Најбоље Андроид апликације за мршављење
Овај практични савет говори о томе које су Андроид апликације најбољи начин за мршављење.
Ноом тренер за Андроид - мршави здрави
- Ноом Цоацх креира план мршављења прилагођен баш вама: Прво одговорите на неколико питања и нахраните апликацију подацима.
- Затим водите дневник хране и вежби. Уносите оброке рачунајући калорије и мотивирани сте да предузмете одређени број корака како бисте постали активнији.
- Поред тога, Ноом Цоацх вас мотивира да постанете активни на разигран, спортски начин: зарађујете медаље за редовне тренинге и разне вјежбе. Супер: Ноом тренер може се повезати са Гоогле Фитом.
- Тренер нуди неке бесплатне функције, али нећете моћи да избегнете чланство у чланству ако озбиљно размишљате о губитку килограма. Многа подручја, попут рецепата или размјене група, доступна су само у Про верзији.
- Закључак: Ноом Цоацх је добра апликација за мршављење, али све се више циља ка плаћању купаца. Модел месечне претплате дугорочно може учинити ово скупо.
МиФитнессПал - бројач калорија
- И на МиФитнессПал се прво морате борити путем упитника како би апликација могла да креира лични план мршављења за вас. Тада ћете сазнати колико калорија можете појести сваки дан.
- Као и код тренера Ноом, и ви у овој апликацији уносите сва јела која сте појели. Скенер баркода олакшава проналажење и додавање намирница.
- Поставите циљ на МиФитнессПал, видите свој напредак и можете бити подсећени на одређене ствари. Поред тога, апликацији можете додати личне рецепте и намирнице.
- Уз то ће вам се приказати и нутритивна анализа која пружа информације о вашем понашању у исхрани. Ово је посебно корисно ако желите променити своје навике.
- Закључак: Апликација нуди много различитих функција које ће вам помоћи у тесту прихватања. Да бисте га користили, прво се морате регистровати. Спорт нажалост пада поред пута у апликацији.
Тежани посматрачи
- Уз Андроид апликацију Веигхт Ватцхерс можете изгубити килограме уз помоћ добро познатог плана бодова: бодови се додељују сваком оброку, а сваки дан можете појести одређени број бодова. У случају чланства, унапријед ће се за вас креирати индивидуални профил.
- У апликацији можете уносити храну у покрету, на пример, користећи скенер баркода или помоћу „Алатке за повлачење и одбацивање“, где можете креирати властити оброк.
- Постоје и приче о успеху, чланци и листа за куповину, као и рецепти и фаворити.
- Поред промене исхране, можете приметити и спортске активности. На пример, ако имате фитнес наруквицу, можете је повезати са својим рачуном и марљиво прикупити бодове за активности. Таква веза је могућа, на пример, коришћењем апликације Фитбит ако користите одговарајући уређај.
- Закључак: Ова апликација за мршављење је практична, али би је требало гледати као додатак програму Веигхт Ватцхерс. Биће тешко изгубити тежину само помоћу апликације - потребно вам је одговарајуће чланство за 16, 95 евра месечно, укључујући једнократну котизацију у износу од 29, 95 евра. Ако програм резервишете три или шест месеци, нема котизације за регистрацију и штедите мало новца за коришћење првих месеци.
Постаните витки: мршавите хипнозом
- Ако желите да испробате сасвим другачији приступ, можете да испробате и апликацију Гет Слим. Ово би вам требало омогућити да смршавите хипнозом. За то је створен 30-минутни програм, који је погодан и за почетнике.
- Закључак: Апликација је леп додатак тренингу и може вам помоћи да изгубите килограме. Међутим, не треба очекивати чуда или се у потпуности ослањати само на хипнозу, јер сами морате бити активни. Ова апликација може послужити као потицај који је у Гоогле Плаи продавници доступан за 2, 69 еура.