх у 15. веку. То би се могло спречити уз помоћ пчелињих гнезда. Пчелињи убод - потребни су вам ови састојци За лим за печење кошнице потребни су вам састојци за тесто, за прелив и за пуњење. За тесто : 1/4 литра топло...

Израелска јела помажу у лутању и, изнад свега, изузетно су укусна. Ова три типична израелска специјалитета лако можете сами скувати и своје госте уверити у егзотичне ноте. Кување израелско - Састојци за Сцхаксцхука Испробајте овај специјалитет од парадајза, паприке, сланутка и јаја - као што је то уобичајено у...

Ако планирате да купите Тхермомик, такође морате бити у могућности да финансирате скуп кухињски апарат. Показаћемо вам које опције имате за финансирање. Финансирајте Тхермомик с прекорачењем или кредитом Тхермомик је практична помоћ у кухињи. Међутим, луксузни миксер са ценом од нешто мање од 1.400 евра није јефтино. Ако немате толико новца на високој ивици, износ можете позајмити од банке. Могућност прекорачења рачуна на вашем рачуну може би...

Сушење рузмарина дјелује лакше него што се очекивало. Популарна медитеранска биљка може се сушити без већег напора и потом користити на више начина. Сушење рузмарина: време и жетва Важно је одабрати право вријеме прије него што рузмарин осушите. Ово је једини начин да добијете погодно биље које током сушења не постаје плијесни или трулеж. Време : Суви дани су нарочито погодни. Требали бисте је берити у подне, јер рузмарин има највећу арому у то...

Љековита својства рузмарина јединствено су свестрана. Медитеранска биљка није популарна само у кухињи, већ и за разне примене које се односе на ваше здравље. То можете искористити. Показаћемо вам како. Рузмарин: Лековити ефекти у детаље Рузмарин је једно од класичних медитеранских љековитих биљака и користи се због састојака и ...

Паприка је популарна класика за прехладе. Арома биљке и састојци помажу у ублажавању симптома. Примена лековите биљке је веома једноставна. Паприка метвица за прехладе: детаљно деловати Свјежи укус папрене метвице је угодан и долази од есенцијалних уља које садржи. Поред њих, ментол је важан састојак који је користан код прехладе. Ваши дишни путеви су очишћени врућом паприком. Ментол има антибактеријско дејство на нос, уста, грло и грло. Ако се морате суочити са стомачним или цревн...

У случају врућице, права храна је такође важна за јачање имунолошког система. Много течности и топле хране која садржи витамине су идеална комбинација. Ток болести може се ублажити и скратити одговарајућом исхраном. Једење са грозницом: пилећа супа за тело и душу Да бисте подржали грозничаво тело, важно је да ништа не једете. Права дијета јача организам, побољшава ваше здравље и помаже вам д...

Ако патите од опстипације, пробаву поново можете довести до праве хране. У овом чланку можете сазнати која храна вам може помоћи. Јести код опстипације - права дијета за добру пробаву Можете да решите затвор, чији узрок није због цревне болести, на пример помоћу клистира. Међутим, ако углавном имате проблема са варењем, требало би да прилагодите и промените начин исхране. Овде су корисне намирнице са високим влакнима. Ово укључује све производе од целог зрна. Али поврће и воће, као и маху...

Жгаравица може бити веома непријатна. С правом храном, међутим, могу спречити да киселина ескалира у једњак. Постоји много узрока жгаравице, али они често варирају од особе до особе. Жгаравица након јела: Пронађите своје личне окидаче Много је намирница које могу изазвати жгаравицу. Међутим, свако тијело различито реагује на раз...

У основи, лосос је здрав. Међутим, то се пре свега односи на дивљи лосос, који тешко можете добити у радњи. Лосос који се нуди релативно јефтино у сваком дисконтеру је узгојени лосос и није нужно упоредив са дивљим лососом. Лосос - зато је риба здрава Поред осталих хранљивих материја, дивљи лосос садржи висок удио незасићених масних киселина које су неопходне за наше тело. Риба је посебно убедљива ...

Ако желите клијати хељду код куће, она једноставно делује у вашој кухињи. Доручак можете зачинити садницама. Хељда је посебно здрава својим минералима. Како клијати хељду Да бисте клијали хељду, потребна вам је чаша са сјеменкама или додатак за пресвлаке и тањир. Количина зрна хељде зависи од посуде у којој желите да клијају. Житарицама треба довољно простора да се шире када клијају. Ако користите чашу за клијање, напуните је само трећином хељде. Зрна хељде кратко исперите п...

Бундева је разлог да се многи радују јесени. Разно поврће са својим много различитих врста може се користити као главно јело, доручак или десерт. Показаћемо вам колико је здрава бундева у овом практичном савету. Бундева: Тамо је Јуха од бундеве, печене семенке бундеве или пита од бундеве - бундева је универзална, јефтина и једноставна за употребу. Поред тога, веома је здрав. Све је...

Уље семенки бундеве је здраво. Међутим, само ако не загрејете уље за кухање. Објашњавамо вам какве ефекте грејање има на уље, а самим тим и на ваше здравље. Зато не би требало да загрејете бучино семе Једна од најважнијих компоненти уља семенки бундеве су незасићене масне киселине које су неопходне за наше здравље. Уосталом, уље семенки бундеве има око 45 одсто. Како су незасићене масне киселине добре за наше здравље, оне имају један главни недостатак у кухињи. Што је већи удио незасићених масних киселина у уљу, брже се појављује такозвана димна тачка. Када уље семен...

Авокадо је погодан за бебе као допунска храна са њиховим здравим мастима. Детету можете дати први авокадо од петог месеца. Бебе такође могу јести авокадо Авокадо је одличан за додавање мало више разноликости дечијој исхрани. У многим земљама су мајке чак прве које су додале авокадо својим бебама. Зато што се воће обично добро подноси и ослобађа столицу. Авокадо садржи пуно високо квалитетних масти и зато је...

Краставац већ дуго рекламира веллнесс индустрија. Ако су очекивања превисока, краставац ће вас разочарати. Краставац на очима може вам донијети олакшање и опуштање. Овако краставац делује на око Чак и ако краставац није панака, то може учинити да вам око очију блиставије. Међутим, не бисте требали см...

Авокадо се не препоручује код дијабетеса. Али плод авокада заправо позитивно делује на поремећај метаболизма. Овде можете прочитати како авокадо делује код дијабетеса и која друга позитивна својства има воће. Авокадо за дијабетес Авокадо садржи мноштво здравих хранљивих материја које такође подржавају организам код дијабетеса. Дијабетес је метаболички поремећај. То изазива читав н...

Веганска дијета се заснива на биљној храни. То значи да се сви животињски производи као што су јаја, риба, сир итд. Доследно изостављају. Да бисте и даље добили све храњиве материје, неколико ствари које би вегани требало размотрити. Веганска дијета - зашто? Прехрана на бази биљака нуди здравствену корист многим људима. Биљни производи стварају мање оптерећења на пробавном тракту него животињски производи и могу се ла...

Ако желите да уштедите храну, постоје начини да смањите отпад од хране у свакодневном животу. Објашњавамо зашто је тема толико важна и помажемо вам да свој животни стил прилагодите већој одрживости. Спремање хране: то је разлог зашто је тако важно Отпад од хране главни је проблем у многим богатијим земљама света. Преостали остаци хране пречесто се завршавају у...

Прорачун дневних потреба за течношћу може бити добра ствар, јер код одрасле особе живи око 70 посто воде. Због тога је посебно важно задовољити своје дневне потребе за течношћу. Израчунајте потребе за течношћу - то треба имати на уму Приликом израчунавања потреба за течношћу имајте на уму да се може израчунати само про...

Многи људи не знају како правилно јести воће слатког дрвета Цхеримоиа и зато ретко добијају укус пријатно воћно кремастог воћа. У овом посту показаћемо вам како припремити цхеримоиа. Савети за јело цхеримоиа Цхеримоиа можете јести заједно са чинијом. Само не би требало да једете семенке. Окус Цхеримоиа је пријатно сладак и сочан. Ст...

Ако се жетва покаже више од очекиване, своју бундеву можете чувати неколико месеци. На овај начин не морате да га бацате и увек имате довољно на залихама. Овде ћемо тачно објаснити како се то ради. Чувајте бундеве: препарат Да би ваша бундева преживела наредних неколико месеци, морате је припремити у складу са тим. Проверите да ли на бунди има нездравих...

Пиће са краставцем врло је популарно љети. У овом практичном савету представљамо вам освежавајућа пића са и без алкохола, која лако можете припремити. 1. Сантино пиће са краставцем Напуните чашу са пуно леда и преко ње прелијте 100 милилитара кродина. Затим додајте 20 милилитара ананасовог сока и 100 милилитара пива ђумбира. Да надопуните, у чашу ставите шаку краставаца. 2. Зелени краставац за љубитеље краставаца Краставац нарежите на мање комаде и ...

Куркума није само здрав, већ је и прави лек за косу и зубе ако правилно користите куркуму. Показаћемо вам како то учинити. Куркума за косу: како делује За власиште је зачин погодан за сузбијање проблема власишта и јачања коријена косе. Помијешајте 1 кашику куркуме у праху са 2 кашике маслиновог уља. Измасирајте мешавину куркуме у власиште и оставите је неколико минута. Екстракти голденсеал-а делују противупално и ублажава...

На тренингу пецива научићете како правити фине колаче. Права мјешавина и одговарајућа декорација сластичарских производа није лак занат. Образовање и посао доносе пуно разноликости и могућности. То ћете научити на тренингу пецива На тренингу пецива научите како користити десерте. То укључује не само познавање правог микса и времена за печење муффина и колач...

Веганска дијета током трудноће није проблем све док се бринете да поједете све важне хранљиве састојке. Ово захтева циљани избор и комбинацију намирница. Овде можете прочитати на шта треба пазити. Веганска дијета током трудноће Веганско једење током трудноће оцењује се различито. Према стручњацима, вегетаријанска исхрана обично покрива прехрамбене потребе т...

Не смете да повезујете ново семе конопље супер хране са опојном конопљом. Семе првенствено садржи пуно здравих хранљивих материја, али не садржи опојна средства. Сјеменке конопље: састојци и ефекти За семе конопље се каже да има много здравих ефеката који још нису научно доказани . Извештаји искуства показују да семенке конопље помажу у снижавању холестерола и крвног притиска и штите ћелије нашег тела од старења. Поред крвног притиска и нивоа холестерола, семенке конопље такође могу снизити шећер у крви. Пози...

Рузмарин је украсна биљка коју лако можете размножавати. И то се исплати, јер биљка зачина има одличну арому и саставни је део многих укусних јела. Поред тога, рузмарин се већ дуги низ година етаблирао у медицини. Ружмарин - зато је вредно узгајати биљку Својим нежним плавим цветовима, рузмарин није добар само у башти. У предивној теракотској саксији, ароматично биље на прозору кухи...

Генетски модификована храна плаши нас људе. Не знамо у којим се производима крије или да ли су сигурни или опасни. Неке занимљиве чињенице о генетском инжењерингу у храни за вас смо сажели у следећем чланку. Да ли се генетски модификована храна узгаја и у Немачкој? Да би усјеви били робуснији, постоје генетски инжењери који мењају свој генетски састав. Они додају нове гене ...

Чак и ако обје имају исти род, постоје разлике између шљива и шљива. Плодови се не разликују само извана, већ се разликују и по укусу и намену. Разлике између шљиве и шљиве Шљиве и шљиве потичу од дивље шљиве и шљиве. Барем тако сумњају ботаничари. Шљива је подврста шљиве, па плодови изгледају врло слично. Шљиве можете препознати по следећим карактеристикама: Шљиве су веће од шљива и р...

Банане су због својих састојака доказани кућни лек против пролива. Објашњавамо у којем облику би требало да једете банану и шта треба узети у обзир. Такође вам показујемо алтернативе банани у случају дијареје. Банана против дијареје - то би требало да будете свесни Банане могу помоћи код дијареје, јер садрже много пектина. Та влакна набубре у цревима и на тај начин чисте зид црев...

За тропску биљку Моринга Олеифера се каже да има читав рог чудесних ефеката. Добављачи вас хвале као чудо хранљивих састојака и медицински свестрани таленат. За вас смо сакупили основне информације о Моринги. Листови Моринге: ефекти због посебног садржаја хранљивих састојака Биљка Моринга О Лиефера изворно потиче из подручја Хималаје. Сада се налази у многим тропским областима -...

Ако желите да поједете семенке ланених семенки, лако можете дозволити да семенке клијају код куће. За ово вам треба неколико прибора. Овде вам дајемо упутства и објашњавамо суперхрану. Како клијати ланене семенке За клијање ланених семенки потребна су вам два спремника: један са и један без рупа. Такође припремите боцу за прскање и фи...

Можете користити уље цимета на различите начине за борбу против различитих тегоба. Ово ће излечити срчане болести, нервозу и дијабетес. И сјајна ствар је - да чак ни не морате да купујете уље цимета јер је то лако направити код куће. За шта можете користити уље цимета Научне студије потврђују да уље цимета јача активност мозга. За уље се такође каже да спречава срчане болести. Ублажавање болова, раст косе, акне и мно...

Хоуселеек се користи као лековита биљка још од средњег века. До данас није јасно да ли су све врсте биљке отровне. Ми вам кажемо шта требате знати о усеву. Хоуселеек: Токсично или не? Лековита биљка се наноси споља на кожу. Састојци, на пример, ублажавају иритацију коже или опекотине. Такође можете лечити брадавице. Апликација...

Нетолеранција кафе није алергија на стимуланс и његове састојке. У овом практичном савету сазнаћете који су узроци одговорни за нетолеранцију и који симптоми се јављају. Нетолеранција на кафу - то су узроци Алергија је реакција имуног система на заправо безопасне супстанце. С друге стране, ваше тело не може пр...

Алое вера је једна од најстаријих лековитих биљака на свету која се може користити на више начина. Садржи се у многим козметичким производима, али биљка је такође врло добра као природна употреба. Употреба алое вере у зацељивању рана Алое вера је посебно корисна у лечењу мањих посекотина и кућних повреда. Научна истраживања показала су да састојци гела од...

Неке жене одлучују јести постељицу након порођаја. Међутим, мајчину торту обично се одлаже након рођења. У овом чланку одговарамо да ли то заиста може бити здраво. Задаци постељице Током трудноће постељица преузима различите задатке. Торта за мајку је веза између крвотока мајке и детета. Током трудноће, беба се кроз плаценту снабдева кисеоником, хранљивим материјама и метаболичким производима. Истовремено, постељица делује ...

Ананас је најбоље чувати на хладном на око 10 степени. Треба да буде у фрижидеру када је већ исечено. Тропско воће можете и замрзнути јер дуго неће трајати када је свеже. На овај начин увек имате нешто на залихи. Правилно чувајте свежи ананас Купите свеже ананас, најбоље је да проверите ниво зрелости у ...

Куркума не само да оплемењује многа јела, зачин вам такође може помоћи да изгубите килограме. У овом здравственом савету објашњавамо како жути корен утиче на то. Мршавите куркумом - како то функционише Куркума је један од здравих зачина. Главни активни састојак куркуминог коријена је куркумин. Ова фитокемикалија делује на различите начине у организму. Куркумин подстиче варење. С једне стране, активни састојак подстиче производњ...

Пиће куркуме често се назива чудесним леком за здравље. У овом здравственом савету можете сазнати о чему се ради и на који начин куркуму можете укључити у исхрану као кућни лек. Пијте куркуму, добро је за то Пиће куркуме је једноставан начин употребе састојака коријена куркуме који промовишу здравље. Главни активни саст...

Ако желите да сакупите одређене гљиве, корисно је знати када потрага у шуми и на ливадама вреди. У следећем чланку смо за вас саставили мали календар гљива. Када сакупљати које гљиве - мали календар гљива Већина колекционара одлази у потрагу за гљивама крајем лета или јесени. Међутим, јестиве гљиве можете пронаћи у шуми у било које доба године. Јануар - март: у зимским месецима до пролећа наћи ћете гљиве остриге у шуми. Не расте на земљи, већ на листопадним дрвећем. Од априла до јуна: у априлу мо...

Иако се веганска изградња мишића често сматра немогућом због недостатка хранљивих састојака, то је и даље алтернатива. У овом чланку дајемо вам неколико савјета на шта би требало обратити пажњу. Храните се веганском изградњом мишића Тако да можете изградити мишиће, уз прави тренинг, важна је и уравнотежена исхрана која ће обезбедити довољне количине хра...

Ако имате дијареју, обавезно једете само лако пробављиву храну. У овом чланку објашњавамо која храна може помоћи против пролива, а коју треба избегавати. Ова храна помаже против дијареје Ако имате дијареју, најбоље је јести само лагану храну. Тако снабдевате своје тело важним хранљивим материјама, а да не оптерећују црева. Доказана храна против дијареје је: Рускиња садржи мало масти и врло је пробављива, посебно код дијареје. Суви хлеб в...

Било да се ради о салати, зачину или за умотавање вашег сушија: алге нису само свестране, већ су и здраве и укусне. У овом практичном савету ћемо објаснити које врсте и предности имају. Алге су тако здраве Према истраживачима, постоји преко 500.000 различитих врста алги, али само око 200 њих се може користити у кухињи. Тамо се мог...

Испада да је Моринга уље право напајање. Козметичка индустрија посебно цени драгоцене састојке. Кажемо вам које су супстанце у уљу стабла моринге и где се користи. Уље Моринге: састојци - то је унутра Од 13 различитих врста моринге, најпознатија је Моринга олеифера. Сви делови дрвета су јестиви и људи су веома цењени од стране Хималаје. Добијено уље обећава младост, енергију и здравље. Уље Моринге садржи много витамина, попут А и Ц, и драгоцене елементе у траговима, попут бакр...

Циститис нервира, одређени сокови могу брзо да исправе ситуацију. Превентивно или током инфекције бешике, сокови изазивају зарастање. У овом чланку ћемо вам рећи који су сокови погодни. Ови сокови помажу код циститиса Постоје разни сокови који вам могу помоћи у опоравку од циститиса. Ипак, боље би било да избегнете нека пића. Брусница :...

Сок од целера је тренд пиће и за њега се каже да садржи много витамина и хранљивих састојака који подржавају ваше здравље и доприносе вашем организму. Овде смо сажели шта бисте требали знати о здравом соку. То бисте требали знати о соку од целера Целер има преко 90 одсто воде. Поред велике количине воде, садржи и пуно здравих минерала и витамина. Калцијум, калијум и гвожђ...

