Сок од јабука: тако то функционише
Сок од јабука побеђује било који купљени јабучни сок. Са или без соковника, свјеже исцијеђени сок од јабуке савршен је почетак дана.
Како сок од јабука соковником
Ако код куће имате свој соковник, јабуке можете лако направити сами.
- Јабуке оперите и уклоните семенке. Пилинг није потребан, јер соковници ионако пуштају сок кроз филтер.
- Јабуке врло брзо смеђу ако имају контакт са ваздухом. Додајте мало витамина Ц или лимуновог сока да спречите препланулост.
- Јабуку уситните у соковнику и пијте директно. Сок од јабуке не треба дуго задржавати, јер свежи окуси брзо испаре.
Нема соковника? Нема проблема!
Чак и ако немате соковник, не морате без сока од јабуке који се аутоматски преша. Помоћу кућног миксера можете стићи и до свог одредишта.
- За ову методу требало би огулити јабуке, јер се лакше мешају. Затим уклоните кућиште језгре, а јабуке нарежите на мање комаде.
- Јабуке миксајте у блендеру док не добију равномерну масу. Опет, треба додати витамин Ц или лимунов сок за тамњење.
- Сада помешајте јабуке на марамицу или пешкир за чај. Сада исциједите сок окретањем крпе. Ово вам даје свеж сок без грудица који можете појести одмах.
У следећем практичном савету научићете како сок од цвекле.