5 најбољих апликација за циклус
Постоје бројне апликације за циклус и за Андроид и иОС, али које су апликације заиста корисне? Представљамо пет апликација помоћу којих можете водити рачуна о свом периоду.
Цлуе менструални календар: апликација за циклус
И за кориснике иПхоне-а и Андроид-а постоји циклична апликација Цлуе која доноси много корисних функција током периода, контрацепције и овулације.
- Апликација Цлуе има једноставан и јасан дизајн. Захваљујући иконицама, апликацијом се може управљати врло интуитивно.
- Можете пријавити менструацију. Поред периода, одредите, на пример, и количину крварења, симптоме као што су бол и ваше расположење.
- На почетку, апликација предвиђа ваш следећи период и овулацију на основу унетих података и на основу водећих вредности. Што редовитије улазите у свој циклус, више корисника пријављује да су прогнозе индивидуалније и прецизније.
- Међутим, са Цлуе-ом и са било којом другом апликацијом за циклус, имајте на уму да израчунате податке не треба користити као основу за своју контрацепцију. Уместо тога, апликација је одличан начин да боље разумете свој циклус и будите пажљиви.
- Многе функције Цлуе могу се користити у бесплатној верзији апликације за циклус. Неке анализе су доступне само са Цлуе Плус за 0, 99 евра месечно или 9, 99 евра за годину дана.
миНФП - апликација за планирање циклуса и породице
миНФП је једна од најопсежнијих апликација када је у питању бележење циклуса као и планирање породице. Пре свега је намењен корисницима симтотермалне методе, у којој свако јутро мерите базалну телесну температуру испод језика.
- Као нови корисник миНФП-а, можда ћете се осећати мало преплављеним: уместо цвећа и ружичастих емојиса, видите таблице и много различитих вредности.
- НФП означава "Природно планирање породице", а апликација вам помаже у томе. Уместо да се ослањате на вредности водиља, сами морате разумети и проценити свој циклус.
- У апликацији можете читати о најважнијим симптомима и догађајима као што су базална телесна температура, цервикална слуз, сексуални однос, стрес и још много тога.
- Можете да тестирате апликацију 30 дана бесплатно и за иОС и Андроид. Након тога, 9, 99 еура наплатит ће се за три мјесеца или 29, 99 еура за једну годину.
Календар овулације са урбиа.де
Друга апликација у циклусу је календар овулације урбиа.де, који готово подсећа на писани менструални календар.
- Унесите ову трајање и симптоме током менструације у овулацијски календар.
- Апликација користи ваше податке за израчунавање и ваших плодних дана и времена следећег периода.
- Такође имајте на уму да детаљи апликације нису погодни за превенцију.
- Уместо тога, можете добро да користите апликацију да водите дневник свог циклуса као и да повећате вероватноћу трудноће.
- Поред календара, у апликацији ћете наћи и форум и корисне савете.
- Све функције апликације урбиа.де за календар овулације доступне су бесплатно.
Шарени менструални календар
Ако би требало да буде мало живописно и разиграно, пробајте календар менструације и циклус календара једноставним дизајном.
- Календар менструалног циклуса и циклуса је шаролик и функционише са многим емотиконима.
- Смајли би, наравно, требали не само да изгледају симпатично, већ и служе за бележење расположења и симптома током периода у календару.
- Успомене вам олакшавају, на пример, размишљање о уношењу или узимању контрацепцијске таблете.
- Прорачун вероватноће трудноће је помало заблуду: немојте користити ову прогнозу као методу контрацепције!
- Апликација је потпуно бесплатна са свим својим функцијама.
Апликација циклус календара Фло: три у једном
Апликација за календар менструалног календара и циклуса Фло је такође веома популарна због многих функција и једноставног дизајна.
- У апликацији Фло наћи ћете календар циклуса, калкулатор трудноће и стил живота.
- Унесите менструацију да одредите овулацију и следећу менструацију.
- Унос симптома, трајања сна и других догађаја олакшава вам разумевање фактора који ометају ваш циклус.
- Подсетници за уносе, за пилулу, за довољно снабдевања водом и много комплетнију апликацију.
- Неке су функције доступне само уз премиум надоградњу која кошта 9, 99 еура годишње.
Ако сте тренутно усред породичног планирања, сазнајте о најбољим апликацијама за трудноћу у следећем практичном савету!