Није тајна да је авокадо здрав. Али шта је са њиховим језграма? За вас смо сумирали да ли то представља опасност по здравље или је најприкладније за конзумацију. Једите кернел авокада - здрави састојци Сјеменке авокада садрже много витамина, минерала и елемената у траговима који су важни и здрави за људско тијело. Међутим, до данас не постоје студије које заправо доказују да здраве хранљиве материје превазилазе токсичне материје и на тај начин људском телу доносе више предности него недостатака. Калијум, магнезијум и гвожђе садрже се у језгри. Аминокиселине и незаси...

Васаби, јапански хрен, изузетно је ароматичан. Међутим, узгајање није тако лако. Испод ћете пронаћи неколико савета који ће вам олакшати суочавање са залеђеном биљком. Корисни савети за успешно узгајање васабија Васаби је прилично скуп. У Немачкој обично има само врло мали проценат праве биљке, остатак ...

Благдан не мора увек бити високо калоричан. Наш рецепт за фитнес цхеесецаке садржи само два грама масти по комаду. Пекара ради без дна и има мало угљикохидрата. Прави рецепт за људе који освештају фигуру. Ови састојци вам требају за фитнес колач Комад торте има 116 калорија, 12 грама протеина и 2 грама масти. Добијате 12 комада из следећих састојака: 4 јаја 1 зрела ба...

Употреба биљке кари је свестрана. Биљка се може користити и у кухињи и као лек. Овде можете прочитати како кувати биљку цуррија и које тегобе ублажава. Употреба биљака цуррија у кухињи Употреба биљке кари у кухињи углавном се користи за зачин. У основи, биљку цуррија не треба бркати са зачином цуррија. Јер је последња мешавина зачина, а не сопствена биљка. Зачините рижу, сосеве и јела од рибе и меса младим лишћем и сјеменкама кари. Једно...

Виски није само виски. Јер у супермаркету постоје шкотски, ирски или амерички виски, скупе сорте и јефтиније. Да у чашу вискија унесемо мало светлости, овде представљамо најпознатије сорте. Најпознатије сорте шкотског вискија Свет вискија је разнолик и, посебно за почетнике вискија, прилично збуњујући. Прва груба класификација вискија одвија ...

Планирање узгоја канабиса није добра идеја. Гајење биљака је у Немачкој незаконито. Сазнајте шта требате знати о овој теми у овом чланку. Узгој канабиса - илегални у Немачкој У многим земљама широм света употреба канабиса опушта. Правна ситуација у Немачкој је прилично јасна. Употреба канабиса није забрањена. Према закону, штетама сте само коров или коров. То није злочин. Међутим, поседовање, трговање и гајење кан...

Роштиљ са децом одлична је идеја да испробате нове рецепте, јер малишани често желе да буду укључени. За вас смо саставили пет кулинарских предлога. Пилећа бедра са роштиља могућа су и уз помоћ дјеце Ако печете пилеће ноге, добит ћете много одобравања од деце. Не само зато што малишани имају добар укус, већ вам могу помоћи и у припреми. Деци могу помоћи да зачините и маринирате пилеће ноге у врећици за замрзавање. Међутим, одрасла особа треба да гледа преко рамена. М...

Помфрит потиче из САД-а? Погрешно! Французи и Белгијанци дуго су расправљали ко је изумитељ популарног јела од кромпира. Свака варијанта порекла звучи занимљиво. Овде вам приказујемо обе верзије. Помфрит: Опис означава француско порекло Помфрит значи пржени кромпир. Јер „Помме де терре“ на француском значи скробни кромпир, а „фрире“ значи „пржење у уљу“ ...

Производи са активним састојком „ЦБД“ све више се прихватају у Немачкој. Многи су збуњени да би ЦБД требало да буде легалан јер се прави од конопље. Кажемо вам када су ЦБД производи без рецепта и на шта бисте требали размотрити када их конзумирате. ЦБД: легално или незаконито? Активни састојак канабидиол стоји иза скраћенице "ЦБД". Слично дроги марихуана, добија се и из женске биљке канабиса. Супротно томе, одобрен је као лек под одређени...

Живот без пластике је добар за животну средину. Опет и поново чујемо огромне планине смећа у океанима који загађују нашу земљу. Уз неколико једноставних савета, пластика се може сачувати у свакодневном животу. Зашто живот без пластике има смисла Пластика је опасна и за животиње и за људе. Крајње је време да постанемо свесни последица пластике за наш животни простор. Микропластика...

Након избјељивања, бијели зуби су посебно у опасности током јела. Постоје бројне намирнице које бисте на почетку требали избегавати да бисте спречили непријатну промену боје. Бијели зуби од избјељивања: шта могу јести након третмана? Избељивање осветљује зубе једном или више нијанси зависно од прања. Да не угрозите ову...

Босиљак није само здрав зачин, већ је и добар за косу. Сазнајте шта кућни лек може да учини за негу косе у овом чланку. Босиљак за косу - шта лековита биљка може Једноставно речено, босиљак може зауставити губитак косе. То се дешава због супстанце која инхибира одређени ензим у власишту који се назива 5-алфа редуктаза. Овај ензим је одговоран за претварање тестостерона у дихидротестостерон ...

Ливерворт има разноврсно дејство на здравље и такође је користан у кући. На пример, делује против гљивица и бактерија. Показаћемо вам како правилно користити биљку. Здравствени ефекти јетре Лебермоос своје име добија по томе што су му листови у облику органа. Маховина јетре доступна је и у нашим вртовима, лековита врста расте само у Костарики, Јапану и Новом Зеланду. Биљка је доступна у облику екстракта и спреја за широку употребу. Ливерворт садржи ТХЦ који је сличан ...

Чили можете сушити на различите начине и учинити да врући зачин дуже траје. У овом посту представљамо три једноставна начина сушења паприке чилија. Ваздух суви чили Чили за сушење ваздуха након бербе је врло згодан начин. Међутим, то у кући није могуће. За сушење чилија на ваздуху су вам потребне релативно топле температуре широм. Подочњаци такође требају бити у могућности да се осуше прилично прозра...

Мате чај се вековима користи у многим земљама Јужне Америке. Тренд је стигао и у Европу. Поред напитака од лимунаде, популаран је и класични чај. Показујемо како га правилно припремити. Мате чај: то делује традиционална припрема Да бисте припремили чај без кофеина на традиционалан начин, потребна вам је мате шоља, такозвани калабаш, ...

Лагано босиљково уље можете направити код куће. Можете га користити у кухињи или за болести. Јер је уље босиљка веома свестрано. Дајемо вам упутства како да направите уље овде. Како добити уље босиљка Тешко су вам потребни било који састојци да направите уље од босиљка код куће. Хрпа свјежег босиљка и маслиновог уља ј...

Ако правите сок од ђумбира, сок добијен на различите начине можете користити. Имамо неколико савета и трикова за прављење сока од ђумбира за вас. Такође ћемо вам показати како да у исхрану уградите здрав сок. Сок од ђумбира - са и без соковника Постоје три начина да се екстракт сока из корена ђумбира. Соковник : Ако имате соковник код куће, прављење сока од ђумбира прилично ...

Многим родитељима је тешко опрати зубе. То може бити лако ако имате на уму неколико ствари. Показујемо вам када и како треба четкати зубе вашег детета. То треба имати на уму током прања зуби беби Уведите различите фазе прања зуба полако и пажљиво. Новорођенче обично нема зубе. Због тога још не треба почети са оралном хигијеном. Након отприлике шест месеци, код новорођенчади се почињу појављивати први зуби. За то време можете почети и са нежном...

Омекшавање воде је свакодневни проблем за многе, јер вода за пиће понекад има врло различит степен тврдоће. Објашњавамо како добити меку воду. Омекшана вода: Ево како Што је вода тврђа, то има више вапна. Ако пијете меку воду, то утиче на људско тело боље од тврде воде. Мека вода из славине има тврдоћу од 7, 5 до 1, 3 милимола по литри. Са друге стране веома тврда в...

Рецепт можете лако направити од медене меде или меденог вина. У овом чланку сазнаћете шта све требате направити и пронаћи ћете једноставан рецепт за прављење алкохолног слатког напитка. Медно вино - овако припремате рецепт за медену меду Меда не само да игра важну улогу у митологији, већ је и људи одавно произведена. Ево како сами можете ...

Пси имају дозволу да једу орашасте плодове. Орашасти плодови су богати омега-3 масним киселинама и стога су здрави за људе и пријатеље са четири ногу. Овде можете прочитати шта морате узети у обзир при храњењу. Кареви ораси: здрава ужина за псе Матице орашастих орашастих плодова су такође врло здраве за пса - ораси не само да нам људе пружају много важних хранљивих материја. Ор...

Коњско месо се у Немачкој не конзумира широко, иако је здраво и по укусу врло слично говедини. Коњско месо се у Француској сматра деликатесом, али тешко је на менију у овој земљи. Коњско месо као алтернатива без масти и гвожђа После 732. године папа Гргур ИИИ. Вековима је коњско месо било забрањено сиромашнима. Више се ј...

Различити састојци мате чаја имају различите ефекте на организам. Овај практични савет ће вам рећи шта се налази у Матеу и како то функционише. Мате чај: састојци са ефектом на организам Мате чај садржи бројне супстанце које имају различите ефекте на ваше тело. Најпознатији састојак је сигурно кофеин. У зависности од јачине матичног чаја, садржај кофеина се креће између 0, 4 и 1, 7 процената. Мате такође садржи витамине А, Б1, Б2 и Ц. Чај је богат танинима, а доноси и ма...

Мршавити циметом - то звучи заиста укусно. Међутим, дијета са циметом не састоји се од медењака и звезда цимета. Објашњавамо шта се крије иза овог здравственог савета. Овако би цимет требао да вам помогне да смршате За цимет се каже да има различите здраве ефекте на организам. Цимет, који можете и сам...

Без обзира шта једете пре спавања, мршавији или лепши, вероватно се нећете пробудити. Али боље ћете спавати и започети дан много опуштеније. Једите пре спавања - то би требало да избегавате Једном када једете, у вашем телу се дешава много ствари. Зависно од тога шта једете, организам мора да ради мање или више интензивно на преради одговарајућег оброка. Наше тело би требало да се опусти за време спавања и напуни батерије. То не функционише ...

Ако планирате мали биљни врт на балкону или у кревету, идеално је време за садњу. Овде смо сажели све што би требало да размотрите. Садња биља - право време Већина кулинарских биљака је отпорна. Међутим, младе биљке не треба излагати хладноћи. Вуците своје кухињско биље на прозору, можете их стављати у саксије током цијеле године. Тешко ће се смрз...

Неки оболели од алергије могу да подносе пилинг боље од пшенице. Без обзира на то, такође постоји нетолеранција према писмену. Овде смо саставили оно што стоји иза вас. Целијакија је обично узрок нетолеранције према сперању Ако вам мусли, хлеб или пецива или друге тестенине изазивају надимање или бол у ...

Ако су вам пилећа јаја истекла, то не значи да их више не можете јести. Показаћемо вам како препознати покварена јаја и до када их још можете појести. Јаја су истекла: Тада их још можете појести Најбоље пре датума (најбоље пре датума) јаја у Немачкој је 28 дана од дана полагања. Ако су вам јаја истекла, у већини случајева их можете и даље користити. Најбоље за датум не каже када су се јаја покварила. Ако се јаја охладе од друге недеље након полагања, стварни датум истека може се продужити за о...

Када се говори о томе да ли је шећер заиста штетан, постоје заиста различита мишљења. Сладило се често демонизује и у потпуности избегавају стручњаци за исхрану. Али прочитајте у чланку да ли је у ствари слатки отров. Колико је шећер заиста штетан? Нема сумње да Немци конзумирају превише шећера. Сви су забринути због тога колико се шећера може конзумирати на здрав начин. Али да ли би шећер ...

Ако сагорева храна остане у лонцу, добар савет је скуп. Даћемо вам најбоље савете и трикове како најефикасније очистити запаљене саксије и како их поново очистити. Чишћење изгорјелог лонца: најбољи савјети и трикови Један или други кућни лек помаже да омекша и ефикасно уклони остатке пресушене хране. У правилу је намакање први и најбољи савет за сагоревање лонца. Лонац напуните топлом водом да омекшају интрузије. Понекад је намакање преко ноћи довољно за ублажавање прљавштине. Неколико капи детерџента се такође може додати као подршка. Такође м...

Ако желите сву лимунску киселину и сав лимунов сок, морате је добро исциједити. У овом смо чланку сажели најбоље савете и трикове како да то учините без губитка сока. Истуците лимун - биће продуктиван Да бисте правилно исциједили лимун, треба вам неколико малих прибора. Они ће вам сигурно бити досту...

Пекани су здрави. Али само ако их можете узети. У овом чланку објашњавамо шта требате узети у обзир када једете орахе из Јужне Америке. Пекани - здрави и укусни Пекани су здрави и укусни, али нису за све. За једну би ти се требала свидети орах. С друге стране, морате добро водити рачуна о свом телу. Стога обратите пажњу на сигнале, јер у супротном нећете моћи им...

И амарант и квиноја често се наводе када је у питању здрава исхрана. Поближе смо погледали храну и упоредили две псеудо-житарице. Амарант вс Куиноа: Прво сличности Две намирнице изгледају слично. Обе су малене житарице, са семенкама квиноје мало већим од амаранта. И амарант и квиноја су псеудо-житарице. Као резултат, оба су без глутена, па су добро прил...

Ацаи бобица је супер храна из Бразила која постаје све популарнија. Треба знати ефекте и примену бобица, јер имају низ здравих састојака. Учинак ацаи бобица у детаље Није важно да ли једете ацаи бобице у праху или таблети, свеже или сушене. Здрави састојци су доступни у свим варијантама. Ацаи бобице садрже висок ниво антиоксиданата који ефикасно штите ваше тело од стварања слободних радикала. У исто време делују против оштећења ће...

Млечни производи су једна од намирница која садржи много калцијума. Међутим, постоје и неке друге намирнице које су природно добављачи калцијума. Храна са високим садржајем калцијума Млеко и млечни производи су нарочито богати калцијумом. Одрасле особе требају конзумирати око 1000 мг калцијума дневно. Због тога би требало редовно јести јогурт, сир и млеко. Око 200 мг калцијума садржи 200 мл млека. Количина калцијума не зависи од нивоа...

Огулити слатки кромпир не делује много другачије од љуштења нормалног кромпира. Два гомоља нису чак ни међусобно повезана. Док су кромпир биљке ноћурка, слатки кромпир припада роду вјетрењача. Како огулити слатки кромпир Љуштење слатког кромпира делује као обичан кромпир. Оперите слатки кромпир. Најбоље је да је после мало осушите, а онда ће вам боље...

Италијански радич је вољен и мржен због своје горке ароме. У овом практичном савету ћемо објаснити колико је салата здрава и шта је у њој. Радич је тако здрав Било да се куха на пари, кувано или сирово у салати: Радиццхио је свестран. Његов горак укус даје многим јелима изванредан додир. Црвено-бела салата такође садржи бројне витамине и минерале који је чине посебно здравом: Инулин: Ово је једна од главних компонент...

Магнезијум и калцијум су два минерала која су важна за тело. Права интеракција минерала важна је за ваше здравље. Магнезијум и калцијум - задаци минерала у телу Калцијум обезбеђује стабилне кости у телу. Минерал такође има важну улогу у здрављу зуба. Међутим, превише калцијума није добро за тело. Вишак може довести до високог крвног притиска. Да би пренос стимулуса п...

Опште је познато да су јабуке здраве - али који витамини заиста имају јабука могу вас изненадити. У овом чланку приказујемо која је здрава снага у плоду. Које витамине има јабука? Јабуке, мале као и већина, праве су витаминске бомбе. Поред важног витамина А, јабука има и много бета-каротена. Овај витамин се такође назива ...

Мацерирање џина један је од начина да сами направите популарно пиће. Све што требате су прави прибор и састојци. У поређењу са дестилацијом, мацерација не захтева дозволу за испаљивање. Израда џина: посуђе и материјали Пре него што сами направите џин, треба да се нагомилате састојцима и прибором за овај поступак. С обзиром да мацерациј...

Свако ко у дуњалу има дуње и блендер или соковник може сам направити сок од дуње. Домаћи сок од дуње је укусан, здрав и може се користити и као основа за смоотхие или за мешање коктела. Направите сок од дуње сами - најважнији савјети Ако желите да сами направите сок од дуње, ево неколико савета које бисте требали размотрити. Прир...

Аперол је популарни ликер који се може мешати на више различитих начина. Како бисте могли да уживате у разноврсности и пронађете прави микс за следећу забаву, саставили смо савете и трикове како најбоље мешати Аперол. Правилно помешајте Аперол - то је у наранчастом ликеру Пре него што научите варијанте микса, укратко ћемо објаснити шта је Аперол. Аперол је италијански ликер од произвођача пића...

Ако не можете да поднесете одређене компоненте кафе или желите да избегнете уобичајени „навала кофеина“, кафа без кофеина може бити нешто за вас. У овом чланку објашњавамо методе за уклањање кофеина без кофеина. Кафа без кофеина хемијским поступком Док се раније употребљавао бензен за овај поступак, данас се користе друге супстанце јер је бензен канцероген. Сирова зрна кафе се смештају...

Кафе клистири сигурно испрва звуче необично за многе људе. Клистир с напитком не служи само за чишћење дебелог црева, већ пре свега за детоксикацију тела. Објашњавамо како ово функционише у овом здравственом савету. Кафе клистир - детоксикација пићем и тијелом Кафа са затвором више није инсајдерски савјет. Кофеин у пићу стимулише црева. Као клистир, међутим, кафа има потпуно другачији ефека...

Кафа може бити важан део свакодневног живота многих људи, али није увек препоручљива или здрава. Овде можете сазнати која пића имају сличан ефекат, али здрава алтернатива. Почетак дана уз енергију и алтернативе кафи Освежавајуће квалитете кафе само су један од разлога зашто је многи конзумирају свакодневно. Али...

Карактеристика амаранта је да је псеудо зрно без глутена. Ситна зрнца такође доносе пуно здравих састојака. Откријте зашто је амарант толико популаран за здраву исхрану у овом чланку. Амарант без глутена - шта је то заправо? Амарант је псеудо зрно. Ове псеудо-житарице укључују биљке чија се зрна користе на сличан начин као житарице, ...

Куиноа је једна од здравих намирница. Зато што ситна зрнца садрже бројне драгоцене хранљиве материје. Поред тога, псеудо зрно је без глутена и због тога се добро подноси код особа са нетолеранцијом. Квиноја је тако здрава Велика количина здравих хранљивих састојака чини квиноју посебно здравом. Куиноа је врста псеудо зрна. Употреба овде је слична оној од оби...

