Уље ноћурка: састојци, ефекти и примена

Уље ноћурка делује на тело и здравље на различите начине. У овом чланку ћемо вам показати шта је здраво уље и како га можете користити.

Уље ноћурка: Ово доноси уље лековите биљке

Вечерња приморица је пореклом из Америке, али је овде већ дуже време. Уље се прави од семенки лековите биљке.

Семе и самим тим уље су богате гама-линоленском киселином и линолном киселином. Обе су полинезасићене омега-6 масне киселине.
Линолеинска киселина чини око 74 процента, гама-линоленска киселина је такође довољна за 8, 7 процената.
Још 8 процената уља је засићених масти. Објаснићемо разлику између засићених и незасићених масних киселина детаљно у другом чланку.
Остатак чине аминокиселине, разни минерали и витамин Е.

Садржај уља ноћурка има разне здраве ефекте на ваше тело. Ми смо их овде набројали:

Гама-линоленска киселина, која се такође назива ГЛА, има ефекат обнављања ћелија и снижавање холестерола.
Уз то, незасићене масне киселине у уљу матичњака имају позитиван утицај на упале, посебно на кожи.

Иако је уље ноћурка здраво за тело, у ретким случајевима може изазвати и нежељене ефекте.

Ако орално узмете уље у облику капсула, може доћи до мучнине, гастроинтестиналних тегоба и главобоље.
Као и код многих љековитих биљака, постоји и нетолеранција на уље ноћурка. Ако то постоји код вас, наравно да га не бисте требали користити.
Ово се такође односи на жене које пате од рака дојке који зависе од естрогена.
Ако сте трудни или дојите, требало би да проверите са лекаром да ли је употреба уља ноћурка сигурна за вас.

У следећим кључним тачкама рећи ћемо вам када и како можете користити уље ноћурка.

Уље ноћурка се посебно препоручује особама које пате од неуродерматитиса. Активни састојци се могу узимати орално или наносити на кожу у облику креме.
Такође можете користити позитивне особине уља ако патите од псоријазе или акни.
Користи се сува кожа уља ноћурка и малих упала попут убода инсеката. Уље такође ублажава свраб. Можете ли прочитати када требате да видите лекара о убоду инсекта у другом чланку.
Ако патите од менструалних проблема, уље ноћурке може их ублажити.