Једите правилно са грозницом - како то делује
У случају врућице, права храна је такође важна за јачање имунолошког система. Много течности и топле хране која садржи витамине су идеална комбинација. Ток болести може се ублажити и скратити одговарајућом исхраном.
Једење са грозницом: пилећа супа за тело и душу
Да бисте подржали грозничаво тело, важно је да ништа не једете. Права дијета јача организам, побољшава ваше здравље и помаже вам да се брже уклопите. Имуни систем се може подржати одговарајућом исхраном. То ће ублажити ток болести и, ако је потребно, скратити трајање грознице.
- Класика за болести свих врста је пилећа супа. Домаће уз пилетину са свежом супом и драгоценим травама најбоље је по укусу. Јуха се користи за хидратацију, а јуха користи за обнављање телесне равнотеже соли.
- Храна која садржи цинк је корисна помоћ код грознице. Елемент у траговима се налази, на пример, у риби, млеку, сиру и зобене каше и јача одбрамбени организам. Важно је узимати га одмах на почетку болести.
- Храна богата витамином Ц позната је као средство за уклањање слободних радикала и помаже организму у борби против грознице. Много витамина Ц може се наћи у броколију, паприци и агрумима. Дневна потреба за витамином Ц адекватно је покривена са две наранче дневно или једном црвеном паприком.
- Већина пацијената са грозницом воли свежу, лагану храну. Међутим, припазите да једете и топлу храну, попут супе или чаја. Топлина поспешује циркулацију крви и чини вас знојним. Ово убија инфекцију у случају прехладе.
Остали лијекови за врућицу
Да бисте надокнадили равнотежу соли и течности у телу, важно је не само правилно јести током грознице. Показаћемо вам више савета који ће вам помоћи у борби против грознице.
- Тијело се зноји када је висока грозница и на тај начин губи пуно течности. Због тога треба да пијете најмање два литра дневно. Осим воде, погодна пића укључују воћне сокове и биљне чајеве.
- Без обзира која је основна болест узрок повећања телесне температуре: Грозницу ће можда требати спустити како не би оптеретили тело. Овде се препоручују лекови као што је ацетаминофен или ибупрофен.
- Добри стари телећи облози такође могу помоћи у спуштању грознице.
Поред облога за теле, постоје и други корисни кућни лекови за спуштање грознице.