Нарези карфиола су здрава алтернатива месним производима - за младе и старе. Чак ће и дјеца која не воле поврће бити угодно изненађена укусним махунаркама. Објашњавамо како их направити у следећем чланку. Ови састојци вам требају за кашике цветаче За четири оброка каша од карфиола требате мало карфиола, кромпира, брашна, кукурузних пахуљица, крушних мрвица, јаја и соли ...

Хељда је здраво псеудо зрно и алтернатива пшеници без глутена. Али не само то, хељда садржи пуно важних хранљивих састојака. Прочитајте више о састојцима и правилној употреби хељде овде. Хељда је тако здрава Хељда се сматра нарочито здравом. Пошто нема глутена, добро се прилагођава исхрани људи који пате од интолеранције на глутен. Хељда...

Банане су укусне, брзо су извор енергије и такође су врло здраве. Иако су једна од најкалоричнијих врста воћа, то не умањује њихове здравствене способности. Зато су банане тако здраве Жуто воће садржи много супстанци које подржавају организам у његовим функцијама, у посебно високој концентрацији. Калијум : Минерал је посебно важан за пренос електричних сигнала до нервних завршетака. Довољна количина калијума у ​​исхрани стога осигурава да мишићи могу правилно да се стежу. То такође има велики утицај на рад срца. Магнезијум : Још један ва...

Магнезијум је важан грађевни блок за људско тело. Може се уносити не само у облику таблета већ и једењем одређене хране. Можете сазнати који од њих садрже много магнезијума у ​​овом чланку. Магнезијум - има толико хране Мањак магнезијума може изазвати непријатне симптоме у телу. Зато што магнезијум обавља важне задатке у људском организму. Рег...

Познато је да паприка садржи доста витамина. Можете сазнати која боја највише доноси у овом практичном савету. Витамини у паприци: црвена је испред Паприка је права бомба витамина Ц у свим бојама. Црвена паприка има највише витамина Ц. 100 грама садржи 140 мг витамина Ц. Жуте паприке су на другом месту са 120 до 130 мг витамина Ц на 100 грама. Доња папри...

За цимет се каже да има позитиван утицај на ниво шећера у крви код дијабетеса. На овом здравственом савету научите шта требате знати о зачину у вези са дијабетесом. Цимет за дијабетес - Објашњење врста дијабетеса Да бисмо боље разумели утицај цимета на дијабетес, прво ћемо објаснити две врсте дијабетеса. У здравом организму хормон инзулин осигурава да глукоза која се апсорбује кроз исхрану, тј. Шећер, може доћи из крви у појединачне ћелије тела. Тамо глукоза служи као снабдевач енергијом. Инсулин одржава ниво шећера у крви у нормалним границама. Пос...

Банане су популарно и здраво воће. Ипак, банана има репутацију због изазивања опстипације. У овом чланку можете сазнати да ли је та претпоставка тачна. Банана не изазива затвор Мит је да банана пуни, изазивајући затвор. Банана је богата влакнима. У банани су то пектини. Ови пектини чисте цревну стијенку, што је од велике помоћи цревима у случају дијареје. Ако здробите банану, пектини могу посеб...

Мерење кетозе је посебно популарно на почетку исхране с кетозом. То је једини начин да сазнате у којој се мери ваш метаболизам већ променио. Постоје три различите опције мерења за проверу ваше кетозе, представићемо вам их. Измерити кетозу - најјефтинија опција Рецепти за кетозу су у моди јер помажу да изгубите килограме. Међутим, потребно је око три до пет недеља да се тело промени. Помоћу различитих ...

Жути млијечни сок од целандина оглашава се против брадавица у старим биљним књигама. Постоји много прича о такозваном златном корену. Чак ни у данашњој медицини биљка није страна. Целандин - сматра се да биљни сок помаже против брадавица Голденсеал је наводно служио алкемичарима средњег века у производњи „Филозофског камена“ ...

Прије припреме рижу морате добро опрати рижом. У овом чланку објашњавамо зашто је то важно и како најбоље можете то да урадите. Оперите пиринач - разлози за и против Пиринач је природни производ. То значи да пиринач може да садржи и нечистоће. Можете их уклонити тако што ћете их темељито опрати. Овде можете сазнати који аргументи говоре у корист прања...

Све више и више људи жели да јаје у торти замени са неживим животињама и самим тим веганским производима. Показујемо вам најбоље савете и трикове како би резултат печења и даље успешан. Замена јаја у торти: савети и трикови Неке намирнице делују једнако добро као и јаје приликом печења колача. Банане су нарочито погодне као веганска а...

Ако сами маринирате месо, имате слободан избор зачина. Укус меса се побољшава киселом киселином, а истовремено може донети и здравствене користи. Маринирано месо: са овим основним састојцима Само ставите сирово месо на роштиљ, а затим со и бибер, готово? Успијева, али још увијек није врхунац уживања у роштиљу. Можете уживати у пуно више укуса ако претходно месо ставите у укусну маринаду. Имате још више користи од ове припреме. Маринада се углавном састоји о...

Ако месо припремате у рерни, печено ће бити право и сочно уз прави рецепт. У овом чланку смо за вас сакупили неколико савета за припрему у рерни. Брашно изрезати у рерни Месо можете пећи и на шпорету и у рерни. Изаберите варијанту рерне, додајте мало течности у месо. Можете користити чисту воду. Међутим, месо добија више укуса ако га прелијете с мало вина или јухе. Оставите...

Жвакаћа гума омиљена је и код дјеце и код одраслих. Али једва да неко помисли на то шта дуго активира жвакаће гуме у организму. Истражили смо све што треба да знате о томе. Жвакање: то је задовољство од жвакања Већина нас је то већ учинила, а сигурно имате и то: Жвакаће гуме. Било да се ради о нези зуба, зб...

Пошто је салсификација здрава и може се припремити на различите начине, такодје је треба замрзнути да бисте је касније могли припремити. Резимирали смо шта бисте требали знати о здравом коријену за вас. Како замрзавати салсификацију Као и друго булбуоусно поврће, салсификација остаје у фрижидеру само неколико недеља. Да бисте гомољ учинили издржљивијим, можете га зам...

Ако имате неколико ствари на уму током складиштења банана, воће дуже остаје свеже. Показаћемо вам како правилно складиштити банане. Рећи ћемо вам и једноставан трик да воће дуже траје. Чувајте банане на собној температури Банане не воле хладне када се чувају. Фрижидер није право место за чување банана. Ово се односи и на вреле летње ...

Сви волимо слатки укус шећера - али већина би волела шећер без калорија. Због тога смо у овом чланку саставили листу алтернатива шећеру. Алтернативна заслађивача - шећер без калорија Шећер без калорија сан је многих од нас. Бијело злато, како се шећер назива, најпопуларније је заслађивач у производњи и уживању у храни. Осигурава слаткоћу, а пецивима даје жељену конзистенцију. Шећер чини џем стабилним ...

Много је људи да у јесен сакупљају доста гљива. Али треба обратити посебну пажњу на тоадстоол. Можете сазнати колико је врста гљиве опасна и можете ли је јести у нашем практичном савету. Једење муваре - па то може бити и опасно Каже се да је топота токсична јер садржи јаке психоактивне супстанце. Они доводе до различитих симптома након...

Кукурузне пахуљице, медвјеђе кобасице, дјечји воћни сокови и чоколадне барице само су неки примјери дјечје хране. Они се често оглашавају као дечији, продају се са додатним налепницама и прелепо су шарени. Међутим, они не нуде никакву предност за исхрану вашег потомства. Међутим, често су нездраве и прецијењене! Храна за децу - само наизглед здрава и добра за ваше дете У ...

Лако можете направити себи здрав кефир. Најважније је овде правилно и хигијенско руковање са гљивом, тако да је производња успешна. Направите кефир - то је тако лако Да бисте направили пола литра кефира, потребно вам је 500 мл УХТ млека собне температуре и кефир гљива. Такође вам је потребна чиста чаша која се може затворити, пластична кашика и пластично цједило. Печурку темељито исперите под текућом водом и пластичном кашиком је пажљиво улијте у чисту чашу. Улијте млеко. Однос и...

С правим савјетима можете успјешно клијати зоб код куће. Ако направите све како треба, саднице овса ћете добити након само три дана, а затим можете ставити у здраву житарицу, на пример. Клијати зоб у посебној чаши Овсене саднице садрже пуно здравих виталних материја од којих ваш организам може имати користи. Најбоље је користити гол...

Најљепше примјерке ћете добити ако сами сакупите кестен. Али није сваки кестен који нађете у шуми такође слатки кестен. Јер поред јестивог воћа, ту је и коњски кестен. Ово није јестиво. Како препознати дрво кестена приликом сакупљања Слатки кестен не расте свуда. Најчешће се налазе у западној Црној шу...

Беле паприке се испоручују у различитим бојама и облицима. У овом чланку ћете сазнати зашто је поврће тако шарено и током времена мења боју. Паприке - објашњење различитих боја Ако у свом врту садите паприке, дефинитивно сте одабрали одређену сорту. На пример, паприка је доступна у облику округлих махуна или у облику паприке. Постоје и паприке у различитим бојама. Неке биљке дају црвену паприку, док су друге махуне наранџасте или чак светло жуте бој...

Кафа са лимуном делује слично као лијекови против болова против главобоље. Међутим, ако имате јаку главобољу или осетљив стомак, боље је користити друге лекове против главобоље. Овако кафа са лимуном делује против главобоље Ако често патите од главобоље и требате да узмете таблете против болова, кафа са лимуном може бити з...

Ђумбир може да помогне против мучнине повезане са трудноћом. Међутим, оштар гомољ такође носи одређене ризике. Сазнајте шта бисте требали знати о овом здравственом савјету. Ђумбир за мучнину током трудноће Ђумбир се сматра изузетно здравим и препоручује се за многе ствари. У традиционалној кинеској медицини ђумбир...

Прављење помфритова траје мало дуже од помфрита, али то је вриједно тога. Укус златно испечених комада кромпира је знатно свјежији у домаћој варијанти и знате тачне састојке. Направити помфрит је врло једноставно Да бисте сами направили помфрит, потребно вам је око 20 до 30 минута времена за припрему, у зависности од...

Хрен може бити веома користан за здравље коња ако се правилно користи корен. Хрен никако није само кухињски зачин: коријенско поврће се стотинама година користи и као љековита биљка. Хрен - зато је лековита биљка тако здрава Одакле долази име хрен још није коначно разјашњено. Једна теорија каже да је хрен, како се некада звао, изв...

Сумпор се широко користи у хомеопатији. Објашњавамо ефекат и употребу ове материје у хомеопатији. Сумпор у хомеопатији: ефекат Сумпор није ништа друго него сумпор. Сумпор утиче на различита подручја у телу. Познато је да сумпор утиче на метаболизам и аутономни нервни систем. Такође је познат утицај сумпора на кожу и слузницу. У конвенционалној медицини, сумпор се користи за...

Јаје у торти можете лако заменити сосом од јабука приликом печења. Резимирали смо како ово функционише и шта бисте овде требали размотрити. Веганска алтернатива: замените јаје јабучним умаком Ако желите да се пече без јаја, уместо пилећег јајета користите пите од јабука за спужвасти колач или муффине. Предност воћне музе у односу на друге алтернативе јајима: складно се стапа са слатким рецептима. Ево како то функционише: Уместо поменутог пилећег јајета узмите две до три кашике фино очишћеног соса од јабука. То одговара око 60 до 80 грама каше по ...

Вода је једна од наших основних намирница. Ако складиштите воду за хитне случајеве, водите рачуна да она буде трајна. Воду можете сачувати разним методама. Тако можете сачувати воду Постоје различити начини да се вода одржи стабилном. На Интернету или у специјализованим продавницама можете набавити различита средства у праху, таблетама или течном облику са којима можете учинити воду стабилном. Филтери воде са активним угљен...

Ако волите да зачините куркуму, можда сте се запитали да ли можете јести и корен сиров. Одговорићемо вам у овом савету о исхрани да ли је то могуће. Једење куркуме сирово - то делује У Индији, куркума није само зачин, већ се користи и као лек у медицини. Куркума је такође главни састојак јела од цуррија. Да би се то постигло, голденсеал је млевен у минобацачу у Индији. Настала паста од куркуме затим се додаје јелима од карија. Зачин даје јелима орах...

Показали смо вам како једноставно можете огулити авокадо и исећи их на лепе комаде или кришке. Пошто су плодови не само укусни и здрави, већ су савршени и за зачињавање многих јела. Пилинг авокада постао је лак: први кораци Пре свега, морате осигурати да је авокадо зрео. Најбржи начин је помоћу једноставног теста притиска. Ла...

Аспартам за заслађивач као замјена за шећер одавно се сумња да је нездрав. Дијабетичари посебно користе заслађивач за заслађивање чаја или кафе. Обавестићемо вас о заслађивачу и његовим учинцима. Аспартам: нездрава замена за шећер Аспартам се састоји од три супстанце метанол, фенилаланин и аспартанска киселина. Научне студије су показале да је заслађивач б...

Слој се често назива отровним, мада се његови састојци користе у хомеопатији. Прочитајте овде да ли можете сигурно користити биљку и њене плодове за џемове и Цо. Слое језгре су благо токсичне Осим сјеменки плода, ниједан дио кришке није отрован. Супстанца садржи амигдалин, на пример у коштицама трешње или кајсије. То се пушта чим су језгре оштећене. То се дешава, на пример, када угризете. Супстанца се претвара у цијановодичну киселину у ваше...

Шљива је прави плод снаге. Здрава и укусна бобица се у Немачкој ретко налази свежа. За вас смо сумирали ефекте и састојке. Ефикасни састојци шљива Без обзира да ли је свежа или сушена - шљива се уверава са својим састојцима који унапређују здравље. Имамо три врсте воћа: црну, белу и црвену слезу. Црвене и црне бобице имају најинтензивнији укус. 25% бобица се састоји од протеина. Ово је биљни протеин који је одговоран за изградњу мишића. Шумови ...

Ако желите да месо постане нежније, постоји неколико једноставних савета и трикова који ће вам помоћи да то учините. Додатни кораци су вредни јер нежно месо има бољи укус. Објаснићемо вам како можете спречити да постане тврд. Израда меког меса: кораци пре припреме Уз правилну технику, можете направити било ко...

Није свака вода погодна за бебу, јер бубрези и имуни систем још нису довољно јаки да издрже минерале и микробе. Рећи ћемо вам коју воду можете дати свом малишану. Какву воду беба може да пије? Вода за бебу не сме садржавати клице или превише минерала. Бубрези бебе још не могу да излучују натријум и сулфате. Ово изазива дијареју. Клице у води т...

Малина расте у многим вртовима и веома је популарна због свог интензивног укуса. Показујемо вам да малина није само доброг укуса, већ је и здрава. Малина је тако здрава Малина има неке здравствене користи, због чега их можете конзумирати у великим количинама. Малина садржи хранљиве састојке који су неопходни за наше тело. То су витамин Ц који јача имуни систем и велика количина влакана, кроз који се јавља осећај ситости. Уз то, малина гута фолну киселину, калијум и м...

Јагоде гоји сматрају се суперхраном. Али нису све црвене бобице здраве. У овом практичном савету можете прочитати на шта треба обратити пажњу приликом куповине и конзумирања. Јагоде гоји: здраве ефекте воћа У Немачкој, здраве бобице гоји-ја су скоро доступне само у сушеном облику. 250 грама азијског супер воћа кошта и...

Каша не припада породици ораха, али је једнако здрава као и ова и зато ужива репутацију суперхране. Саставили смо листу хранљивих састојака и састојака који овде играју улогу. Здрава каша уверава са унутрашњим вредностима Говорило се о томе да су ораси индијског орашчића здрави, посебно међу спортистима и веганима. Ра...

Кафа ујутро је фиксни ритуал за многе. Међутим, рано време непосредно након устајања не делује најбоље за "пицк-ме". Када требамо и не треба пити кафу, зависи од многих фактора. Теоретски принцип: Овако вас кафа буди рано ујутро Кафа без кофеина чини вас срећним. Толико је неспорно. Са физиолошког становишта, кофеин...

Алое вера гел је већ дуго познат као састојак у козметици, али се може користити и као храна. У овом чланку објашњавамо како најбоље можете јести биљку. Алое вера: Не само због козметике, већ и због хране Обично је сигурно и здраво јести алое веру. Међутим, треба пазити на неколико ствари. На пример, ни сок који настаје током жетве, и кора листова нису погодни за конзумацију. Након што сте побрали листове, ставите их усправно у чашу и остави...

Ако је тегла киселих краставаца празна, остало је пуно воде од краставца. Не бацајте га, може се користити у кухињи. Вода из свежих краставаца користи се као главна нега. Наставите са употребом воде од краставца у кухињи Зачињена пивара киселих краставаца проналази и друге сврхе у домаћинству. Због тога г...

Ако сте купили или одмрзли превише меса, можете га поново замрзнути. Али не у свим случајевима. У овом практичном савету објашњавамо шта би требало узети у обзир приликом замрзавања и одмрзавања меса. Одмрзните месо Обично није добро кухати месо које је два пута одмрзнуто. Ово представља ризик за здравље. Сада ћемо вам показати шта можете урадити ако месо и даље...

Производња меса је заједно одговорна за повећане емисије ЦО2. Због тога се многи одлучују избегавати одређену храну ради заштите климе. Емисија ЦО2 из производње меса и млека Производња меса и млека одговорна је за скоро десетину годишњих емисија ЦО2 у Немачкој. Животиње испуштају гасове и уља се сагоревају када се држе. Ова мешавина повећава потрошњу угљен-диоксида у пољопривреди. У 2017. години, пољопривреда је произвела 60 процената укупне емисије метана и 80 процената ...

Обавезно обезбедите адекватну залиху калцијума током трудноће. У овом чланку објашњавамо зашто је минерал толико важан за вас као мајку и за бебу. Калцијум у трудноћи - зашто је минерал толико важан Минерални калцијум користи ваше тело за различите задатке. Минерали играју важну улогу у изградњи костију и јачању костију - посебно калцијума. Такође је веома важно за здравље зуба. Међутим, вашем телу је потребан и минерал тако да срце, живци и мишићи могу правилно фун...

