Кућни лекови за свраб: најбољи савети
Досадан свраб може утицати на ваш свакодневни живот, посебно у хладној сезони. Међутим, једноставни кућни лекови за свраб често помажу. Обично их можете добити преко шалтера у најближој апотеци или апотеци.
Кућни лекови за свраб: како се борити против узрока
Мале промене у свакодневном животу могу довести до побољшања вашег изгледа. Не гребите се приликом сврбежа, јер то повећава иритацију коже. Уместо тога, користите следеће савете да бисте превентивно спријечили свраб.
- Ваша исхрана често има директан утицај на тен. Да бисте ублажили свраб, избегавајте храну која садржи високу количину киселине или хистамина. Свакако пијте довољно воде да остане хидрирана и заштитите вашу кожу од исушивања.
- Стрес слаби наш имуни систем. Одређени хормони које стрес ослобађа у нашем телу чине вас подложнијима упалама. Зато покушајте смањити стрес што је више могуће како бисте избегли свраб и иритацију коже.
- Употреба козметике прилагођене кожи је неопходна за здрав тен. Комерцијални шампони, козметика или парфеми често садрже хормонски активне супстанце које могу изазвати свраб. При избору козметике обратите се дерматологу или фармацеуту.
Ублажите свраб: ови кућни лекови ће вам помоћи
Ако се и поред превентивних мера и даље борите са сврабом, користите кућне лекове. Уобичајена храна или биљне лековите алтернативе често најбоље помажу против иритације коже.
- Охладите кожу да бисте ублажили упалу и ублажили свраб. Влажним пешкиром охладите кожу или прелијте хладну воду преко захваћеног подручја. Ако користите компресор за хлађење, ставите кухињски пешкир између компреса и коже.
- Јабуково сирће помешајте са мало воде, а затим нанесите сврбеж на кухињски пешкир или памучни јастучић. Сирће има антибактеријско дејство и регулише пХ ваше коже. Ове компоненте имају умирујуће дејство и тако ублажавају свраб.
- Босиљак садржи противупалне материје, попут есенцијалног уља еугенол. Прокухајте шаку осушеног босиљка са мало воде. Када се смеса охладила, умочите пешкира у смесу и њежно је мазите по својој сврбежној кожи.
- Биљке алое вере познате су по својим противупалним и ревитализујућим ефектима на кожи. Ублажите сврбеж наношењем гела алое вере. Међутим, претходно разговарајте са својим дерматологом о могућим алергијама.
- Још један кућни лек против сврбежа је сода бикарбона. Основна сода бикарбона садржана у прашку за пециво регулише ацидобазни баланс ваше коже на сличан начин као јабуково сирће. У каду ставите шољу соде бикарбоне или соде бикарбоне и потопите у млакој води 20 до 30 минута.
Прочитајте шта можете учинити са сврабом на сувој кожи у следећем чланку.