Беионд Бургер: то је здрава алтернатива
Беионд Бургер је здрава и немасна алтернатива конвенционалним пљескавицама од говедине. Можете сазнати шта га разликује и који састојци су садржани у нашем практичном савету.
Беионд Бургер је заиста тако здрав
Беионд Бургер се састоји од биљних протеина и не садржи месо. Међутим, и конзистенција пекмеза и укуса врло су близу говедини. Чињеница да бургер не садржи ниједно месо не само да га чини еколошки прихватљивијим, већ и привлачи људима који без етичких разлога желе без меса. Али да ли је бургер такође здрав када је реч о храњивим вредностима и састојцима?
- Беионд Бургер је направљен од протеина грашка. Према произвођачу Беионд Месс, они омогућавају да се укус и конзистенција приближе говедини.
- Укључено је и уљана репица, рафинирано кокосово уље и разне ароме.
- Пљескавица садржи 250 калорија на 227 грама са 18 грама масти, 20 грама протеина и 3 грама угљених хидрата.
- Поређења ради, говеђи колач исте тежине има око 192 калорије са 12 грама масти, 20 грама протеина и 0 угљених хидрата.
- Дакле, храњиве вредности су прилично сличне, тако да Беионд Бургер није здравији, али барем уједначен са месном варијантом.
- Предност је у томе што ниједна животиња не сме бити чувана и убијена за Беионд Бургер. Чак и ако укључите пут превоза веганске патти из САД-а, производ је и даље еколошки прихватљивији.
- Беионд Бургер можете пронаћи у разним супермаркетима као што су Алди и Нетто, али и у Интернет продавницама разних добављача.
Да ли желите да ограничите конзумирање меса или чак без њега уопште? Имамо најбоље савете за вегетаријанство.