Започните сезону за роштиљ, постоји неколико начина како запалити свој роштиљ на дрвени угљен. Показали смо вам како функционише са и без роштиља. Укључите роштиљ на дрвени угљен са упаљачем за роштиљ - тако то ради Роштиљи упаљачи су практични и сигурни алати за постизање сјаја дрвеног угља. Трговина нуди упаљаче за роштиљ у чврстом и у течном или у облику гела. Прво нанесите мало угља у пирамиду. Планина у почетку не би требала бити превелика. Ако користите фиксне упаљаче за роштиљ, обично имају облик коцке. Оптимална дистриб...

Сирово млеко већ може да садржи бактерије у стаји након врења без кључања. Због тога се топло саветује да се пастеризује млеко пре пијења како би се заштитили људи који су посебно подложни болести. Зато би требало да кухате сирово млеко Сирово млеко се сматра посебним искуством укуса, посебно топло и млевено директно од животиње. Нажалост, ово млеко може б...

Датуми трудноће су драгоцени извори енергије. Садрже пуно витамина Б и минерала који су веома важни, посебно током трудноће. Али рођење се такође може олакшати једењем датума. Датуми пружају пуно енергије током трудноће Иако датуми садрже пуно фруктозе и калорија, пружају пуно хранљивих састојака важних за мајку и нер...

Ако вам је тело прекомерно потврђено, пре свега би требало да једете храну која уравнотежује ацидобазни баланс. У овом практичном савету можете сазнати која је храна посебно погодна за ову сврху. Прекомјерно појести храну - алкална храна помаже Шећер, кафа, као и брза храна и готова јела, попут пица, негативно утичу на кисело-базни баланс и доводе до пре...

Омекшавањем рожнице лакше се уклања након тога. Можете припремити каде за ноге или паковање од камилице једноставним средствима за домаћинство. Како омекшати рожницу Пре уклањања рожнице, требало би да га омекшате. То најбоље успева код купки за стопала или паковања од камилице. За класично паковање од камилице против рожнице, ставите кашику цветова камилице у платнену или памучну тканину. ...

Морска пераја је рибља посластица која је у високој сезони од јула до октобра. Уверава гурмане, али и све љубитеље фитнеса, јер има одличне унутрашње вредности. Храњиве вредности морског леса су уверљиве С обзиром на то да има мало, али висококвалитетних масноћа, морски пас је одлична храна за фитнес. У исто време, риба се одликује протеинима, важним минералима и - као природна морска риба - јодом у траговима. Следеће храњиве вредности укључују 100 грама рибе: Енергија : 138 кцал / 579кЈ Вода : 72.2 г Протеин : 19.3 г Масноћа : 6, 8 г - велик...

Ако немате кукурузни шкроб при руци или бисте уопште желели без везива, лако га можете заменити. Показаћемо вам најбоље алтернативе уобичајеном кукурузном шкробу. Избегавајте скроб: алтернативе за печење Када печете, постоје неке алтернативе шкробу, које би требало да пецива буду течна и лакша. Ако се кукурузни шкроб користи заједно са брашном, можете га заменити брашном. Тако тесто не постане мекано, али се ни укус не мења. Прашак за пудинг састоји се углавном од кукурузног шкроба и зато је идеална замена. Међутим, укус мора да одгов...

Еммер је древна врста житарица. Сматра се здравом и хранљивом, али садржи глутен. Ипак, неки га толеришу боље од класичних житарица. Преко 10 грама: Еммер такође садржи глутен Сваком погођеном интолеранцијом на глутен - познатом и као целијакија - потребне су житарице и брашно без глутена, које могу јести без икаквих проблема уместо пшенице, пира, ражи и слично. Понекад се препоручује Еммер „старо зрно“. Међутим, Немачко друштво за целијакију (ДЗГ) јасно даје до знања: Еммер такође садржи протеин глутен. Еммер, такође познат као двозрната због свог распореда зрна у уху, садржи више протеина (ок...

Каже се да рибље уље у трудноћи има много позитивних ефеката на развој новорођенчади. За вас смо саставили оно што стоји иза бројних обећања око омега-3 масних киселина. Рибље уље у трудноћи: обећани ефекти Рибље уље у трудноћи - ова препорука је контроверзна. Присталице позивају на позитивне ефекте на ра...

Складиштење вискија треба научити, јер погрешно складиштење може пресудно утицати на укус духа. За вас смо сумирали оно што бисте требали размотрити. Како чувати неотворени виски Постоји неколико савета који ће вам помоћи да одржите свој виски што дуже. Следеће се односи на неотворене боце вискија. Увек чувајте виски усправно и на тамном месту. На пример, узмите кутију и оставите боце у њој. Барски ормар такође нуди добру опцију за одлагање. Светлост мења хем...

Уз прави препарат, чај од першуна може ублажити различите симптоме. Како лако можете припремити чај од першуна и какве ефекте има, можете прочитати у следећем практичном савету. Припремите чај од першуна - како то делује Да бисте направили чај од першуна, потребни су вам листови, стабљике, плодови или корење биљке. Сјецка...

Направите јабуково сирће сами, познајте све састојке и набавите здраву зачин који садржи витамине и елементе у траговима без нежељених додатака. Прављење јабуковог сирћета: постоје могућности За прављење их користите свеже јабуке, ракији сирће или јабучни сок. Најбоље је користити непрљане органске јабуке. Ако у врту имате стабло јабуке, прављење сирћета је одличан начин за обраду раскошне жетве. Органско винско сирће такође се може правити од јабуковаче. Алтернативно, прои...

И минерални калцијум и витамин Д важни су за стабилност ваших костију. Овај здравствени савет објашњава како две материје делују у организму. Калцијум и витамин Д - интеракција у телу Калцијум обезбеђује стабилне кости и здраве зубе. Овај минерал није потребан само за изградњу костију, већ и за кардиоваскуларни систем. Ваше тело складишти калцијум у костима. Ако ниво калцијума у ​​крви падне, калцијум се ослобађа из кости...

Стоматолошка хирургија је болна процедура која ће вас после неколико дана заузети. Показаћемо вам шта можете јести и пити у периоду након стоматолошке операције. Права храна након стоматолошке операције У данима након стоматолошке операције, ваши су зуби и даље врло осетљиви и не смеју бити под стресом. Анестетик се наставља неко време након захвата. Због тога би требало да избегавате топле напитке. Могли бисте се запалити јер вам недостаје потребан осећај у устима. Након што ефекти анестезије престану, конзумирање топлих напитака више није проблем. У...

Сјеменке бундеве су инсајдерски савјет када је у питању здравствена заштита простате. Али, да ли зелено семе заиста помаже када човек има проблема са простатом? Народна медицина: Сјеменке бундеве ублажавају симптоме повећане простате Од педесете године живота то погађа сваког другог мушкарца, од осамдесетак готово све: постоје потешкоће у мокрењу и истовремено се повећава нагон за мокрењем. Узрок је бенигна повећана простата. Каже се да грицкање семенки бундеве или узимање екстракта семенки бундеве помаже. Изгледа да укусне зелене коштице из плодова бундеве нуде много тога: поред низа вредних м...

Бобица кивија је веома здрава. Богата је витамином Ц, подржава варење и јача нерве. Али то није све. Мали рођак кивија може учинити много више! Бобице кивија импресионирају многим здравим хранљивим састојцима Бобице кивија повезане су са великим кивијама. Међутим, три центиметра мале бобице није потребно љуштити. Пошто су без длаке и меке коже, лако их можете јести заједно са спољном шкољком. Бобица кивија богата је витаминима Ц и Е. Витамин Ц је важан антиокси...

Ако патите од гихта, постоји неколико ствари које треба узети у обзир при избору хране. Овај здравствени савет говори о томе која је исхрана здрава за ваше тело и које намирнице би требало да избегавате. Једење гихта - требало би избегавати ове намирнице Гихт је метаболички поремећај. Ако патите од гихта, требало би да избегавате храну са високим садржајем пурина. П...

Ацесулфам је вештачки заслађивач. Често се налази у намирницама са смањеним шећером. Супротно увреженом мишљењу, Ацецсулфам вам не помаже да изгубите килограме. Прочитајте шта треба да знате о ацесулфаму. Шта треба да знате о ацесулфаму Ацесулфам је синтетички заслађивач. Многе намирнице без шећера садрже ацесулфам. Као хемијски заслађивач слађи је од стварног шећера и та...

Разноврсна исхрана је најважнија ствар у трудноћи. Овде смо сажели све што треба да знате за вас. Дијета током трудноће Разноврсна и свесна исхрана није добра само за будућу мајку и дете, већ може довести читаву породицу до здравог начина живота. Све у свему, већина препорука не односи се само на вашу трудноћу, већ и на све фазе вашег живота. Чим трудноћа почне, вашем телу је потребно више минерала и витамина него иначе. Али то не значи да ваш...

Зелени чај није само освежавајући напитак. Вредни састојци такође имају здрав ефекат на ваше тело. Зелени чај: главни састојци Баш као што је кафа или црни чај, зелени чај садржи кофеин. Међутим, кофеин из зеленог чаја има нежније дејство на ваше тело. Последњих година зелени чај се све више користи у козметици. Танини које садржи мог...

Цордон блеу није лако јело. Прави састојци важни су за примену популарне варијанте шницле. Ово је једини начин да се омогући добро познати укус који је типичан за специјалитет. Цордон блеу: преглед оригиналних састојака Данас постоје бројне варијације популарног јела. Под тим се подразумева облик шницле који се издваја...

За многе познаваче, пица, салама, шунка и посебно сир припадају пиззи. Пица такође има добар укус у веганској верзији. Уз неколико трикова, не морате без потпуног уживања. Ови састојци припадају свакој веганској пиззи Веганска пица није мање заводљива од свог јела са месом и сиром. Ваша веганска пица биће т...

Сјеменке бундеве су здраве јер садрже пуно хранљивих састојака, протеина и добре масти. На почетку не би требало да једете превише, јер тело мора да се навикне на велику, природну разноликост хранљивих материја. Зашто су семенке бундеве тако здраве Сјеменке бундеве, попут семенки сунцокрета, орашастих плодова или других семенки, веома су здраве. Прво, зато што телу пружају природне...

У међувремену, вегетаријанци желе да постају све већи број људи. Иза тога често стоје здравствени или еколошки разлози. Ево неколико савета како да започнете са дијетом без меса. Постаните вегетаријанац: то су разлози Одлучити се постати вегетаријанац може имати различиту позадину. Вегетаријанска исхрана има бројне преднос...

Коктели за Божић не морају увек бити уз алкохол. Представљамо три укусна рецепта који су савршени за празнике чак и без "шутке". Коктел са шипаком - савршен рецепт за Божић Шљива је веома популарна током Божића и зато је воће погодно и као састојак коктела за који није потребан алкохол. Овде вам показујемо како је лако сами направити рецепт: Прво исциједите шипак. Помијешајте сок од шипак са 8 центилитара сока од ананаса. Додајте сок исцеђеног лимуна. Помијешајте цијелу ствар са содом водом - и можете послужити б...

Промјена властите вегетаријанске прехране постаје све популарнија. Чест аргумент против исхране без меса је да свињетина, говедина и слично садрже важне хранљиве састојке. То је тачно, али је могућа и уравнотежена исхрана без меса на менију. Облици вегетаријанске исхране Опћенито, вегетаријанска прехрана значи избј...

Када сушите месо, добићете укусну ужину. Сушено месо не само да има добар укус, већ се може и дуго чувати. Показујемо вам како лако то можете сами направити. Сушење меса: то делује Да бисте произвели сушено месо, потребно вам је само квалитетно месо меснице, као и сол и бибер. Узмите килограм говедине и оштрим ножем га исеците на танке тракице. Ставите тракице на пладањ обложен папиром за печење и великодушно зачините папром и сољу. Лим за печење ставите у рерну, на око 40 до 50 степени. Ост...

Смокве су здраве. Било да су свјежи и са мало калорија или су осушени као извор енергије. Спада у такозвано лажно воће и одлично је за грицкање са својим многим здравим састојцима. Шта је у смокви? Смоква (приближно 60 г) има само око 40 кцал, не више од јабуке. Слатко воће из медитеранског региона постаје све популарније у...

Претходно кувани пиринач можете чувати на различите начине. У овом ћете чланку сазнати које су опције доступне и на шта треба обратити пажњу. Претходно кувани пиринач чувајте у фрижидеру Ако сте погрешили током кувања и спремили превише риже, храну не морате одмах одлагати. Претходно кувани пиринач чува се у фрижидеру дан или два. Важно је да оставите пиринач да се потпуно охлади и ставите га у заптивену посуду пре него што га ставите у фрижидер. При загревању пиринча важно је да се храна загреје...

Један од најбољих начина да се пробудите ујутро јесте мирис свеже кафе, коју сами скувате. У овом чланку ћемо се фокусирати на прављење пасуља и свега што вам је потребно за пржење кафе. Припрема за пржење кафе код куће Да бисте правилно испрали кафу, потребна је права припрема, као што је избор погодних зрна кафе. Сам процес печења н...

Они који не желе да куцају сандуке воле да користе воду из славине. Вода из славине је генерално доброг квалитета у Немачкој. Али постоје неки показатељи које би требало знати. Пијте воду из славине без оклевања Вода из славине није свима популарна. Захваљујући бројним недостацима као што су олово у водоводним цевима ...

Ако сами пушите шунку, можете се веселити сасвим посебном искуству укуса. Ми смо у овом чланку сажели најбоље савете и трикове за пршут. Слано месо Пре него што почнете да пушите, шунку излечите. Можете изабрати између две могућности очвршћивања: влажно и сухо очвршћавање. За влажно сушење шунку ставите у велику посуду која се може закључати. Затим с...

Огулити куркуму много је лакше него што можете замислити када стојите испред корена егзотичног изгледа. Мало је за узети у обзир приликом пилинга куркуме и можете почети одмах с правим алатима. Огулити куркуму - то тако брзо делује Куркума је корен. Пре пилинга размислите о томе колико ћете користити. Затим ломите или режите одговарајуће велике гомоље...

За нека јела од краставаца препоручује се поврће прерадити пре прераде. Течност иначе утиче на конзистенцију и укус готовог оброка. Овде вам показујемо како можете сушити краставац. Оциједите краставац са соли Краставци се састоје од око 96 процената воде. У врућим данима ово је идеално за упијање воде, али на пример није погодно ...

Колико је здрава Еммер већина људи нејасна. Није ни чудо, јер мало ко још увек познаје древно зрно. У овом чланку, међутим, рећи ћемо вам шта бисте требали знати о двоструком зрну. Еммер је тако здрава: све информације Било да се ради о тијесту од вафла, подлози за пиззу, кнедле, срдачним пецивима или резанцима на пари: ...

Губитак килограма хељде је здрав и уравнотежен начин да се ријешите тих неугодних килограма. Својим драгоценим састојцима, псеудо зрно обезбеђује да тело добије све што је потребно за живот. Мршавите храњивим састојцима из хељде Хељда спада у групу намирница са угљеним хидратима. Последњих година дискредитовани су као тов. Међутим, не штети цифри...

Позитиван утицај чаја од коприве на наше здравље доказује једну ствар врло импресивно: добре ствари не морају бити скупе. Коприва са бодљикавим је међу најстаријим љековитим биљкама и већ се више пута доказала. Коприва - то је разлог зашто је лековита биљка толико корисна за здравље Највјероватније, коприва је повезана са непријатним искуствима. Лековита биљка уверава у одличним ун...

Храна се куне пажљиво димљеним лососом. Ако желите да и сами пробате пушити хладни лосос, потребно вам је мало времена поред праве опреме. Потребно је до недељу дана да бисте уживали у готовом димљеном лососу. Пушење хладног лососа - права опрема Лосос је племенита храна. Да би дуже трајао, може се лечити сољу и димом. Уз третман хладним димом, лосос такође добија пријатну дим...

Ако желите заменити пшеницу која је дискредитована, можете бирати између 5 алтернативних производа. Они би требали бити много здравији и тако промовисати здравље. За вас смо сумирали неке алтернативе. 1. Замените пшенично - брашно од целог пшенице као алтернативу Брашно од пуног пшенице је прва алтернатива која замењује пшеницу. Ово се може користити за прављење п...

Пастрмку можете лако пушити и код куће. Пастрмка се прво мора правилно припремити, а затим је можете припремити у пушачу. Помоћу наших савета и трикова можете направити домаћу димљену пастрмку. Пушачка пастрмка - права припрема Пастрмка се обично пуши врућа. Пре него што почнете да пушите, пастрмку правилно припремите. Донесите свјежу пастрмку и изва...

Много витамина и минерала губи се приликом кувања хељде, али производ можете јести и сиров. Показаћемо вам како. Хељда - свестранија у исхрани Хељда припада породици кнотвеед и долази из источне Азије. Псеудо зрно је без глутена и зато је алтернатива пшеничном брашну. Међутим, будући да је хељда без глутена, не може се пећи. Хељда снабдијева тијело есенцијалним а...

Ледена кафа освежава посебно током лета, али има много калорија. У овом водичу ћемо вам показати колико је то и која је нискокалорична алтернатива. Ледена кафа: освјежење са много калорија Уживајте у укусној леденој кафи, а истовремено трошите мало калорија. Права ледена кафа састоји се од хладне кафе са кашичицом ванилијевог сладоледа и крем преливом. Пиће освежава, али и развесељава због кафе. Ипак, морате очекивати око 315 калорија по чаши коју конзумирате. Ако н...

Чоколадни фондуе је популарна сластица за рођендане и венчања, али и посебан десерт за новогодишњу ноћ, Ускрс или Божић. Даћемо вам најбоље савете како да постигнете потпуни успех код куће. Савршени чоколадни фондуе Показујемо вам најбоље савете за успешан чоколадни фондуе. Да бисте припремили чоколадну масу, отопите 200 г чоколаде заједно са...

Уз домаћи сладолед из машине за сладолед, уживање је посебно кремасто и укусно. Овде представљамо пет рецепата за сладолед који треба испробати, а са којима сви могу да пробају. Идеје за рецепт за произвођача сладоледа Са произвођачем сладоледа врло је лако дочарати кремасти сладолед са само неколико састојака. Ако још ...

Чоколадни моуссе је врло популаран десерт и врло га је лако направити сами. Корак по корак објашњавамо како припремити укусан чоколадни моуссе. Рецепт за чоколадни мус Састојци за велику чинију моуссе-а: 30 г млека, 1 литра врхња, 500 г блок чоколаде и украс по жељи. Чоколаду исеците на комаде и полако је растопите у воденој купељи. Затим додајте млеко. Обе помешајте у кремасту масу и оставите да се мало охладе. Затим шлаг све док се не стврдне. Ово најбоље успева у најма...

