Затегните груди природним путем: 5 најбољих кућних лекова
Чврста дојка је сан сваке жене. Али лећи под нож због тога? То не мора бити. У овом чланку представљамо пет најбољих кућних лекова за тонирање дојки.
Затегните груди: с овим кућним лековима делује
С годинама или након трудноће и касније дојења, чврстина дојке често опада. Али то није разлог за очај или одлазак равно козметичком хирургу. Они који не могу или не желе прихватити нови статус куо, могу испробати један од ових пет кућних лијекова помоћу којих се можете борити против слабљења везивног ткива.
- Пијте пуно: звучи једноставно, али је изузетно ефикасно. Пијте најмање два литра воде дневно. То затеже кожу, што заузврат смањује сузе у везивном ткиву. Воћни и повртни сокови су такође врло погодни. Садржани активни састојци успоравају природни процес старења коже.
- Уље: Кожа би требало да добије и много влаге и његе споља. Свакодневно добро намажите дојке. Најбоље са уљем шипак који садржи важне супстанце за чврсту кожу. Садржани фитонутријенти обезбеђују, на пример, већу еластичност у ткиву дојке. Маслиново уље је такође веома погодно. Потиче циркулацију крви и користи се за спречавање пропадања груди.
- Маска за груди: Маска од груди од бундеве помаже да се стегне дојка. Помијешајте тиквицу тиквице (богату антиоксидансима), жуманце (богато витамином А, калијумом и гвожђем) и мало путера у пасту. Нанесите их на груди и деколте. Пустите да паста делује четврт сата. Затим масу добро исперите и кремом или уљем.
- Пилинг: Прса треба третирати нежним пилингом једном месечно. Ово помаже у уклањању мртвих ћелија коже. У исто време подстиче се производња нових ћелија. Пилинг можете лако и сами да направите: помешајте пет кашика охлађеног кафеног млека са две кашике маслиновог уља. Масу нанесите лаганом масажом тапкања или пипања. Након десетак минута, све оперите хладном водом.
- Наизменични тушеви: Говорећи о хладној води: познати врх изменичног туша је и даље популаран. Наизменични топли и хладни тушеви потичу циркулацију крви и затежу везивно ткиво. Ефекат: блистава кожа.
То још увек можете учинити
Са горњим саветима добро сте на путу ка чврстим грудима. Али постоји неколико других битних ствари на које морате пазити.
- Увек носите грудњак правилно одговарајуће величине. То штити ткиво дојке и обезбеђује леп облик.
- Обезбедите довољан фактор заштите од сунца за ваше груди. То не само да спречава рак коже, већ и повећани деколте.
- Ојачајте мишиће грудног коша пуштајући руке да напредују и напредују. Тренинг са бучицом (или алтернативно боцама са водом) и поздрав сунцу су такође ефикасни. У другом, притисните дланове заједно са савијеним рукама. Сада стисните дланове што је чвршће могуће и држите тај притисак неколико секунди.