Мањак протеина: симптоми, узроци и брза помоћ
Мањак протеина може имати много симптома и узрока. Не само погрешна исхрана може бити разлог недостатка протеина. Болести и други узроци такође могу изазвати ове симптоме недостатка. За вас смо сумирали окидаче и симптоме недостатка протеина. Такође показујемо када је медицина потребна и посета лекару је неопходна.
Симптоми недостатка протеина: када телу недостају протеини
Мањак протеина није безазлена болест. У неким случајевима то има озбиљне здравствене последице.
- Ако организам не добија довољно протеина, добија га тамо где има много протеина: из мишића. Последица недостатка протеина је губитак мишићне масе, што доводи до слабости мишића.
- То постаје опасно, иако је погођен наш најважнији мишић, срчани мишић. Срце није ништа друго до мишић. Детаљно ћемо објаснити како срце ради у другом водичу.
- Протеини не дају само мишићну снагу. Такође су важни за зацељивање рана. Ако недостају важни протеини, долази до поремећаја зарастања рана.
- Други знак недостатка протеина је задржавање воде у ткивима. Ови едеми се медицински називају.
- Такође можете да видите овај поремећај код људи који пате од недостатка протеина. Мањак протеина доводи до губитка косе, на кожи се формирају више бора и формирају се тамни кругови.
- Поред тога, мала потрошња протеина брзо доводи до озбиљног губитка тежине. Вене на рукама често се јасно истичу, као и кости на целом телу, али посебно на лицу.
Мањак протеина: Многи узроци премало протеина у телу
У индустријски развијеним земљама недостатак протеина услед недовољног уноса протеина је прилично редак. У земљама у развоју, међутим, неадекватни унос протеина кроз храну је најчешћи узрок дефицита протеина. Деца су углавном погођена.
- Ако постоји недостатак у индустријски развијеним земљама попут Немачке, веганска / вегетаријанска исхрана је често могући разлог за то. Јер у животињским производима попут меса и јаја има пуно протеина. Вегетаријанци и вегани зато требају конзумирати пуно биљних протеина.
- Упркос довољној опскрби протеинима храном, одређене болести могу довести до недостатка протеина и на тај начин до додатне опасности по здравље. Поремећаји гастроинтестиналног тракта или болести штитне жлезде спречавају да се протеини апсорбују у организам.
- Мањак протеина може такође да буде последица одређених болести срца, јетре, бубрега или коже.
- Неке заразне болести попут АИДС-а и туберкулозе погодују ниским нивоима протеина и њиховим здравственим последицама.
- Поред спољних фактора, промењена генетска информација такође игра улогу ако телу недостају протеини. У овом случају, недовољно снабдевање или поремећен унос доводе до недостатка. Тело тада није у могућности да сам произведе важне протеине.
Ако недостаје протеина, лекар се увек пита
Не покушавајте сами да управљате протеинима ако сумњате да имате недостатак протеина.
- Како недостатак протеина може имати последице по здравље, узрок недостатка протеина увек треба медицински да се разјасни.
- Зато лекар увек треба да буде ваша контакт особа. Извршит ће потребне прегледе и предложити одговарајућу терапију.
- Ако је узрок једноставно једнострана или веганска дијета, проблем се брзо решава. Ипак, лекар треба да пази да ли је срце већ погођено.
Ако не патите од било које болести која може довести до дефицита протеина, на сигурној сте страни с уравнотеженом и здравом исхраном.