Чоколадни ганаш је погодан, на пример, за прочишћавање колача или колача. Са правим састојцима ганацхе је врло једноставан, а производња није сложена. Направите чоколадни ганацхе У зависности од тога шта желите да прекријете чоколадним ганашом, потребна вам је различита количина састојака. За додавање торте требате: 450 грама чоколаде са пуном млеком, 325 грама врхња и 20 грама путера. Ставите крему у тепсију и загрејте је. Међутим, будите опрезни да не пустите да прокључа. Сада полако чоколаду мешајте на комадиће под кремом д...

Након срдачног оброка, многи се радују укусном десерту. У овом чланку ћемо вам показати како можете постићи савршену чоколадну крему. Чоколадна крема - тако да савршено функционише За укусну чоколадну крему потребна су вам следећа састојка: 200г чоколадног премаза, 3 жумањка, 40мл млека, крема 200мл, зависно од вашег укуса, мало цимета и ђумбира у праху Поставите уложак у металну посуду. Посуда треба да буде отпорна на температуру. На воденој купељи загрејте чоколадни премаз. У претопљени чоколадни премаз додајте две кашике цимета и ђумбира у праху. Покупи другу посуду. Ставите жуманца у њега. ...

Печење и украшавање колачића за Божић није само добра забава за децу, већ је једнако забава са чоколадом. Представљамо вам најлепше идеје за украшавање ваше личне омиљене чоколаде. Како украсити своју чоколаду Показаћемо вам како украсити своју омиљену чоколаду и који састојци су посебно погодни. Пре украшавања чоколаду морате ...

Када су торта или колачићи спремни, једино што недостаје је савршена чоколадна глазура. Али није тако лако. Објаснићемо вам шта треба да узмете у обзир. Како направити савршену чоколадну глазуру Направити савршену чоколадну глазуру није тако лако, јер она не би требало да буде превише густа, да сјаји, да буде равномерно распоређена, а такође да има и добар укус. Даћемо вам најбоље савете. Састојци (количина за торту): 250 г тамне чоколаде, 50 г путера или маргарина, 1 кашика кокосовог уља или сунцокретово уље или алтернативно крема Тамне чоколаде с удјелом какаа 60 посто или више су најприкладн...

Ако је сумац потребан у рецепту, нећете наћи адекватну замену за овај зачин. Има своју посебну арому коју не можете уравнотежити са другим зачинима. Како си још увек можете помоћи ако немате сумук у кући, прочитајте овде. Замена Сумаца - на жалост не постоји Сумац је зачин оријенталне кухиње. Шум висококвалитетног сока добија се само из мљевених плодова стабла дрвећа. Зачин је веома воћног, благо ...

Чоколада за кашаљ: Примамљиво је зачинити огреботину у грлу чоколадом. Објаснићемо шта стоји иза тога. Чоколада против кашља: Овако слаткиши ублажавају порив за кашљем Чоколада као лек звучи очаравајуће. Објаснићемо вам у ком случају чоколада може да вам олакша кашаљ. Британски научник донио је тему столу: полако усисавање комада чоколаде високог садржаја какаа - у идеа...

Шта можете учинити са алкохолном прехладом је мистерија за многе људе. Након дуге ноћи пробуде се прехладе коју би желели да се ослободе. Објаснићемо вам шта можете учинити са тим. Хладноћа са алкохолом: шта можете да учините у вези с тим Најпаметнији начин борбе против прехладе са алкохолом је отрезивање. Зато избегавајте ре...

Ако сте поносни власник Тхермомик-а, практичним миксером можете ни у једном тренутку дочарати укусне грицкалице. У овом чланку представљамо три најбоља рецепта. Фета и паприка умутити из Тхермомик-а Укусан и лаган залогај за четири особе спреман је у Тхермомику за трен ока. Згњечите 30 г сухих марелица у лонцу за мешање четири до пет секунди на нивоу 5. Додајте опрану и коцку црвене паприке и мешајте на нивоу 5 током шест секунди. Сада додајте 100 г грчког јогурта и 100 г фете. Све мешајте на ни...

Патлиџани су мало калорични и садрже много здравих састојака. Медитеранско поврће се кува, пече на жару или пржи на тањиру и чак вам помаже да изгубите килограме. Патлиџани су мало калорични Постоји много различитих врста плодова јаја. Без обзира да ли више волите тамно љубичасто, љубичасто-бело пругасто или жуто воће - енергетски баланс је исти за све варијанте. Патлиџан има око 20 калорија на 100 грама и преко 90 процената ...

Вода за пиће је важна и здрава, посебно зато што се људско тело састоји од око 70% воде. У овом практичном савету показаћемо вам на шта би требало да узмете у обзир да пијете. Због тога је питка вода важна Људско тело се састоји у великој мери од воде. У крви, у ћелијама, у органима. Вода је потребна готово с...

Ако путујете или путујете, можда ће бити потребно да прочистите воду како бисте је учинили питком. У неколико земаља, квалитета воде задовољава уобичајене стандарде немачког становништва. Овај практични савет вам говори које су методе погодне за чишћење. Прочишћавање воде: Једноставно је прокухајте Једноставним укухавањем воде убијате постоје...

Низкокалорични резанци - постоји ли тако нешто? У нашем чланку представљамо јела од тјестенине, као и рецепте са замјенама тјестенине за људе који освијештају фигуру. Идеје за тјестенину: Ово одржава тјестенину ниском калоријом Резанци имају око 350 килокалорија на 100 грама суве тежине и о томе се не ...

Они који беру трешње са свог дрвета у башти, често су у ситуацији да их обилно имају. Сок од свјеже трешње је добар начин за обраду трешања. Прочитајте овде на шта треба пазити када сок од ситних плодова. Сок од трешања са соковником Са сопственим соковником, ваше трешње можете за трен ока претворити у сок од вишње Трешње оперите и оперите. Најбољи начин за то је ...

Једите укусно и даље јести грил са ниским калоријама - то не искључује саму себе. Ваш роштиљ ће бити задовољство чак и без масти ако слиједите неколико малих трикова. Роштиљ нискокалоричан: нема проблема са овим триковима Са следећим саветима можете да покренете вечер са роштиља опуштено и без броја...

Вода са ментом не само да освежава, већ и напитак помаже да изгубите килограме. Један од разлога су влакна која се налазе у метвици. Овај практични савет ће вам рећи који су други састојци корисни и како припремите напитак. Вода с ментом - идеалан напитак за мршављење Вода са ментом не само да умањује жеђ, већ вам помаже и да смршате. Низак калоријски број пића само је један разлог за то. Ова метвица...

Противници легализације канабиса често наводе ризик од зависности који је повезан са употребом дрога. Можете сазнати о чему се ради у овом чланку. Канабис - могућа је зависност Канабис се може конзумирати у различитим облицима на различите начине. Без обзира да ли пушите хашиш или коров, или једете канабис као кекс, ефикасни састојци су увек исти. Канабис садржи две материје које се користе у телу и психи. С једне стране, ово је тетрахидроканабинол...

Припрема бундеве супе је игра детета у Тхермомику. У нашем рецепту приказујемо шта вам треба и како правилно поставити свој Тхермомик. Јуха од бундеве из Тхермомик-а - потребни су вам ови састојци Ако желите припремити супу од бундеве за четири особе, можете преузети наше количине. Ако имате више или мање гостију, једноставно повећајте или смањите количину састојака у складу с тим. За супу од бундеве природно вам треба бундева као основа. Хокаидо је веома погодан, али могу се користити и друге врсте бундеве....

Сок од воћа лако без соковника. Свјежи сокови су посебно популарни љети. Ако желите стално правити воћне сокове, властити соковник је згодан, али није апсолутно неопходан. Како сок без соковника Немате соковник при руци? Затим једноставно сок блендером. Ова метода је посебно погодна за већину средњих плодова. ...

Проналажење алтернативе за Хелло Фресх, вероватно најпознатијег добављача кутија за кување, не мора бити тако лако, јер сви пружаоци услуга и понуде имају предности и мане. Овим практичним саветом желимо да вам олакшамо одлуку за / против провајдера и уведемо алтернативе Хелло Фресх-у. Алтернатива Хелло Фресх: Ма...

Већина кулинарских биљака је прилично лагана за негу. Обратите пажњу на неколико ситница, биљке ће успевати без проблема и дати добру жетву. Брига о кулинарском биљу - локација и величина лонца Правилна брига о кулинарском биљу почиње избором локације. Било да на прозорском прагу, у канти или у кревету - медитеранском кухињском биљу треба пуно сунца. Држите своје биље на прозору, биљке попут рузмарина, оригана, тимијана или жалфије треба да буду постављене...

Кускус је идеалан за летњу кухињу. Представљамо три рецепта уз помоћ којих можете припремити лагана јела за топлу сезону. Рецепт кускус са летњим поврћем Количине у овом рецепту дизајниране су за четири оброка. Прокухајте литар воде са кашиком поврћа и прелијте са 400 г кускуса у велику посуду. Здрави кускус сада мора да набубри око десет минута. У међувремену оперите и исеците две...

Ако немате своју башту, можете посадити власац на балкону. За здраво кулинарско биље не треба вам препознатљив зелени палац. Посадите власац на балкон - кулинарско биље Биљка лако расте у саксији и зато је можете добро узгајати на балкону. Пронађите дјелимично засјењено мјесто на балкону за власац. Биљка не воли превише сунца. Купите претходно узгајане власац или користите семенке. Кориштени лонац треба бити већи од оног у којем с...

Салата од тјестенине идеална је као прилог вашем сљедећем роштиљу. Овде можете пронаћи три укусна и нискокалорична рецепта. Нискокалорична салата од тјестенине у италијанском стилу Позовите пријатеље на роштиљ, најбоље је направити довољно салате од тјестенине. Наше количине су довољне за шест особа. Да бисте то учинили, скувајте 500 грама тјестенине. Било да користите пенне или фарфалле или било коју другу тестенину, зависи од ваших преференција. За прелив помешајте 50 милилит...

Оригано је здрав зачин који се такође може користити као чај за помоћ у многим здравственим проблемима. Биљка је богата витамином Ц и есенцијалним уљима, за која је доказано да имају антибактеријско и антивирусно дејство. Дејство чаја од оригана на организам Чај од оригана можете користити као кућни лек. Употреба је корисна код свих облика жалби на респираторни тракт, попут кашља или бронхитиса. Уз то...

Папа Јохн'с Пизза је амерички ланац пица. Иако је пизза укусна и услуга доставе је убедљива, оснивач ресторана је ланац учинио непопуларним у САД-у. Папа Јохн'с Пизза: Ради се о ланцу Папа Јохн'с четврти је по величини ланац пица у Сједињеним Државама. Од 2019. године у Немачкој ће преузети 14 филијала. Планирано је ширење на немачко тржиште. Али компанија је веома контроверзна због свог оснивача у САД. У САД-у је компанија стекла популарност превас...

"Еид Мубарак" једна је од најпопуларнијих жеља у арапском свету. Традиционално муслимани и арапски хришћани користе поздрав за "пробијање поста" или "фестивал жртвовања". Саставили смо шта то значи и даље жеље и честитке за вас. Еид Мубарак - употреба жеље Фестивал жртвовања, познат и као Еид ал-Адха, сматра...

Зоб се с правом описује као здрав, лековит и као драгоцени добављач минерала. Резимирали смо нешто што вреди знати о чудесном зрну за вас. Зоб помаже да смршате и опскрбљује ваше тијело важним храњивим састојцима. Зоб: Боље зрно Када говорите о зоби, вероватно мислите на зоб. Ово се узгаја, прерађује и једе као корисна биљка. У поређењу са другим врстама житарица, овса се понаша врло ...

Сама израда биљног ликера корисна је неколико пута. Укусан је, лековит је и направљен у само неколико корака. Састојци за прављење свог биљног ликера Има биљка против сваке болести. И заиста, ароматичне биљке у шуми и ливади помажу нам да будемо здрави и активирамо своје моћи самоизљечења. Свеже убрано биље: прегршт кадуље, пап...

Рекавши хрен, испуштате непогрешиву арому поврћа. Пошто је корен врло зачињен, хрен се припрема врло фино. Овде прочитајте шта још треба да узмете у обзир у припреми здравог поврћа. Решавање хрена - припремни рад Оштар укус хрена резултат је високог удела горчичног уља. Како поврће не би изгубило ниједну храњиву материју и неп...

Ако обратите пажњу само на неколико ситница приликом складиштења хрена, здрави састојци зачињеног поврћа углавном су сачувани. Уз то, хрен остаје релативно свеж и ароматичан током дужег складиштења. Хрен - уз правилно складиштење чувају хранљиве материје Укус хрена је непогрешив и сигурно није за све. Коријенско поврће дугује својој зачињености горчичним уљима, ...

Једноставно можете сами направити укусан сладолед. Предност је што тачно знате шта се налази у њој. Представљамо неколико рецепата за "уради сам" сладолед са и без машине за лед. Прављење сладоледа од произвођача сладоледа - то је тако једноставно Ако код куће имате произвођача сладоледа, лако можете направити свој сладо...

Укусан воћни сладолед можете и сами направити на различите начине. Показаћемо вам две методе у овом чланку. Са првим можете одмах уживати у сладоледу без чекања. Сама израда воћног сладоледа - брза опција Ако имате жудњу за освежавајућим воћним сладоледом, посластица је готова одмах. Једноставно ставите смрзнуто воће у блендер. Малине или јагоде су посебно погодне. Затим додајте скути и обични јогурт. За сваких 300 грама смрзнутог воћа потребно вам је 50 грама ових састојака. На крају додајте 45 грама шећера у пр...

Као освежење у врућим летњим данима, лако можете направити свој сладолед. Тако увек имате свој омиљени укус у довољним количинама. Представљамо три једноставна рецепта за самосталне посластице. Направите сами сладолед - брз водени рецепт за лед Можете брзо и лако направити укусан водени лед. Да бисте то учинили, једноставно помешајте воду са сирупом по ...

Због свог белог дебла бреза је веома карактеристично дрво, које је распрострањено у Немачкој. Мало људи зна да се сок брезе може извући из пртљажника. Показујемо вам колико је заиста здрав. Здрави састојци сока од брезе Сок брезе добија се из дебла и дебелих грана брезе и садржи драгоцене састојке за људско тело. Брезов сок садржи аминокисел...

Песцетаријанци се вегетаријанци понекад називају "светлошћу". Нису све животиње искључене од ове прехране. Објашњавамо шта једу Песцетари, а шта не. Песцетари - не месо, него риба Песцетаријанци, попут вегетаријанаца, раде без меса и месних производа попут кобасица. За разлику од вегетаријанаца, песцетаријанци не избегавају у потпуности животињску храну. Риба је редовно на менију песцетара. Узгред, име је изведено од латинске речи "писцис" за "риба". Неки песц...

Због својих различитих дејства, гинкго је лековита биљка већ хиљадама година. Како ће лек деловати јако зависи од примене. Објашњавамо шта требате знати у овом здравственом савету. Гинкго - ефекат лековите биљке Лековита средства налазе се у лишћу дрвета гинка. Осим флавоноида, листови садрже и гинкголиде и терпене. Ова мешавин...

Све више и више људи прати тренд појачања енергије. У овом чланку ћете сазнати о чему се ради и на који начин треба радити енергијом. Енергизирајте воду - то је разлог Енергија је заправо појам из физике. Међутим, енергија воде нема никакве везе са овим физичким концептом - концепт потиче из езотерике. Уместо да се ради о "ревитализацији" воде за пиће. Пр...

Ако желите да стиснете воду или друге течности, неће вам бити лако. Овај практични савет објашњава зашто. Физичка својства воде Вода се састоји од два атома водоника и једног кисеоника (укратко: Х2О). Вода се углавном јавља у течном стању, али у зависности од стања материје може постати гасовита или пара у чврстом стању. Вода има своју највећу густину од три...

Ако желите сами справити пиво, треба вам пуно стрпљења и правих састојака. У следећем практичном савету можете прочитати на шта треба обратити пажњу и на које састојке требате. Кухање пива - треба вам Ако желите сами произвести своје пиво, постоје различити сетови који укључују готово све. У принципу, све што вам треба ...

Овај практични савет говори о томе колико шећера треба да конзумирате на дан и које трикове прехрамбена индустрија овде користи. Толико је шећера здраво Према Светској здравственој организацији (СЗО), не треба да конзумирамо више од шест кашика шећера дневно из прерађене хране. То одговара 25 грама. Просечни унос шећера у Немачкој је 90 грама дневно. Један грам шећера садржи око четири килокалорије. 25 грама одговара 100 килокалорија, што је пет процената препоручене дневне потребе од 2000 килокалорија. ...

Шећер се налази у многим безалкохолним пићима, попут кола. Ако количину шећера у коло ставите у односу на дневну потребу, садржај шећера у њему је далеко превисок. Објаснићемо колико их заиста има. Толико је шећера заиста у цола & цо. Цола, ледени чај, воћни спритзер или лимунада. Сви садрже пуно шећера. На паковању нема увек шећера, већ од супстанци ...

Ризик који представљају вируси од смрзнутих бобица често се потцењује, јер смо воће спасили као здраво. Међутим, треба бити опрезан око смрзнутог воћа и озбиљно схватити упозорење Федералне службе за заштиту потрошача и безбедности хране. Ризик за здравље од норовируса и хепатитиса у смрзнутим бобицама Наравно, најбоље су свеже органске бобице из властите баште. Кад се сезона бобица заврши или немате врт, смрзнуте бобице су добра алт...

Није увек лако голим оком рећи да ли је авокадо зрео. У овом чланку објашњавамо на шта морате обратити пажњу приликом избора воћа. Авокадо: Ова карактеристика има зрело воће Постоји неколико карактеристика које карактеришу зрело воће авокада. Извана, авокадо обично изгледа врло слично и зато је тешко голим оком уочити разлику. Показаћемо вам шта је важно. Тестом притиска брзо можете сазнати да ли је ваш авокадо зрело или незрело воће. Ако ...

Иако је помфрит много бољи за рерну или фритезу, показаћемо вам неколико савета које можете користити за припрему кромпира у микроталасној пећници. Кување помфрит у микроталасној пећници - савети Припрема није немогућа, али у зависности од микроталасне пећнице, не препоручује се. Прво проверите подешавања микроталасне пећнице. Различити модели такође имају подешавање конвекције / пећнице. Ако пронађете такву опцију, најбоље је да помфрит ставите на малу решетку и припремите их према упутствима за паковање. Б...

Ако немате фритезу, можете припремити и помфрит у тави. Дајемо вам неколико корисних савета. Пржење помфрит у тави - то би требало имати на уму Било да се ради о домаћим или купљеним помфритима - можете припремити обе варијанте у тави. Пустите да се тава загрева на највишем нивоу. Зависно од дебљине таве, то траје до 10 минута. Користите уље или масти које су погодне за високе температуре. Палмин или Бискин, као и сунцо...

