Мирис стопала: шта можете учинити у вези с тим
Знојење стопала у врућим летњим месецима није неуобичајена. Ако се обилно зноје, могу и непријатно да миришу. Овде смо сумирали шта можете да предузмете да спречите мирис.
Кад вам ноге смрде
"Смрдљива стопала" или "сирна стопала" су честа по врућем времену. Посебно неугодно постаје када скинете ципеле.
- Стопала се зноје брже у затвореним ципелама него у отвореним. Стога, ако је могуће, увек носите отворене ципеле.
- Знојење уклања топлоту са коже. Ово је важно за термо-регулацију тела. То значи да прекомерно знојење љети није неуобичајено. Тек када се знојите више него што је потребно за регулацију топлоте, морате говорити о прекомерној производњи зноја.
- Када се знојите, из соли углавном излази сол. Неугодан мирис зноја настаје само када на кожи постоје бактерије. Зато што се зној разлаже од бактерија и тако формира маслачну киселину. Са затвореним ципелама спречавате да зној не исцури. Ствара се знојна комора.
Шта учинити ако вам ноге смрде
Постоји неколико начина да спречите да се ноге прекомерно зноје и мирис повезан с њима.
- Ако више волите затворене ципеле, одаберите материјал који највише дише. Права кожа је идеална. Ни под којим условима не треба носити пластичне ципеле од имитације коже јер материјал не може да упије зној. Најбоље је носити отворене ципеле како зној може испарити одмах након што се створи.
- Дезинфикујте ципеле једном недељно прскањем дезинфекционог средства у ципелу. Дакле, бактерије немају шансе да преживе у ципелама. Међутим, имајте на уму да дезинфекциона средства могу бити штетна за директну кожу. Зато увек носите ципеле са чарапама.
- Носите танке памучне чарапе. Исто се овде односи: синтетички материјал не може апсорбирати зној. На пример, чарапе од бакрених влакана су такође доказале своју вредност за заваривање стопала.
- Поставите танке улошке у ципеле. Такође би требало да буду од праве коже, јер су прозрачне и могу да упијају зној. Редовно мењајте ђонове.
- Оперите ноге ујутро након устајања. Увек добро осушите ноге крпом и по потреби осушите да се осуше између ножних прстију. Можете додати неколико капи уља кадуље или уља чајевца. Мирис инхибира мирис стопала и осигурава свеж осећај стопала.
- Трљајте ноге лосионом од алуминијум-хлорида. Алуминијум спаја канале за заваривање тако да знојне жлезде више не могу да испуштају исту количину зноја. Обичне креме и масти, с друге стране, зачепљују поре тако да вам стопала још више миришу од зноја. Ипак, треба имати на уму да је превише алуминија штетно за ваше тело.
- Алтернатива производима са алуминијум-хлоридом су, на пример, дезодоранси стопала са алкохолом. Међутим, алкохол смањује распад зноја.
- Супротно томе, пудер за ноге је ефикаснији. Нанесите пудер за стопала на ножне прсте и потплат. То омогућава праху да упија зној директно.
- Ако вам ниједна од горе наведених метода не помаже, обратите се дерматологу, тј. Дерматологу. Ово може утврдити да ли имате хиперхидрозу (прекомерно знојење). Прекомерни мирис стопала може се, на пример, лечити ботоксом.
Отворене ципеле не подносе непрљана стопала. Корнеа нарочито брзо чини стопала занемарена. Како уклонити жуљ на ногама кућним лијековима можете прочитати у нашем сљедећем практичном савјету.