Овај сок најбоље делује код циститиса
Циститис нервира, одређени сокови могу брзо да исправе ситуацију. Превентивно или током инфекције бешике, сокови изазивају зарастање. У овом чланку ћемо вам рећи који су сокови погодни.
Ови сокови помажу код циститиса
Постоје разни сокови који вам могу помоћи у опоравку од циститиса. Ипак, боље би било да избегнете нека пића.
- Брусница : брусницу можете узимати као сок или у облику капсула. Плод спречава да се бактерија Е. цоли веже на слузницу. Ово ће испрати све што може довести до циститиса. Користите само варијанту без шећера. Такође можете узимати бруснице превентивно.
- Брусница : бобице садрже проантоцијанидин. Као и брусница, и супстанца спречава да се неки клице заглаве у уретри.
- Боровнице : Боровнице такође имају биљну супстанцу, због чега се сок од боровнице такође може пити као превентивна мера. Пијење сока такође може помоћи током циститиса.
- Сок од ротквице: Горчичаста уља која се налазе у соку ротквице иду у крв и убијају бактерије у мокраћном мјехуру. Међутим, такође морате чешће у тоалет. Пијте једну кашику сока од ротквице ујутру и једну увече.
- Сок од боровнице: Самбуцијанин боје љубичице чини сок диуретичким и противупалним. Поред тога, висок садржај витамина Ц веома је добар за ваш имуни систем.
- Избегавајте кафу и алкохол, јер такви могу да иритирају мокраћне путеве због киселине и погоршавају инфекцију мокраћног бешике.
- Током инфекције мокраћног мјехура неопходно је довољно течности. Пијте најмање два литра воде и чајева од бешике на дан, а унос течности надопуните соковима. Тако испирате мехур и убрзавате зарастање.
Могући узроци циститиса
Постоји неколико узрока инфекције бешике. Ово можете унапред избећи.
- Ако је подручје бубрега хипотермично, брзо се могу развити инфекције мокраћног мјехура. Држите тело топлим, посебно зими, посебно ако имате слаб имуни систем. Ово можете ојачати здравом исхраном богатом витамином Ц.
- Стрес такође може да изазове упалу у мокраћном подручју.
- Узимање пилула, коришћењем дијафрагме или спермицида, може променити вагиналну флору и подстаћи инфекцију мокраћног бешика.
- Ако имате сужену уретру и урин вам је блокиран, ризик се такође повећава.
- Као дијабетичар, генерално сте подложнији инфекцијама, због чега бисте се требали заштитити од циститиса.
- Много сексуалних односа такође повећава ризик од упале. Десет минута касније требало би да одете у купатило да испрате бактерије.
- Након дебелог црева, обришите од напред према назад да не бисте брисали бактерије у уретру.
Симптоми циститиса
Неки симптоми указују на циститис. Међутим, то се не мора догодити истовремено.
- Ако током мокрења осећате бол и пецкање, то указује на инфекцију мокраћног мјехура.
- Ако имате бол у пределу бубрега, требало би да посетите лекара, јер се инфекција може проширити. Такође бисте требали потражити доктора за понављајуће инфекције мокраћног мјехура и провјерити да ли постоји озбиљнија болест уретре или бубрега.
- Ако имате потешкоће са мокрењем или се осећате непријатно, то такође указује на инфекцију мокраћних путева.
- Свраб је такође често знак упале.
- Осећате као да морате стално да идете у купатило, али не можете да уринирате.
- Такође је могуће да се ноћу пробудите и да морате више пута у тоалет.
- Обратите пажњу на температуру, јер врућица такође може бити знак упале.