Калорије у пастрмци зависе од врсте препарата. Ово је важно ако водите рачуна о калоријама и не желите да доживите нежељена изненађења. Показујемо вам колико могу бити различите вредности. Пастрмка: калорије према начину припреме 100 г сирове пастрмке има 105 кцал, што је, на пример, знатно мање од дивљег лососа (142 кцал) или јегуље (188 кца...

Воће и поврће су здрави за ваше тело. Шљива је такође воће које промовише ваше здравље и може се уврстити у вашу прехрану са чистом савјешћу. Показаћемо вам пет разлога зашто јести више шљива исплати се. Шљиве: тако су здраве Шљиве не само да су укусне, већ су и свестране, а садржај хранљивих састојака је такође импресиван. Гвожђе у траговима садржи се у шљивама у ...

Калорични садржај кукуруза се мења у зависности од начина припреме зрна. Кажемо вам да ли је кукуруз погодан за здраву исхрану и које састојке садржи. Кукуруз: калорије и састојци Кукуруз завршава на вашем столу за доручак као пахуљице, може се кухати или пећи на роштиљу или пирјати као кокице на ТВ вечери. Ово је колико калорија има зрно на 100 грама. Осушени кукуруз, попут немасних кокица, има око 350 калорија. Масно и заслађено кокице садрже око 420 калорија. Свежа кукурузна каша има 90 калорија. Конзервирани кукуруз има само 80 калорија. Кукуруз је ...

Пак Цхои се може засадити семенкама или раним садницама из расадника. Поврће се још назива и купусом од сенфа и пореклом долази из Кине и Јапана. Са мало вртларске вештине, овде успева и Пак Цхои. Овако се може посадити Пак Цхои Пак Цхои је лиснато поврће и подсећа на швајцарски блитву. Има меснате стабљике и може се уживати сирово као салата или прже...

Скир је млечни производ са Исланда. Кремни сир има мало масти и зато је добро прилагођен дијетама. Савете за припрему и додатне информације о Скир-у можете пронаћи у овом практичном савету. Шта је Скир? Кратко објашњење Скир је традиционални исландски млечни производ и тамо се служи већ вековима. Скир се прави од крављег млека са ниским удје...

Кад дође јесен, долази и сезона бундеве, за којом су многи чезнули. Бундеве нису само сјајан живописни додатак врту и кући, укусна јела од бундеве коначно су се нашла на јеловнику. Време бундеве - тада почињу шарени месеци бундеве Ако сте засадили семенке бундеве у пролеће, можете да се радујете правилној берби бундеве од ...

Здрава паприка је једно од најпопуларнијих поврћа. У овом ћете чланку сазнати које састојке махуне доносе и зашто су тако здраве. Паприка: Овако је поврће здраво Ако цените здраву исхрану, паприке би вам требале чешће бити на јеловнику. Подочњаци доносе добру дозу витамина Ц. Колики је део здравог витамина укључено у зависности од боје паприке. Црвена паприка је богатија витамином Ц у односу на зелену или жуту сорту. Породица...

Алое вера подржава здравље. Лековита биљка је примитивцима позната вековима и тамо се редовно користи. Оно што многи не знају - не можете да наносите само алое веру, већ и да је пијете. Пијте алое веру за више снаге Алое вера се састоји од преко 200 активних састојака. Састојци позитивно делују на различита подручја у телу. Витами...

Јесења безвремена прави је проблем за коње јер је биљка, такође позната као крокус, врло отровна за животиње. Овде можете прочитати о опасностима и како можете спречити да их поједу. Јесења безвременост као опасност за коње Јесен безвременски или крокуси су врло токсични не само за људе, већ и за коње. Токсин колхинин може да уб...

Животиње се клају сваки дан. Постоје различите методе. Клање је метода клања која активисти за права животиња не поздрављају. Објашњавамо све о теми. Зато активисти за права животиња подузимају акције против клања Месо је популарна храна. Постоје различити начини клања животиње. Рударство је једно од њих. За време клања, животињи се исече грло без анестезије, тако да крвари. Тракице и једњак и главне артерије животиње сече се ножем...

Гљиве имају мало калорија, здраве су и одлично се слажу са многим јелима. Пре него што можете да прерадите гљиве, прво их морате очистити. Рећи ћемо вам како ово најбоље функционира овде. Помоћу ових савета и трикова можете правилно очистити гљиве Гљиве су савршене у сосевима, на роштиљу или у салатама. Сечење је брзо. И њихово чишћење...

Било да се ради о торти или као међуоброк између - огуљених љешњака врло су укусни. Смеђа кожа није за све. Овде ћемо вам рећи како можете огулити лешнике уз мало напора овим једноставним триком. Огулите лешнике и уклоните смеђу кожу Чишћење љешњака изгледа као непремостив задатак. Али није тако тешко ако знате како то учинити. Уз овај трик, пилинг ...

Уз виски можете припремити много различитих коктела. У овом чланку представљамо неколико укусних рецепата за напитке од вискија. Виски - рецепти за коктел алкохолних пића У основи, за коктел можете користити било који виски. Међутим, пошто вискији имају врло различит укус, наставите овде према својим жељама. Заиста добар појединачни слад био би штета за мешано пиће. Манхаттан: Манхаттан је сигурно класик м...

Ако сте купили добар виски, можете питати може ли виски проћи лоше. Ми разјашњавамо. Виски не може бити лош Виски је алкохолно пиће високог удјела. Алкохол је провјерени конзерванс. У принципу, алкохол не може ићи лоше. Тако да виски не може бити лош у смислу кварења. Међутим, виски може да промени укус са временом или га чак ...

Ако својим гостима на летњој забави сервирате сладолед од џина и тоника уместо коктела, ово пружа додатно освежење. У овом чланку ћемо вам показати како припремити сладолед. Сладолед од џина и тоника: потребни су вам ови састојци Пошто се сладолед од џина и тоника прави уз алкохол, посластица није погодна за децу. ...

Камини за мрвље су практично помагало за оштре ножеве код куће. Међутим, прибор је доступан у различитим величинама зрна. Можете сазнати која је права песка за коју сврху у овом кухињском савету. Грубе брусилице Ако желите да поново оштрим врло оштрим сечивима, најбоље је да употребљавате брусилицу са крупном зрном. У ову категорију кухињских уређаја с...

Каша је и даље популаран и наизглед здрав доручак. Овисно о састојцима и начину припреме, каша може бити, али и не мора бити здрава. У овом чланку објашњавамо шта се крије иза тога. Каша: одређујете колико је здрав доручак Кашу можете купити као готов производ у облику праха или је припремити сами. Ако сте на листи састоја...

У најгорем случају тровање гљивицама може бити фатално. Ако након јела гљиве осјетите одређене симптоме, треба дјеловати брзо и не чекати дуго. Симптоми интоксикације гљивицама Чешће је од очекиваног да људи праве грешке приликом скупљања гљива. Зато што безопасне гљиве такође могу личити на пизде. Симптоми интоксикације гљивицама могу бити слични узнемиреном стомаку . Они укључују мучнину, повраћање, дијареју, бол у стомаку, вртоглавицу или чак ...

Тхермомик процесор за храну је веома популаран у сваком домаћинству. Због тога многи купци траже алтернативе јер висока цена плаши многе купце. Тхермомик - алтернативе оригиналу Многи корисници цене велику мултифункционалност Тхермомик-а. Без обзира да ли се ради о дробљењу, загревању, кувању или мешању: кухињски апарат обезбеђује већу удобност приликом припреме хране и пића. Ипак, све се више произвођача усуђује да користи оригинал и ...

Братвурст је несумњиво омиљена храна са роштиља. Месни специјалитет је масан и садржи много калорија. Укључени су и витамини и минерали. Братвурст: Различите калорије у зависности од врсте меса Статистички гледано, сваки Нијемац поједе три килограма крекера годишње. Свињска кобасица је посебно популарна - уједно је и најкалоричнија варијанта. Свињска кобасица има калоријску вредност од 290 калорија на 100 грама. 65 одсто њих су масти, 30 одсто протеини, а 5 одсто угљени хидрати. Гове...

Кетогена исхрана сматра се чудесним леком за брзо мршављење. Међутим, једнострана исхрана не само да има предности, већ има и недостатке. За вас смо сажели тачно шта стоји иза кетогене исхране. Кетогена исхрана - то стоји иза исхране Као и многе друге дијете, кетогена дијета се тргује чудесним оружјем за брзо губљење килограма. Слично другим дијета...

Бити веган више није ништа посебно, посебно у великим градовима. Ако желите ићи корак даље, постаћете Фрутаријанац. У овом чланку објашњавамо о чему се ради. Фрутарска дијета Као што име сугерира, Фрутаријанци су људи који се хране искључиво воћем. Колико се строго поштује дијета увелико зависи од личних уверења људи. На примјер, неки једу само оно воће које би природно отпало из биљке како га не би оштетили. Други разумеју реч "воће" у...

Веган, кето, палео - постоји много дијета. Поред тога, оне су често врло рестриктивне и строге. Исхрана флекситаријана је контра развоја. У овом чланку објашњавамо о чему се ради. Шта једу флекситари Флекитаријани, познати и као вегетаријанци са полу или скраћеним радним временом, следе дијету која је у великој мери биљ...

Гљиве су посебно цењене као кулинарска делиција. Међутим, само неколико људи зна да су гљиве врло здраве захваљујући многим влакнима и хранљивим састојцима. У овом чланку објашњавамо зашто су гљиве тако здраве. Гљиве су тако здраве Гљиве се хране органским материјалом и удишу кисеоник. Болести, гљиве, смреке и тартуфи као и гљиве схиитаке су посебно здраве. Гљиве садрже пуно протеи...

Вода за пиће са лимуном није само освежавајућа, већ је и врло здрава. Жуто воће садржи половину наше дневне потребе за витамином Ц и зато је право јачање здравља. Вода са лимуном: то бисте требали знати Конзумирање воде са лимуном има неке корисне користи. Препоручујемо да пијете најмање једну чашу средства за побољшање здравља сваки дан. У најбољем случају користите само органске лимуне, јер се не третирају и не садрже пестициде. Висок садржај витамина Ц под...

Важни протеин колаген се често занемарује у веганској исхрани. Ми смо сумирали шта треба да знате у вези с овим постом. Колагенска и веганска исхрана - веза Колаген је протеин који ствара влакна. Са уделом од око 30 процената, то је најчешћи протеин у телу. Колагена влакна не само да обезбеђују чврсту кожу. Такође обезбеђују стабилне кости, тетиве и л...

Дојење после трудноће и конзумирање кафе сада није табу - важно је луксузну храну користити на добро дозиран и одговоран начин. У овом савету о здрављу сажели смо оно на што би требало да обратите пажњу. Кафа док дојите - то бисте требали бити свесни Ако волите да пијете кафу, не морате потпуно без оснажавајућег пића док дојите. Треба да пазите на дозирање кофеина,...

Да ли кафа има позитиван или негативан утицај на људско тело, још увек је контроверзно. Једино што је сигурно је да кофеин има добре и лоше стране. Ефекат се разликује у зависности од тога колико добро подносите пиће. Кафа има стимулативан утицај на организам Након шољице кафе нема сумње да је ваш ум буднији и да сте мање уморни. Научне студије су такође потврдиле позитивне ефекте кафе на ...

Кухање каве руком пружа сјајно уживање у кафи. Иако је ово одузело више времена него код класичне кафе машине, још је више исплативо. Јер само уз прави начин припреме кафе пуна арома. Треба вам ово да направите филтер кафу Најчешћи начин прављења кафе је још увек помоћу кафе апарата. Било да имате јастучиће или филтере - за неко...

Током трудноће треба узети у обзир неколико исхрамбених разлога. Такође бисте требали водити рачуна о конзумирању кафе пре порођаја. У овом практичном савету можете прочитати колико је кафа безбедна за вас и вашу бебу. Кафа у трудноћи - како кофеин утиче на вашу бебу? Кофеин који се налази у кафи стимулише кардиоваскуларни систем и између осталог осигурава да срце потрошача куца брже. Умор се так...

Кафа није добра идеја за дијареју. Ароматично пиће чак погоршава симптоме. У овом практичном савету можете сазнати зашто је то случај и које су алтернативе погодније као пиће против дијарејских болести. Кафа за дијареју - НоГо Кафа није користан кућни лијек за дијареју или затвор. Главни разлог за то је кофеин који се налази у кафи. Овај састојак стимулише рад црева. ...

Многи уживају у својој кафи уз мало млека. Према новијим сазнањима, црна кафа била би очито здравија опција. Овај здравствени савет објашњава зашто треба избегавати млеко у кафи. Кафа - с млеком губи важно својство Кафа није само укусан, већ је и здраво пиће. Кафа је проверен и препоручен лек не само за затвор. Уживање каф...

Сенф је углавном познат као зачин, а мање по томе што је здрав. Али жуто зрно биљке сенфа има бројна позитивна својства за ваше физичко благостање. Етерична уља чине сенф здравим Горчицу своја здрава својства дугује првенствено својим есенцијалним уљима. Они стимулишу циркулацију крви и греју тело. Жута паста је антибактеријска и одбија микробе. Ефекат је посебно изражен код болести респираторног тракта и мокраћне бешике. Масна сенф чини масну храну пробављиви...

Док дојите, ананас може да створи проблеме вашем детету. Генерално, требало би избегавати кисело воће током дојења. За вас смо сумирали зашто је то тако и шта бисте требали знати о томе. О конзумирању ананаса током дојења Одређене врсте воћа и поврћа могу изазвати надимање или алергијске реакције код беба. Избегавајте кисело воће ако...

Потребно вам је само неколико састојака да сами направите горчицу. Основни рецепт се може променити у много укусних варијација. Благ или зачињен, сенф можете припремити управо онако како вам се свиђа у само неколико једноставних корака. Основни рецепт за прављење сенфа сами Обавезно користите свеже, квалитетне састојке. Ово гарантује чудесно зачињено искуство укуса. Састојци за домаћу сенф: 250 г сенфа или сенфа у праху, 50 г ше...

Коријандер је популаран зачин у разним кухињама. Не свиђа се свима, али има га у многим рецептима. Објашњавамо за шта је коријандер примерен и у којим се земљама користи. Плодови коријандера или коријандера зелени Коријандер обрађује и воће и зелено. Сушено воће вашој храни даје топлу, зачињену ноту захваљ...

Одређена храна и биље нису увек дозвољени или се добро подносе током трудноће. Јер могу утицати на здравље вашег нерођеног детета. Овде можете сазнати да ли се то односи и на рузмарин. Рузмарин је дозвољен као зачин током трудноће Чак и током трудноће не морате без медитеранске кухиње са рузмарином. Јер се у овим случајевима рузмар...

Жгаравица се јавља када је желудац претежно закисељен и ствара превише желучане киселине. Сенф се често користи као кућни лек за киселину регургитације. Зашто сенф дјелује против жгаравице Патетери кажу да жута паста брзо ублажава симптоме. Други се жале да се симптоми након тога погоршавају. Учинак сенфа против жгаравице није научно доказан. Сенф садржи горчична уља. Они стимулишу стомак и спречавају стварање више желучане киселине. Сти...

Звјездасти анис је пореклом из Кине и расте као плод зимзелених стабала магнолије. У овом чланку можете прочитати какав ефекат звездан анис може имати на ваше здравље као зачин и лековита биљка. Здравствени ефекти звезда аниса Са звезданим анисом можете одржавати и промовисати своје здравље на природан начин. Зато што зачин има антибактеријско, зацељуј...

Коприву можете сушити тако да касније можете користити лишће за чај или као лековиту биљку. Најбољи начин да то учините је да биљку сакупите свежу са ливаде, што даље од стране пута, тако да на њој нема штетних материја. Сакупите праве коприве да се осуше Пре него што можете да осушите коприве, прво их морате прикупити. Да бисте то учинили, спакујте дебеле баштенске рукавице и обуците дугу одећ...

Ефекти Брахмија су свестрани. Јужноазијска биљка помаже да се смири, али истовремено подстиче памћење мозга. Прочитајте овде како вам лековито биље помаже и како треба да га узимате. То је ефекат Брахмија Брахми делује на побољшању менталних перформанси и заштити нервних ћелија. Биљка се заправо зове Бацопа Монниери и користи се у...

Ферментирање поврћа није нови тренд, али познат је већ деценијама. У нашем чланку објашњавамо важност ове методе очувања за здравље. Ферментирање поврћа: значај методе конзервирања Ферментирање поврћа значи очување свеже убраног поврћа. Добро познат пример је кисела купус у зиданом теглу. Ово је један од најстаријих метода конзервирања, јер је рана потрага за начином брзог очувања брзо покварљивог поврћа. Бактерије млечне киселине ...

Ако вам је од укусног смоотхие-а остало нешто, можда ћете желети да замрзнете остатак и тако продужите рок трајања. Објашњавамо како ово функционише и шта би требало да размотрите овде. Замрзните смоотхие - ово ће продужити рок трајања Свјежи смоотхие може се чувати у фрижидеру између 12 и 24 сата. Ако желите да продужите рок трајања ...

Лимун вам помаже да изгубите килограме и да изгубе сало. То дугујете превасходно високом садржају витамина Ц у тропском воћу. Много других састојака лимуна чини ваше тело здравим и фит. Мршавите лимуном и разградите масноћу - зато то делује Лимун је првенствено цењен због високог садржаја витамина Ц. Тако свакодневно конзумирање плодов...

Често вам треба само сок од пола лимуна, тако да је практичније знати како правилно складиштити остатак воћа. Никада не чувајте целе лимуне у фрижидеру Данас је зимзелена биљка цитруса поријеклом из Средоземља. Зато се плодови навикну на топлу климу. Када купујете лимун, водите рачуна да у мрежи нема ни плеснивог ни кашастог воћа. Лимуни би требали бити дебели и имати богату жуту б...

Ако правилно складиштите гљиве, оне не само да дуже остају свеже, већ задржавају и своју арому. У овом чланку објашњавамо све савете и трикове за правилно складиштење. Како правилно складиштити гљиве Уз право складиштење, можете уживати у гљивама које сте сакупљали или куповали дуже. Ако се не складишт...

Месо је храна која се може сачувати на више начина. На располагању вам је далеко више опција него само замрзивач. Можете сазнати које су опције доступне у овом чланку. Учините месо издржљивим - не само у замрзивачу Ако сте купили месо на залихама, прво размислите о замрзавању када је у питању продужењ...

Месо из лабораторија звучи чудно, али већ се може направити у епрувети. Неки стартупи такође раде на томе да их доведу до ресторана и супермаркета. Али како се тачно прави месо и које су предности и мане? Месо из лабораторија: дефиниција и производња Све важне чињенице о месу из лабораторија које морате да знате: Месо из лабораторије познато је и као ин витро месо ...

У многим земљама једење змија доживљава се као делиција. У Немачкој то звучи прилично егзотично већини. Сазнајте шта треба да знате о једењу змија у следећем практичном савету. Требало би да знате ове информације пре него што поједете змије Змијско месо се конзумира у многим азијским, афричким земљама и у САД-у. Окус зм...

Кромпир није само популарна, већ је и врло здрава прилог. Поред тога, мали гомољ се може припремити на различите начине. Овде можете сазнати које здраве састојке популарна храна доноси на ваш тањир. То је оно што кромпир чини тако здравим Кромпир је свестрано поврће са бројним, здравим састојцима. Протеин : 100 грама кромпира садржи само два процента протеи...

Крофне су шарене, слатке и укусне. Колаче можете лако направити сами. У овом практичном савету представљамо три различита рецепта - од класичног до веганског. Уживајте! Рецепт 1: Направите своје пржене крофне са корицом цимета са шећером Крофне су традиционално америчко пециво. Свињске коврче с рупом у с...

Да бисте дошли до укусне каше, прво морате да отворите кокос. Није тако лако. Са нашим саветима и триковима ћете сигурно успети. Отворите кокос са чекићем Најчешћи начин пуцања кокоса је чекићем. Да бисте то учинили, прво избушите рупу у две од три рупе. Клице рупе можете препознати по благо удубљеним местима на горњој страни кокоса. За бушење рупа мо...

Пшенично брашно заправо није нездраво. Садржи пуно хранљивих састојака и лако се може прерадити у храни. Неки људи имају проблема са пшеничним брашном ако не подносе одређене протеине, глутен или такозване ФОДМАПС. Пшенично брашно: Пуно хранљивих састојака - и даље нездраво? Људи једу пшеницу већ неколико миленијума. Данас је пшеница једно од најважнијих житарица у свету након кукуруза. И ...

Сок целера се сматра суперхраном јер садржи много виталних материја које су здраве за ваше тело. У овом чланку можете прочитати како сами можете направити сок од целера. Како сами направити сок од целера За сок од целера потребно вам је само 600 г стабљика целера. Прво исперите целер топлом водом и одрежите...

Можете да циљате умор различитим витаминима. Често се може закључити недостатак витамина из симптома. Како пронаћи прави витамин против умора Нашем телу су потребни витамини за најразличитије задатке. У складу с тим, из симптома недостатка витамина можете рећи који је витамин потребан вашем телу. Умор се јавља када постоји недостатак витамина Б12, витамина Ц, витамин...

Сегединер гулаш је мађарско јело које се састоји од љутих зачина, масне свињетине и киселог купуса. У следећем чланку ћемо вам показати како га сами припремити. Припремите сегединер гулаш - састојке Да бисте могли да припремите сегедов гулаш за четири особе, потребни су вам следећи састојци. Главни састојци су 500 грама киселог купуса и 500 грама свињетине и говедине - у облику гулаша. Такође вам је потребно 500 грама лука, 750 милилитара воде и чаша црног вина. Потребни су вам и следећи зачини: три кашике слатког паприка у пр...

Цхеесебургери нису само укусни, већ су и брзи и једноставни за припрему. У следећем чланку објашњавамо како сами направити укусан оброк. Брзо и лако: направите чизбургере сами Чизбургер је такође врло популаран љети - било да се ради о роштиљу у врту или излетишту у парку. Овдје представљамо рецепт помоћу којег популарну ужину можете брзо и лако припремити сами. Следећи састојци су дизајнирани за четири чизбургера: 600 грама млевене говедине Два јаја Три кашике хлебних мрвица Две кашике се...

Уместо да купите готов какао за пиће, лако можете сами направити своју варијанту чоколадног напитка. Зато смо за вас саставили четири свежа и појединачна рецепта. Направите какао сами - веганска варијанта За овај рецепт вам је потребно биљно млеко по вашем избору, сирови какао прах, екстракт ванилије, 50 грама веганске чоколаде и банана. Воће се овде користи као заслађивач. Алтернативно, можете да користите шећер од кокосовог цвета или агавин сируп. Измјерите пола литра биљног млека и исеците банану на мање комаде. Сада оба састојка ставите у блендер. Укључите блендер на најнижем нивоу и додајт...

Са авокадом многи нису сигурни да ли је то воће или поврће. Откријте зашто је авокадо у овом чланку о храни укључен у воће. Авокадо - воће или поврће? Уз неке свеже намирнице, разлика између воћа и поврћа није тако лагана. Већина људи здраву авокаду приписује поврћу. Ботанички гледано, плод дрвета авокада сматра се воћем. Тачније, то је бобичасто воће. Ботаника тачно дефинише које врсте припада...

Тхермомик алтернативе нуде јефтину алтернативу оригиналном уређају за све љубитеље аматера. Овде можете сазнати на шта треба обратити пажњу када купујете да бисте искористили све предности свог новог уређаја. Тхермомик алтернативе На шта треба обратити пажњу када купујете Тхермомик алтернативу, пре свега зависи од вас самих. Јер то зависи од функција које преферирате за кухињске апа...

Беионд Бургер је здрава и немасна алтернатива конвенционалним пљескавицама од говедине. Можете сазнати шта га разликује и који састојци су садржани у нашем практичном савету. Беионд Бургер је заиста тако здрав Беионд Бургер се састоји од биљних протеина и не садржи месо. Међутим, и конзистенција пекмеза и укуса врло су ...

Поврће, сир или месо можете лако пећи без алуминијске фолије. За вас смо сумирали алтернативе. Роштиљ без алуминијумске фолије Када печете на роштиљу, често користите алуминијску фолију да бисте заштитили храну на роштиљу од штетних угљоводоника или је лагано пекли на жару. Пошто је алуминијум штетан по ваше здравље и животну средину, требало би да избегавате алуминијум ако је могуће. Алуминијум се може растворити у контакту са киселином и соли. Због тога никада не треба да умотавате маринирано м...

С топлим температурама расте жеља за роштиљем. Наравно, не треба изостати ни савршен умак за бифтек и Цо. Показали смо вам како сами направити кетцхуп од цуррија, а роштиљ је загарантован као успех. Рецепт: домаћи каријски кечап Састојке можете добити из било којег супермаркета. Потребна вам је 1 лименка слатког парадајза или 5 крупних рајчица за заслађива...

Роштиљ у лонцу је занимљива алтернатива чајнику или плинском роштиљу. Преносиви камини се могу користити на различите начине да се обезбеди топлина и укусна храна. Роштиљ у посуди за ватру: користите лонце и таве Велика предност употребе ватрене посуде је двострука функција. Док пружате пријатну топлину и блиставу ватру са ложом за ватру, она се истовремено може користити за роштиљ. Храну можете умотати у алуминијску фолију или је ставити директно у ватру или у жир. Цела јела могу да се пеку и у лон...

Домаће увек има најбољи укус. Ово се посебно односи на базе пица. Три најукуснија рецепта за домаће базе пица побуђују вашу глад за домаћом пиззом. Пизза оригинале - Италијанска база за пице Почиње италијански рецепт. Прозрачна, хрскава база за пиззу направљена од седам састојака и са пуно гњечења на италијански начин. Умијешајте мало шећера и коцку квасца у 175 мл воде и оставите да одстоји...

Добро тесто за пице је италијански класик. Углавном се квас користи за прављење тијеста. Уз мало знања, тесто за пиззу без квасца биће једнако укусно. Чврсто - алтернатива шампионима Кисело тијесто се често користи као замјена за квасац приликом печења хљеба. Добар стари немачки ражени хлеб пече се чак и класично без квасца. Француска стандардна биљка у Лароуссе-у се такође заклиње киселицом. Постоји неколико начина да направите квасац. У наставку представљамо две оп...

Упаривање хране је тренд у којем се комбинирају намирнице које се на први поглед не поклапају. У овом практичном савету показаћемо вам о чему се ради. Упаривање хране - наука сама по себи Комбиновање ананаса са плавим сиром је пре свега креативна идеја која мршти неке људе. Није случајно што ова комбинација намирница заиста има добар укус. Колико год се здрави ананас и срдачни плави сир разликовали, обе намирнице имају исте главне ароме - и то је оно због чега се храна повезује. Храна је хеми...

Укусна крема од авокада је брза и једноставна. Да бисте сами направили здрав и укусан гуацамоле, само морате следити неколико корака рецепта. Направите сами гуацамоле: једноставан рецепт Авокадо се с правом сматра здравим. Зато што садрже много витамина, минерала и елемената у траговима. Уз прави рецепт, можете брзо и лако дочарати гуацамоле који није само здрав, већ и укусног окуса. Оперите чили бибер....

Алфалфа има здрав ефекат на организам, а посебно је популарна у облику клица. Познат је и као луцерка или вишегодишња дјетелина и лако се узгаја код куће. На тај начин можете користити снагу биљке у било ком тренутку. Алфалфа и њени ефекти Алфалфа је зелена биљка, што значи да садржи пуно хлорофила. То заузврат је добро за нашу крв, а самим тим и за цело тело. Као природна храна, клице луц...

Неке су предности кухања јаја умјесто да их кухате. За то вам је потребан парни уметак за лонац или парни шпорет. Овај чланак објашњава предности парења јаја и како то делује. Како парити јаја Постоје два начина парења јаја. То радите или паробродом или обичном лончићем. Међутим, за лонац вам је потребан уложак за ...

Редовно брусите ножеве, добро их режите на дужи рок. Овај кухињски савет ће вам рећи који од алата за мљевење је посебно погодан за овај задатак. Оштрење ножа брусилицом за ножеве Оштрица ножа је практично кухињско посуђе. Једноставна брусилица омогућава нож да се брзо наоштри. Апликација је веома једноставна и не представља проблем чак ни за неискусне кориснике. Недостатак ових јефтиних уређаја је т...

Постоји много разлога за уклањање каменца са водом. Између осталог, креч ће трајно контаминирати ваше кухињске уређаје и неће имати добар укус у питкој води. Овај практични савет показује како уклонити креч из воде. Зашто таложена вода Декалцифицирајућа вода има смисла посебно ако вода за пиће садржи висок удио креча. Степен тврдоће воде варира од регије до регије. Вапно садржи минерале ма...

Такође можете наручити намирнице у интернетском супермаркету ако немате времена за куповину. Наше упоређивање цена и преглед асортимана производа показују вам на шта би требало размотрити куповину пет великих интернет супермаркета. Храна купљена путем интернета брзо се доставља у многе градове: „Све што вам треба“ "Све што вам треба" има свеобухватан асортиман свежег воћа и поврћа, млечних производа и предмета за до...

Кава припада породици бибера и дуго се традиционално користи у Океанији. Према истраживањима, снага анти-анксиозног ефекта је упоредива са јачином бензодиазепина. Кава - корен против анксиозности Корен кава дима, који се још назива и кавапеффер или опојна паприка, може тежити до десет килограма. Користи се у церемонијалним напицима и као традиционални лек у Полинезији. У многим земљама постоје производи направљени од корена каве који се оглашавају умирујућим ефектом. Корен има укус горак и оштар. Лагано мирише на јоргован, има загрејав...

Киви можете огулити, али не морате. Ако се одлучите за то, обавезно уклоните само врло танке траке коже. Као и код многих других врста воћа, и киви има много хранљивих састојака директно под кожом. Пеел киви - кухињски нож и могућност пилинга Ако је киви и даље релативно тврд, најбоље је огулити воће оштрим кухињским ножем или пилингом. Огулите киви од...

Цолтсфоот је познат по свом деловању против иритабилног кашља и слузи. Олакшава кашаљ чак и са хроничним тегобама. Његово ботаничко име, Туссилаго, такође је изведено од латинске речи "туссис" за кашаљ. Цолтсфоот - дивље поврће са ефектом против кашља Дуго пре појаве лишћа цвет биљке, који припада породици тратинчица и дочекује нас у рано пролеће својом јарко жуто...

Још увек се води полемика око тога да ли је звоно отровно. Биљка се користи као лек. Није јасно доказано да ли конзумирање код људи и животиња може довести до тровања. Да ли је звоноров отровни или не? До данас није јасно утврђено је ли или колико је токсична биљка. Оно што је сигурно је да потрошња...

Грм прста импресионира упечатљивим бојама. Пре него што посадите усев у породичној башти, важно је знати да ли је отровна или безопасна. Одговор на ово питање и додатне информације о биљци можете пронаћи овде. Све информације о томе је ли грм отрован и како се бринути за њега Грмље прста доступно је у различитим бојама и привлачно је привлачење очију за ваш врт. Биљка није отро...

Цвет фламинга је популарна собна биљка са упечатљивим цвећем. Међутим, шарене биљке су често токсичне за људе и животиње истовремено. Ми вам кажемо шта треба да знате о овоме. Цвет фламинга: Сви делови биљке су отровни Цвет фламинга је једно од отровних биљака. Токсичне компоненте се налазе широм цвета, али највећи ...

Да би першин био дуготрајан, замрзавање је добра метода очувања. У следећем практичном савету показаћемо вам како замрзнути свежи першун. Замрзните першун - како то ради За одржавање снажне моћи зачињења першуна, смрзавање је најефикаснији и најлакши начин да се дуже траје. Постоје различите опције: Прво, першун можете замрзнути као цео букет . Да бисте то учинили, морате опрати биље, осушити их и ставити у кесу за замрзавање. Затим га можете ставити у замрзивач и извадити ако је потребно. Друга...

Многи су већ помислили да је першин здрав. Али врло мало људи тачно зна шта су витамини и хранљиве материје у першуну. У овом чланку дајемо вам преглед. Першун: преглед хранљивих вредности 100 г першуна садржи: Енергија: 52 кцал Масноћа: 0, 3 г Протеин: 4.4г Угљени хидрати: 7, 4г Дијетална влакна: 4, 3г Со: 0, 2г Першун: здрави састојци, витамини & Цо. Першун садржи разне супстанце које су здраве и виталне за наше тело. Першун садржи витамин...

Да ли ће конзумирање цимета бити штетно током трудноће, не зависи само од количине коју конзумирате. У овом посту ћете научити шта треба да знате о утицају цимета на здравље и бебу. Цимет уживајте само у умереном стању у трудноћи Каже се да цимет има ефекат подстицања рада. Зато се за време трудноће саветује уживање зачина с ...

Током трудноће не би требало да једете неку храну, укључујући гљиве. Јер постоје неки фактори који могу бити опасни за мајку и нерођене. Објашњавамо на шта би требало да обратите пажњу. Гљиве нису у потпуности искључене током трудноће Гљивице могу постати опасне током трудноће. Али зависи од тога које гљиве једете. Култивиране гљиве ...

Ако у свом врту посадите љупку, укусна кулинарска трава ће нарасти готово сама од себе. У овом чланку дајемо вам савјете о одабиру локације и бризи за љубав. Љубав биљака - како то делује Љубав је такође позната као биљка црвице и често се тако назива. То је зато што есенцијална уља биљке исијавају чаробни мирис. Најбоље време за садњу је пролеће. Тло: Биљка није веома захтевна. Заправо успијева на било којем тлу. Локација: Лиебстоцкел преферира дел...

Храњиве вредности швајцарског блитва показују да поврће не само да има добар укус, већ је и веома здраво. Импресионира својим зачињеним и горким укусом и користи се у разним јелима. Храњиве вредности швајцарског блитва Захваљујући великим бројем хранљивих вредности, блитва није била само популарна биљка у кухињи у древна времен...

Купине су здраво воће које се често узгаја и сакупља у вашој башти. Објашњавамо зашто је купина тако популарна. Купина: Бобица је тако здрава Поред доброг укуса, купине садрже и супстанце које су веома здраве за људски организам. Купине садрже провитамин А у тако великим количинама, да су им највећи опскрбљивач међу бобицама. Провитамин А се претвара у витамин А у телу и између осталог је добар за живце, очи, сл...

Превише меса је нездраво. Многе болести, чији је узрок прекомерна конзумација меса, указују на то. Са друге стране, научници претпостављају да је умерена конзумација меса здрава. Али шта је сада? Превише меса је нездрав за људски организам Студије говоре о цревним и срчаним болестима, гојазности и другим опасним болестима ...

Већина људи зна какав је главни ефекат екстраката кола колаћа од конзумирања истоименог пића од кола. Детаљно гледано, у тропском семену има још више. Дејство ораха од ораха је разнолико Главни активни састојци орашчића кола, семенке плода са тропског дрвета кола, су кофеин и теобромин . Барем између три и пет процената, њихов садржај је чак и већи него у зрну кафе. Кофеин из колаче ораха пресудно је допринео првим колачким напицима. Као и кофеин из кафе или гуаране, он има стимулативан ефекат и пробуди вас. Ако конзум...

Питање да ли можете јести сирово авокадо често се поставља ако никада нисте појели егзотично воће. Авокадо, такође познат као маслачка крушка, већ неко време слави се као изврсност суперхране. Једите сирови авокадо - то бисте требали знати Авокадо изгледа мало чудно на први поглед. Поред питања да ли се воће може јести сирово без бриге, неки људи с...

Авокадо је високо калоричан, али здрава суперхрана. Хранљиве материје не само да подржавају рад срца, већ спречавају и разне болести. За вас смо сумирали шта централноамеричко воће може да уради. Зато је авокадо толико здрав Авокадо од 140 грама садржи око 21 грама масти и 225 кцал. Преко две трећине масти су незасићене масне киселине. Незасићене масти ...

Пост је сок алтернатива уобичајеном посту с водом или бујоном.Сок има високу киселост, али такође детоксификује и подстиче варење. У овом практичном савету објашњавамо како делује посте с соковима. Сок од поста - како делује Пост са соковима је врста терапијског поста. Многи се одлучују за пост током викенда или највише три дана одједном. Већ недељу дана ова ...

Познато је да је манго врло здрав. Али шта је тачно у егзотичном воћу и шта вас у ствари чини тако здравим? Одговор ћете пронаћи у овом чланку. Манго су здрави - али зашто? Сви знају да је воће - укључујући и манго - здраво. Али само врло мало људи зна шта се тачно налази у тропском воћу. Манго садржи по...

Након што је канцеларка Меркел дрхтала по цијелом тијелу, постоји много нагађања о могућим узроцима. Тресење по целом телу може указивати на озбиљну болест, али може имати и безопасне разлоге. Дрхтање на све стране - узрок: недостатак воде У тренутном топлотном таласу важно је пити довољно течности да не би дошло до дехидрације. Недовољан унос течн...

Цхлорелла вс Спирулина: У овом чланку о здрављу и исхрани осврћемо се на ове две врсте алги и упоредимо их. Цхлорелла вс Спирулина - обе врсте алги укратко су представљене Обе врсте алги сматрају се изузетно здравим. Цхлорелла је алга која има висок садржај гвожђа и протеина. Садржај витамина А је такође импресиван. Ако узимате кашику хлореле сваког дана, ваше дневне потребе су покривене....

Спирулина се сматра суперхраном и због своје зелене боје није само састојак у смоотхие-има. Представљамо два рецепта за смоотхие од спирулине, али такође објашњавамо на шта би требало обратити пажњу. Спирулина у смоотхие-у - то би требало приметити Спирулина је веома у тренду као додатак прехрани. Алге заправо доносе нешто што је добро за тело и ваше здравље. Сп...

Добар бургер постаје само најбољи бургер са правом лепињом. У овом чланку представљамо три рецепта уз помоћ којих лако можете сами направити своје хамбургере. Забавите се грицкање, печење и уживање. Рецепт 1: Сама направите пљескавице од сезама Најпопуларније пецива за хамбургере несумњиво су меке, сочне пецива са сезамовим семенкама на врху. Састојци за осам ...

Са све већим интересовањем за климатске промене и њене последице, регионална храна постаје све популарнија. Многи супермаркети рекламирају локалне производе, али није сваки производ произведен у близини и није свака храна оно што пише на лименци. Препознајте регионалну храну - ту су ове пломбе Производи из окружења заправо би требало лако препознати по етикетирању. Међутим, изрази „регион“ и „нативе“ нису заштићени, због чега их било који продавац ...

Ако желите да једете корицу сира, пажљиво погледајте каква је то коре. Разлог је тај што нису сви погодни за конзумацију. Рећи ћемо вам на шта треба пазити. Не би требало да једете све корице сира Сирева коре првенствено служе за заштиту сира од спољашњих утицаја. Изнад свега, влагу треба држати даље тако да се не формира плијесан. У основи, не би требало да једете кору од сира направљену од вештачких материјала или са конзервансима. Вештачке коре од сира између осталог су...

Такође можете наручити намирнице у интернетском супермаркету ако немате времена за куповину. Наше упоређивање цена и преглед асортимана производа показују вам на шта би требало размотрити куповину пет великих интернет супермаркета. Храна купљена путем интернета брзо се доставља у многе градове: „Све што вам треба“ "Све што вам треба" има свеобухватан асортиман свежег воћа и поврћа, млечних производа и предмета за до...

Иако оригинал није веган, као веган не морате без "сницкерса". Показаћемо вам како можете направити решетке карамела од кикирикија у само неколико корака. Вегански: састојци за 8 домаћих сницкерса Помоћу ових састојака лако можете сами припремити здраве патике, вегански и без печења. Требате: За под : 90 г зобене каше (алтернативно: зобено брашно млевено у миксеру) 60 г кокосовог брашна 2 кашике сирупа агаве (алтернативно: сируп од риже, јавора или кокосовог ораха) 1 кашика кокосовог уља 60 мл биљног млека (нпр....

Можете купити јаја из слободног узгоја или слободног узгоја. Постоје и органска јаја. Овде ћемо објаснити шта треба да знате о овим појмовима у погледу држања кокошака. Чување јаја - није добро као што звучи Израз "чување јаја" не значи да се кокоши несилице заиста крећу по поду. Животиње се држ...

Куркума може њежно замијенити избјељујуће пасте за зубе за бјелније зубе. Поред ефекта избељивања, штити и зубе од упале и бактерија. Куркуму можете користити или као чисти прах или као пасту за зубе. Како користити куркуму за бјелке зубе Куркуму можете користити на различите начине за избјељивање зуба. Или вам је потребан фину куркуму у праху који сте ставили ...

Шљиве немају никаквих сјеменки, али су опремљене камењем, па је назив "цоринг" погрешан. Уместо тога, шуму можете брзо и лако каменити помоћу неколико алата. О могућностима можете прочитати у овом практичном савету. Брзо "језграна" шљива: овако се ради ножем Најлакши начин за камењање шљива је када су зреле, али још увек нису презреле. То можете рећи из чињенице да плод мало по...

Сок од јабука побеђује било који купљени јабучни сок. Са или без соковника, свјеже исцијеђени сок од јабуке савршен је почетак дана. Како сок од јабука соковником Ако код куће имате свој соковник, јабуке можете лако направити сами. Јабуке оперите и уклоните семенке. Пилинг није потребан, јер соковници ионако пуштају сок кроз филтер. Јабуке врло брзо смеђу ако имају контакт са ваздухом. Додајте мало витамина Ц или ли...

Хемијска ПФОА вероватно није позната већини људи. Вероватно сте већ ступили у контакт са њим. Резимирали смо важне информације о хемикалији. ПФОА - хемикалија не само за премазивање пан Скраћеница ПФОА значи „перфлуорооктанска киселина“ или на немачком језику перфлуорооктанска киселина. Они су представници перфлуоросурфактаната. Хемикалију карактерише и термичка и хемијска стабилност. Не смета вам ни УВ зрачење, ни временске неприлике. Због тога је ПФОА једна од најразградивијих и веома издржљивих материја. У прошлости се мат...

Резервна ребра посебно су популарна приликом роштиљања и не би требало да недостају љубитељи меса. Висок садржај протеина и чињеница да у резервним ребрима нема готово никаквих угљених хидрата, говори о њима. Показаћемо вам колико калорија и хранљивих вредности има у ребрима. Калорије у резервним ребрима На основу количине од 100 грама, резервна ребра без маринаде садрже око 277...

Црна жвака са активним угљеном је нови тренд који обећава бјелије зубе. Овде смо сажели све што би требало да знате о овоме. Црна жвакаћа гума са активним угљеном за белије зубе - је ли то могуће? Под обећавајућим називом „Црно је бело“, Цурапрок нуди црну жвакаћу гуму са активним угљеном као састојком. Жвакаћа гума изумила је швајцарска компанија Ц...

Кување кухалом под притиском штеди време и штити хранљиве састојке. Рад са посудом под притиском је једноставан ако знате основе. Како започети кување са штедњаком Ако желите да кувате са шпоретом под притиском, прво одаберите праву величину за потребан број оброка. Модели запремине од 6 литара погодни су за породице за 4 и више људи. Све испод је погодно за мања домаћинства (4, 5 л) и појединачне порције (3, 5 л). Пре него што започнете са кувањем, проверите да ли су поклопац, умет...

Берба и складиштење швајцарског сира није превише компликовано. Ипак, треба имати на уму неколико ствари. Саставили смо оно што треба да знате. Како правилно справити швајцарски блитву Швајцарски блитва повезана је са цвеклом и подједнако је здрава. Међутим, двије биљке се разликују по томе што се гомољ једе у цвекли, али у швицарском чаршији бујно расту листови. Листови швајцарског чаршија нису само робусни, већ и здрави. Стабљике су бијеле до црвене ...

Припрема помфрит у Аирфриер-у је брза и једноставна. Такође је здравији јер вам је потребно мање масти за кување у односу на фритезе. Припрема помфрита у Аирфрирер-у: Користите одговарајућу храну Да бисте добили најбољу конзистенцију, користите свежи кромпир. Можете, наравно, припремити и смрзнуте помфрит у Аирфриер-у. Чврсти кромпир је најприкладнији. Потребно вам је мало уља за помфрит у Аирфриер-у. Такође појачава укус. Једну кашику уља довољно је за један килограм ...

Роштиљ без дима није само здравији - избегавајте дим приликом роштиљања на балкону или у башти, ваше комшије ће такође бити срећне. Имамо три савета за вас како роштиљ са што мање дима или чак без дима. Роштиљ без дима - ради Код печења на роштиљу дим настаје пре свега од месног сока или масти када капље на дрвени угљен. Посуда за роштиљ : Ако користите роштиљ,...

За филете наранџе потребан вам је оштар нож и погодна површина. Показаћемо вам како да нарежете тропско воће попут професионалаца. Наранче од филета - то је тако једноставно Ставите наранџу на даску за сечење и плочу ваљајте напред-назад са равном руком. То изнутра одваја спољашњу кожицу од плода. Сада одрежите оба крајња дела. Не постављајте нож предалеко. Држите се спољне капе наранџе. Одрежите посуду дужине надоле. Оставите два центиметра између резова. С...

Боровница је права витаминска бомба. Садржи обиље витамина Ц, Б и А, као и калијума. Ако сок од боровнице направите, брзо можете направити здрав и укусан сок. Сок од боровнице - како то делује Ако одаберете боровнице, треба да носите стару одећу и рукавице, јер је сок од бобица тешко опрати из одеће и руку. Требали бисте сакупљати само кишобране који имају потпуно обојене бобице. Стареле шунке ставите у велику посуду и стожце потпуно прекријте водом. Ово помаже уклањању прљавштине, прашине и инсеката са бобица. Употријебите виљушку да бисте проч...

Дуго се говорило да гљиве не треба загревати. Међутим, чини се да ово правило буџета више не важи. Али за вас смо сумирали оно што би требало узети у обзир када загрејете гљиве. Гљиве се могу загрејати Након припреме, остатке ставите у фрижидер и поново их загрејте - то је дозвољено. Али само под одређеним условима....

Сакупљене гљиве треба складиштити, а то најбоље успева ако сушите гљиве. Затим их можете лако прерадити у супе или друге делиције. Правилно сушење гљива: припрема Да би се свеже убране гљиве задржале дуже од три дана, треба их сушити. Прво очистите гљиве уклањањем прљавштине и прљавштине са гљива. За то користите кухињски пешкир или четку. Гљиве нарежите на танке кришке. Најбоље делује са резачем за јаја. То вам даје ча...

Огулити кромпир је лако. Помоћу наших савета можете брзо уживати у жутом гомољу - омиљеном поврћу Немаца. Огулите сирови кромпир Ако желите да огулите сирови кромпир, у основи постоје две могућности: огулити или нож. Ако је кромпир јако прљав, очистите их пре него што их очистите. Затим их мало осушите да вам не испадну из руке. Кромпир можете брзо и лако огулити. Ако га лагано притиснете ...

Без обзира да ли с малинама, чоколадом или шареним глазурам: крафне су савршене само након стаклања. Представљамо три једноставна и брза рецепта за "уради сам". Воће: глазурирајте крофне малинама и кокосом Загризите своје крофне свежом љетном глазуром од малине. Савет: Глазуру можете створити и јагодама или другим воћем. Састојци (за 20 крафни): 250 г шећера у праху, 6 кашика смрзнутих малина, 20 г пахуљица кокоса Одмрзните малине у посуди у микроталасној. Затим их пире та...

То не мора увек да буде месо - ово се односи и на хамбург. С правим рецептом, вегетаријански хамбург постаје права посластица. Како можете сами направити такав хамбург можете прочитати у овом практичном савету. Направите вегетске бургере сами: брзо, лако и укусно Да ли сте вегетаријанац или желите да смањите потрошњу меса барем један дан у недељи? Прима. Затим имамо прави рецепт...

Енергетска пића пију се због своје ефикасности против умора и ради побољшања перформанси. Било да сте у канцеларији или на забави - обавестите се о томе шта пића која повећавају енергију заправо чине вашем телу. Ефекат енергетских напитака Енергетска пића садрже пуно шећера, кофеина, боја и укуса, као и марку, таурин или гуарану, у зависности од бренда. Слатки напици су стимулативн...

Пилинг манга није тако тежак с правим триком. Морате одлучити која је тактика најлакше уклонити плод с коже. Даћемо вам неколико савета како да направите пилинг од манга. Огулите манго - тако ће успети Све док је кора манга још увек релативно тврда, може се добро огулити. За то су прикладни оштри кухињски но...

Препознавање зрелог сталежа је релативно лако. Можете брзо да откријете са неколико малих трикова да ли је већ неко време у продавници или је управо пронашао своје место на полици. Успут, зрели манго су популарнији. Зрео манго - тако да одређујете степен зрелости Постоје различити начини за утврђивање зрелости манга. Међутим, ...

Ако имате тупе ножеве у свом прибору за јело, можете их наоштрити триком чак и ако немате челик за оштрење или при руци. У овом чланку представљамо три најбоља савета. Оштрите ножеве помоћу шоље или тањира Да бисте поново оштрили нож, потребна вам је само шоља или тањир од порцулана. Порцулански приб...

Прве кашике комплементарне хране - узбудљив тренутак и за бебу и за маме и тате. Саставили смо најважније кључне тачке како бисте знали када и како треба поступати са уношењем комплементарне хране. Прва комплементарна храна: Како пронаћи право време Право време за уношење комплементарне хране је између почетка петог и седмог месеца живота. Такође из понашањ...

Домаћи Нутелла колачићи успевају лако и укусни су. Наш рецепт говори о томе како их испећи. Нутелла колачићи: састојци и припрема за рецепт Са само пет састојака, у десет минута можете зачинити дивно меке колачиће који су додатни додатак за још. Састојци за око 50 комада: 350г Нутелла, 300г брашна, 2 јаја, 1 кашика прашка за пециво, 1 прстохват соли Ставите нутеллу, брашно, јаја, прашак за пециво и сол у посуду и умешајте глатко, глатко тес...

Куркума је добро познат лек због својих ефеката. У овом чланку приказујемо какав утицај зачин има на ваше здравље и како га користите. Утицај куркуме на здравље Куркума се најчешће користи за рафинирање јела. Као и многи други зачини, голденсеал има нека својства која позитивно утичу на здравље. Куркума чини храну пробављивијом. Можете смањити надимање или надутост или га у не...

Коензим К10 већ је познат као садржај у неколико производа против старења. Овај чланак вам даје преглед онога што бисте још требали знати о ефектима К10-а. К10 - Презентација и ефекти коензима К10 је природни коензим који се може открити у виталним органима. То је супстанца растворљива у витаминима у мастима која се јавља у митохондријама. То су мале ћелијске органеле које су неопходне за снабдевање ћелије енергијом. К10 као антиоксиданс може да везује сло...

Нетолеранција на лактозу долази са различитим симптомима. Погођени људи често трпе пре него што се постави дијагноза. У овом практичном савету научићете које симптоме можете употребити за препознавање нетолеранције на латозу. Нетолеранција на лактозу: преглед симптома У случају нетолеранције на лактозу, погођени пацијенти немају ензим лактазу, који разграђује лактозу. Ово олакшава варење. Без овог ензима, млечни ...

Отворено млеко у фрижидеру може имати различит рок трајања, у зависности од врсте производа који конзумирате. У овом чланку разматрамо тачан рок трајања добро познатог млечног производа после отварања. Рок употребе млека у фрижидеру Сваки од различитих млечних производа има различит рок трајања. На етикети производа често се наводи колико дуго млеко може да се чува на...

Било да једете или пијете у опуштеној атмосфери: Лако можете сами направити алкохолне коктеле за Божић. Представљамо вам три рецепта за укусна пића у којима загарантовано уживате. Божићни пунч са штапићима цимета - тако сами направите празнични коктел Нови тренд пиће глов-гин шири се све више и више - али ако вам се свиђа клас...

Многи се питају зашто је банана крива. На Интернету постоје бројне теорије о овоме. У овом практичном савету рећи ћемо вам који је прави разлог зашто банане не расту. Због тога је банана крива Постоје многе смијешне теорије о томе зашто банана треба бити крива. На пример, неки кажу да им мајмуни дос...

Такође можете наручити намирнице у интернетском супермаркету ако немате времена за куповину. Наше упоређивање цена и преглед асортимана производа показују вам на шта би требало размотрити куповину пет великих интернет супермаркета. Храна купљена путем интернета брзо се доставља у многе градове: „Све што вам треба“ "Све што вам треба" има свеобухватан асортиман свежег воћа и поврћа, млечних производа и предмета за до...

Шафран није познат само као популарна зачин у кухињи, већ се сматра да помаже и против депресије као лековити лек. У овом чланку објашњавамо како дјелује шафран и на шта морате обратити пажњу када га користите. Како шафран делује против депресије? Шафран је у природној медицини познат хиљадама година. Све више га користимо за ароматизирање оријенталних јела. Али шафран може и ви...

Коњско месо игра све важнију улогу у храни за псе. Ако свог четвероножног пријатеља храните коњским месом, ваш кућни љубимац неће имати само користи од добре толеранције. Коњско месо за псе - предности Као и људи, све више и више паса пати од алергија. Поред јаког надимања, таква се алергија манифестује дијар...

Правилна исхрана не само да промовише ваше здравље уопште, хранљиве материје здраве хране имају такође позитиван утицај на ваш тен. Овде ћете пронаћи најбоље савете о правилној исхрани за здраву кожу. Утицај исхране на кожу: то треба да знате Правилна исхрана може вам помоћи да побољшате кожу или ублажите одређена стања коже. Спољни слој коже, такозвана епидерма, ...

Правилна храна за мршављење је природна храна. Овде ћете наћи велики избор средстава за мршављење због којих изгледате складније, виталније и здравије истовремено. Тако не само да губите килограме, већ се и осећате потпуно угодно. Једите воће да бисте смршали Са свјежим, природним воћем можете брзо ...

Џин и тоник имају много здравих састојака у људском телу. Пиће чак појачава изглед. У следећем чланку ћете прочитати све што о њему требате знати. Џин има ове здраве ефекте на организам Џин је једно од најпопуларнијих алкохолних пића и може се уживати у хладном у облику џина и тоника љети или топло као гин глов зими. У наставку објашњавамо ефекте различитих састојака гина. Здрави састојци бобица боровнице јачају имунолошки и кардиоваскуларни систем преко садржане биљне супстанце флавоноид. Бобице боровнице такође позитивно утичу на варење и боре се против надимања. Зај...

Постоји неколико начина да се храна подгреје. Термо шоље или тегле су веома популарне и могу се узимати било где. Долазе у различитим величинама и облицима. Овде можете пронаћи још више идеја. Храну држите топлу у лонцу Ако желите да храна буде топла у лонцу, обавезно ставите поклопац и затворите. Сада лонац и његов садржај можете поставити на то...

Ако желите да деактивирате тело, не само да вам помаже много вежби на свежем ваздуху. Дијета са вишком базе и опуштена свакодневица такође су камен темељаца за здраво, витално и весело тијело. Деакидизирајте тело - први кораци Ако желите да деактивирате тело, прво изоставите све што доводи до даљег закисељавања. То укључује индустријски произведе...